Krehké nechty a vlasy s nedostatkom železa Sieť železa

Vypadávanie vlasov a lámavosť nechtov sú častým problémom: vypadávanie vlasov postihuje takmer každého druhého muža a každú tretiu ženu. Asi 20% populácie, väčšinou žien, trpí lámavosťou nechtov. Príčinou sú často nedostatok výživných látok, ako je vápnik, zinok alebo železo, alebo hormonálne vplyvy.
Krehké nechty a vypadávanie vlasov nie sú nebezpečné, môžu však byť pre postihnuté osoby veľmi stresujúce a významne ovplyvniť sebavedomie.
Tu je niekoľko informácií o tejto téme:

Vlasy a nechty: Nevlastné deti s nedostatkom železa

V prípade núdze, napríklad za studena, organizmus odoberá krv z periférie, tj. Z rúk a nôh, do stredu tela, aby si tam udržal funkciu životne dôležitých orgánov. Podobné je to s nedostatkom železa. Jednou z najdôležitejších funkcií v ľudskom tele je dodávka kyslíka do orgánov, pretože kyslík je nevyhnutný ako palivo pre bunky na výrobu energie. Ak je nedostatok železa, prítomné železo sa prednostne používa na tvorbu červených krviniek, transportérov kyslíka v tele. Vlasy a nechty ako základne za týchto podmienok často zostávajú nedostatočne zásobené. Trvalé nedostatočné zásobovanie môže mať za následok vypadávanie vlasov a lámanie nechtov.

Lámanie alebo vypadávanie vlasov v dôsledku nedostatku železa

Každý vlas na hlave sedí vo vlasovom folikule. Tvorí koreň, z ktorého vyrastajú vlasy. Hladký priebeh tohto procesu veľmi závisí od výživných látok, a preto závisí aj od dostatočného prísunu železa. Ak je nedostatok železa, chýba dôležitá súčasť tohto metabolizmu. To môže mať na jednej strane vplyv na vnútornú štruktúru vlasov a na druhej strane na prácu mazových žliaz, ktoré udržujú vlasy z vonkajšej strany poddajné olejom. Výsledok: vlasy môžu byť krehké a ľahko sa lámať. Ak sa nedostatok železa zväčší a zostane neošetrený, môže sa tiež zhoršiť ukotvenie vlasov. Môže dokonca viesť k rozsiahlemu vypadávaniu vlasov. Ak sa však nedostatok vyrovná, rast sa vráti.

Stratu vlasov môžu spôsobovať aj hormóny. U niektorých ľudí sú vlasové folikuly, v ktorých sú zakotvené, citlivé na mužské alebo ženské hormóny a vypadávajú. Lekári majú podozrenie na dedičnú predispozíciu na vypadávanie vlasov spojené s hormónmi. V oboch prípadoch, či už v súvislosti s nedostatkom železa alebo súvisiacim s hormónmi, pomôže návšteva vášho rodinného lekára alebo gynekológa, ktorý môže určiť hodnoty z vášho krvného obrazu a v prípade potreby vyvodiť závery o možnej liečbe.

Tvar nechtov môže naznačovať nedostatok železa

Nechty tiež závisia od optimálneho prísunu živín. Hemoglobín poskytuje potrebný prísun kyslíka a likvidáciu oxidu uhličitého cez kapiláry v koreni nechtov. Stav nechtov rúk môže preto poskytnúť odborníkom informácie o nedostatkoch alebo chorobách rôznych orgánov, ako sú pľúca alebo pečeň. Nasledujúce abnormality na nechtoch môžu byť príznakmi nedostatku železa: Priečne drážky, po nechty klenuté hore (ako hodinové sklo), nechty zahĺbené do stredu a spredu ohnuté nahor (ako lyžica), bledá farba, lámavé a odlupujúce sa nechty.

Feritín vytvára jasnosť

Váš rodinný lekár môže ľahko zistiť, či existuje nedostatok železa, a to tak, že stanoví feritín (opatrenie na ukladanie železa) v krvi. Toto je východiskový bod pre každú terapiu nedostatku železa. Váš rodinný lekár vám rád vysvetlí rôzne možnosti liečby. Tu nájdete základné informácie.

Najdôležitejšie laboratórne hodnoty

Naši odborníci odpovedajú

Všetky informácie vo filme

Mohli by ste mať nedostatok železa?

Porovnajte možnosti terapie

Diagnostika a terapia blízko