Kríza po starostlivosti o deti Prečo sú deti teraz často vzdorné a tvrdohlavé
Starostlivosť o deti je pred peklom! Prečo sa deti po starostlivosti o deti často potĺkajú, kričia a šalejú a ako to môžu rodičia zmeniť pomocou niekoľkých tipov.
Po starostlivosti o deti sa veľa detí musí emocionálne vybiť. Čo môžu rodičia urobiť pre odpočinok. Ilustrácia: iStock
Predstavoval som si to tak krásne: pracoval som na čiastočný úväzok v kancelárii, potom som vyzdvihol svojho malého miláčika zo škôlky a strávil spolu pohodové popoludnie. V skutočnosti po ňom nie je ani stopy po relaxácii. Práca v kancelárii je stresujúca. Takmer nikdy sa nedostanem do jaslí včas. A čo potom nájdem, je práškový sud: od piskľavého prevrátenia cez tvrdohlavosť, vzdoru, pochybovačnosti až po vysoko citlivú a unavenú. Každý deň spoznávam iný nízky región, ktorý škála detských emócii ponúka. A v každom prípade hneď po prechode dverami do jaslí stúpim na veľmi, veľmi tenký ľad.
Môj 3-ročný syn, ktorý bol podľa pedagóga iba čistým slnečným žiarením, zmutoval hneď na konci starostlivosti o deti na nervóznu skúšku - pre seba aj pre mňa ako matku.
Plač pre lásku
„Netešil sa vôbec, že ma uvidí?“ Pýtam sa učiteľky. „Áno, urobil,“ odpovedá. „Preto len necháva svoje emócie voľný priebeh.“ Prepáčte? Nerozumiem tomu! Pedagóg vysvetľuje, že je to dokonca znakom dobrého zväzku.
Dieťa má dostatočnú dôveru a pocit, že je bezpodmienečne milované, aby mi ukázalo, aký je momentálne pocit. A po dlhom dni v škôlke to nie je vždy len šťastie.
Nakoniec, na môjho syna sa v dennej starostlivosti veľa kladie: musí sa naučiť zvládať konflikty s ostatnými deťmi, dodržiavať pravidlá starostlivosti o deti, každý deň spoznávať nové veci, sústrediť sa, stáť na objeme alebo zdieľať pozornosť. To a ešte oveľa viac robí z materskej školy namáhavú prácu pre mini človeka na plný úväzok. A keď sú tam jeho rodičia, chce len byť taký, aký sa momentálne cíti.
Pochopiteľné. Ale aj tak by bolo fajn, keby sa voľné popoludnia so synom nezačali pravidelne slzami, hnevom a vzdorom. Zmena perspektívy mi pomohla najviac. Nepýtať sa, prečo je to pre mňa často také vyčerpávajúce, ale ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu lepšie sa zrelaxovať po dennej starostlivosti.
Toto uľahčuje zber
Mnoho detí sa chce emocionálne vybiť po dennej starostlivosti alebo škôlke. Rodičia, ktorí sú v streľbe, si s týmito osvedčenými tipmi nielen udržia nervy, ale aj dieťaťu pomôžu vyrovnať sa.
Ako zalievať vašu malú rastlinku láskou, trpezlivosťou a pozornosťou. Ilustrácia: iStock
1 krát na zmenu situácie
Deti, ktoré sa stále venujú hre v jasliach, často tvrdohlavo a podráždene reagujú, keď ich rodičia vytrhnú z hry a chcú ich okamžite vziať domov. Ak je to možné, prineste si so sebou trochu viac času, aby dieťa mohlo dokončiť hádanku alebo dokončiť počúvanie príbehu, ktorý ste čítali nahlas, a lepšie sa prispôsobiť zmene situácie.
Tip na čítanie!
2 očakávanie
Pomôcť môžu aj malé očakávania, ktoré sa vytvárajú ráno pred vyzdvihnutím. Môžete sa napríklad s dieťaťom dohodnúť, že cestou z domu môžete prejsť okolo ihriska, nakŕmiť kačice alebo nechať ich skočiť do ktorejkoľvek mláky.
3 Spoľahlivé rutiny
Deti potrebujú pevné procesy a rituály. Po stresujúcom dni môžu podráždene reagovať, keď ich otec sľúbi, že ich namiesto matky vyberie z dennej starostlivosti. Povedzte svojmu dieťaťu ráno, kto si ho príde poobede vyzdvihnúť - a dodržte tento termín.
4 Voľný čas namiesto voľného času
Obzvlášť unavené alebo nadmerne vzrušené deti potrebujú po dennej starostlivosti čas a priestor na načerpanie nových síl. Nákupy, stretnutia alebo skupiny rodičov a detí sú ešte podnetnejšie. Choďte s dieťaťom domov a choďte do toho, čo by chcelo robiť. Možno sa túliť, pozerať sa do knihy alebo sa hrať?
5 Venujte pozornosť
Keď sa mama alebo otec rozprávajú s ostatnými rodičmi, keď ich stratia v myšlienkach alebo po telefóne, deti majú často pocit, že ich nie je skutočne vidno, a reagujú nahnevane. Keď to zdvihneš, venuj sa naplno svojmu dieťaťu a povedz mu, aká si šťastná, že teraz máš na seba rozdelený čas.
6 hlad
Niektoré deti sú po starostlivosti o deti jednoducho hladné. Malé občerstvenie môže často rýchlo a znateľne zlepšiť náladu.
7 Program odmien a relaxácie
Samozrejme, žiadne dieťa by nemalo sedieť pred televízorom hodiny po dennej starostlivosti a jesť čokoládu. Ale aj tak si zaslúži trochu rozmaznávania. Dohodnite si pevné obdobie na spoločné užívanie si času. Možno môžu sledovať program, zjesť kúsok koláča alebo si dať malú masáž od mamy?
8 Zhlboka sa nadýchnite
A najdôležitejší tip: Ak ste v strese, je ťažké zhromaždiť pre svoje dieťa potrebnú trpezlivosť a pomôcť mu relaxovať. Predtým, ako si ho vyzdvihnete, venujte chvíľu jasnej vizualizácii priebehu dňa. Zhlboka sa nadýchnite, vedome zatvorte svoju myseľ pri práci a pokúste sa zapojiť do toho, čo má prísť. A to dieťa, ktoré sa teší na mamu alebo otca. A čím sú mamy a oteckovia uvoľnenejší, tým rýchlejšie sa dokážu zbaviť svojich vnútorných nepokojov.