Krehký, malý poklad v lese
Rastú na lesných čistinách, pozdĺž ciest a pod nižšími konármi v záhradách. Jahody dozrievajú v júli alebo ešte skôr a rýchly letný dážď vám ich pomôže ľahšie odhaliť, keď idete po horských chodníkoch.
- Jahody majú veľmi príjemnú chuť a arómu, a preto je najlepšie ich jesť ako také, bez ďalších prísad. Môžu sa kombinovať s včelím medom na zvýšenie laxatívneho účinku.
- Okrem vitamínu C obsahujú lykopén a betakarotén obsiahnuté vo všetkých krehkých červených plodoch aj vitamín E.
- Jahodová kúra pomáha posilňovať imunitný systém detoxikáciou a zvyšovaním odolnosti tela. Z tohto dôvodu sa odporúča konzumovať denne, po dobu 7-10 dní, množstvo 150-300 g čerstvého ovocia.
- Denná konzumácia jahôd zvyšuje odolnosť tela voči teplu, znižuje krvný tlak, tonizuje nervový systém a znižuje únavu z tepla. Zlepšuje sa cukrovka, dna, ateroskleróza a reumatizmus.
- Aj keď ich diabetici dobre prijímajú, ľudia s alergickými problémami ich konzumujú veľmi opatrne.
- V prípade jahodového čaju zbierajte listové plody a dajte ich usušiť na teplé miesto s dostatkom svetla. Môžu sa tiež sušiť osobitne, plody na slnku a listy v tieni, potom sa zmiešajú v rovnakom pomere.
Posledné video
Svetová zdravotnícka organizácia varuje, že vakcína COVID-19 na to nebude stačiť
Štúdia ukázala, že mladí ľudia a ľudia bez chronických stavov môžu dlhodobo trpieť ...
Zdravie je prvou podmienkou krásy a naše prsia nie sú výnimkou. Takže je to ...
Kašeľ, upchatý nos, kýchanie alebo svrbenie v očiach sú len niektoré z ...
Podľa Eurostatu sa priemerná dĺžka života ženy v Európe odhaduje na viac ako ...
Alexandru Rafila, zástupca Rumunska pri Svetovej zdravotníckej organizácii, uviedol, že očkovanie proti COVID-19 nie
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.