Kritika transformácie To je to, čo hovorí Thorsten Legat o neprajníkoch

Thorsten Legat (51) musí po tvrdej diéte počúvať na internete kritiku - ale športovec to na neho samozrejme nenechá! Za posledných 14 týždňov bývalý futbalista dokázal, aký je disciplinovaný. Nielen že cvičil, ale zmenil aj stravovacie návyky a nakoniec sa dokonca postil. Niektorí z jeho komunity si myslia, že Thorsten teraz vyzerá chorý a vychudnutý. Na čo odpovedá veľmi jasne: Vo svojom súčasnom tele sa cíti naozaj dobre!

thorsten

51-ročný mladík schudol celkovo 24 kíl a výsledok hrdo ukázal koncom mája Instagram. Niektorí sledovatelia pravdepodobne neboli nadšení: „Ak držím diétu 14 týždňov, potom som zlý človek, alebo som chorý alebo mám AIDS - všetko, čo som musel počuť!“ Teraz sa ohradil proti týmto obvineniam: "Ak chudneš, nevyzeráš zdravo? Som zdravý a vo svojom tele sa cítim naozaj dobre. Je normálne, že to dlho nevydrží!"

Naproti RTL bývalý táborník v džungli teraz tiež prezradil, ako vyzerala jeho strava - a to by určite nebolo každému po chuti. Počas päťdňového pôstu Thorsten každý deň zjedol iba tri koktaily, litre vody a čaj. "Krok za krokom som klesol na úroveň kalórií, potom som sa šesť týždňov naozaj postihol.". Za posledných päť dní - vydržte teraz - som mal 600 kalórií. “, spomenul si svalnáč. Najhoršie bolo vidieť, ako jeho žena a dve deti jedli čokoľvek, zatiaľ čo on praktizoval odriekanie.