Kreatívne recepty na huby

Publikovať stránky

  • Kreatívne recepty na huby
  • Hubová polievka
  • Plnené hubové placky
  • Jahňací šalát s liškami
  • Výdatný hubový koláč
  • Všetky strany

Huba tagliatelle

Recept na 1 osobu/426 kcal na porciu

Hríby hnedé 5 stredné 100 g
Lišky 100 g
Celozrnné stužové rezance surové 70 g
Biele víno 50 ml
Kyslá smotana 1 polievková lyžica 30 g
Zeleninový vývar 150 ml
Olej 5 g
Šalotka 1 stredná 30 g

Korenie a bylinky: kerblík, 1 ČL nasekanej petržlenovej vňate, 1 PL nasekaných lieskových orechov, korenie, soľ

Huby umyte a nakrájajte na plátky. Na panvici rozohrejeme 1 lyžičku oleja, orestujeme na kocky nakrájanú šalotku, pridáme huby a orestujeme s nimi. Dochutíme soľou a korením. Pridajte zeleninový vývar a víno, zamiešajte bylinky a krátko ich priveďte k varu. Potom znížime oheň a preložíme kyslú smotanu. Dochutíme soľou, korením a petržlenovou vňaťou. Udržovať v teple.
Medzitým si uvaríme stužkové rezance podľa návodu.
Zložte do šampiňónovej omáčky, popražte orechy a posypte hubovým tagliatelle.

  • Domov
  • Výživové poradenstvo a Corona
  • e.a.t. V profile
  • Kurzy
  • XXL špeciálny kurz
  • Individuálna terapia
  • Náklady a dotácie

MIESTO KURZU A TERMÍNY KURZU „ZDRAVEJ HMOTNOSTI“

Dochutíme soľou korením

Rýchly prehľad o súčasných e.a.t. Ponuka kurzov.

Ďalšia sezóna kurzov sa začína opäť v januári 2021.

Prehľad umiestnení a termínov kurzov nájdete TU

Ďalší kurz XXL BMI 40+ pre ťažkú ​​obezitu z BMI 40:

Kedy?

Január/február 2021

Kde?

Krefeld

Uložte si schôdzky hneď teraz!

Zaregistrujte sa teraz vopred a zabezpečte si miesto v kurze?

XXL kurz BMI 40+: Aktuálne skúsenosti účastníkov v kurze 2019/20

Aktuálny stav na čítanie: Takto zažili účastníci kurzu kurz XXL od jesene 2019 do júla 2020. Fantastické chudnutie aj napriek nepriazni Corony.

ROH SPRÁV

Tu vždy nájdete nové a zaujímavé informácie zo sveta výživy - zo zdravotníctva, výskumu a vývoja, potravinárskeho priemyslu a oveľa viac.