Krehký ražný chlieb so zeleninovou masťou a semenami

Ďalej uvádzame nápad na občerstvenie, vhodný na raňajky alebo keď máte malý hlad. Je to občerstvenie, ktoré sa pripravuje rýchlo a môžete si ho vychutnať aj počas obedňajšej prestávky v kancelárii!

ražný

Ďakujem Mihaele za návrh! 🙂

Grilovaná zeleninová masť je vyvážená korenená masť, veľmi chutná a vhodná na raž, ryžu, pohánkové krekry atď.

Obsahuje nehydrogenovaný rastlinný olej, vyprážanú cibuľu, nastrúhané jablká, morskú soľ, citrónovú šťavu. Neobsahuje látky zvyšujúce chuť a konzervanty.

Zamilovala som si ho, pretože ho môžem kombinovať s čiernym sezamovým semiačkom/konope/alebo s akoukoľvek zmesou semien.

Chrumkavý ražný chlieb je vegánsky s nízkym obsahom tuku. Môžete ho podávať s omáčkami a dochucovadlami, vedľa šalátov a polievok.

Sezamové semiačka prinášajú vysoký príjem vápniku, konopných semien, slnečnicových semien, ľanu . atď., Kŕmte nás bielkovinami a Omega 3/6.

Tieto výrobky som mala v skrini a premýšľala som nad nápadom, ako využiť semená, ktoré som už nejaký čas ignorovala 🙂 Pripravila som si teda zdravé občerstvenie: Krehký chlieb som pomastila trochou zeleninovej masti a pridala som cez semená. konope a čierne sezamové semiačka. Tu vyšlo:

S ktoroukoľvek z týchto prísad môžete v dvoch krokoch pripraviť chutné jedlo s mnohými zdravotnými výhodami. Môžete ich kombinovať do rôznych receptov a občerstvenia, sú plné, chutné a hlavne zdravé!