Kŕmenie detí tukom môže mať tukový blog
Sedíte niekedy na lavičke na ihrisku alebo v parku a len sledujete deti? Pri pohľade na tých živých najmenších sa veľmi bavím. Jedna vec ma však zaráža čoraz viac: takmer všetky sú príliš tučné. Málokto z maličkých darebákov má normálnu váhu, hoci sa okolo nich skotúľajú celé hodiny a nedýchajú ani minútu.
Kalorické bomby namiesto zdravého jedla
Je to kvôli všetkým tým veciam, ktoré si matky myslia, že musia so sebou ťahať? Sladké „energetické nápoje“, sušienky, čokoládové tyčinky? Alebo je to kvôli tomu, že ľudia sotva niekedy varia správne ako kedysi, keď so mnou mama išla ráno so mnou na trh a kupovali sme čerstvú zeleninu? Mnohé matky sa namiesto toho obrátia so svojimi potomkami na reštauráciu s rýchlym občerstvením alebo im dajú peniaze, aby mohli ísť so spolužiakmi. Neviem, či to je tak, v každom prípade je väčšina detí príliš tučná. To ma núti premýšľať, pretože zdravé to určite nemôže byť. To nemôžu zmeniť výroky starších ľudí ako: „Trochu slaniny na rebrách nemôže ublížiť“. Tuk je nezdravý!
Tučné deti zomierajú skôr
Dnes ráno som si prečítal potvrdenie vo vedeckých správach. Kŕmenie detí tukom a tukom je nielen nezdravé, môže ich doslova zabiť:
V Nórsku v rokoch 1963 až 1975 stanovili lekárske skríningové testy váhu a výšku 227 000 nórskych tínedžerov vo veku od 14 do 19 rokov. Doteraz zahynulo 9 650 účastníkov. Vedci z Nórskeho inštitútu pre verejné zdravie (Folkehelseinstituttet) v Bergene informovali, že bol neúmerne vysoký počet Nórov, ktorí už v dospievaní mali nadváhu. Pretože príčina smrti je uvedená aj v úmrtných listoch, bolo pre vedcov ľahké rozdeliť túto chorobu na rôzne choroby.
Podľa očakávaní bola najvyššia úmrtnosť spôsobená ischemickou chorobou srdca. Dospievajúci chlapci s nadváhou tu mali 2,9-násobne vyššie riziko. U tínedžeriek bolo riziko dokonca zvýšené o faktor 3,7. V tejto súvislosti možno tiež ľahko vysvetliť metabolické poruchy spojené s nadváhou (napr. Metabolický syndróm, diabetes mellitus typu II).
Ďalšou častou príčinou smrti bola rakovina hrubého čreva. Nórski vedci tiež mali podozrenie na príčiny súvisiace so stravou. Nadváha mladých ľudí zdvojnásobila riziko tejto čoraz častejšej rakoviny (riziko úmrtia: chlapci 2,1; dievčatá 2,0). Je asi ťažšie vysvetliť, prečo chlapci s nadváhou zomierajú neskôr 2,7-krát častejšie a dievčatá 2,5-krát častejšie na choroby dýchacích ciest. Príčinou môže byť pravdepodobne oslabený imunitný systém a ako príčina sa javí veľa alergií alebo astmy. V každom prípade bolo desivé, že riziko náhlej srdcovej smrti významne vzrástlo (chlapci 2,2; dievčatá 2,7) medzi tučnými tínedžermi.
Okamžitá akcia je na dennom poriadku
Myslím na princa Charlesa, ktorý je v procese tvorby štandardu zdravých organických potravín v anglických školách a nemocniciach. Chutne pripravený princ, ktorý je dlhé roky ekologicky udržateľný, sa snaží pripraviť zdravé jedlo chutné pre anglické deti a mladých ľudí. Dokonca aj šéfkuchár celebrít Jamie Oliver pomáha a pripravuje lacné jedlá pre školy. To je to, čo nazývam proaktívnou a udržateľnou starostlivosťou o ľudí a ich budúcnosť. V Nemecku sa osoby s rozhodovacími právomocami môžu pomaly pomaly učiť anglickému prístupu. Takže keď už hovoríme o nezdravej strave, teraz som cez svoj odšťavovač pustil čerstvú zeleninu. Fenikel s cuketou je momentálne veľmi osviežujúci a zdobený vetvičkou mäty vyzerá tak skvele, že každého presvedčíte, aby si dal pohár. Vyskúšajte to a dajte mi vedieť, či zdravý nápoj chutil. Samozrejme sa tiež teším na vaše lahodné skladby,
Váš
Zverejnené v pondelok 9. júna 2008 a zaradené do témy organického viac ako trendu, zdravého životného štýlu, životného štýlu, potravinových alergií/intolerancií, správ z medicíny a vedy. Sledujte diskusiu o tomto príspevku prostredníctvom informačného kanála RSS 2.0. Tento príspevok alebo spätnú väzbu môžete komentovať z vlastnej webovej stránky.
9 reakcií na „kŕmenie detí tukom môže mať mastný koniec“
to znie dobre, čo ste pripravili vynikajúce. Áno, s fantáziou, ale aj dobrými receptami sa dá pripraviť veľa slávností pre chuťové bunky.
Myslím si, že je zlé, že takmer všetky dnešné deti majú nadváhu. V našej mladosti boli tuční ľudia výnimkou, dnes je to naopak.
Ale je zrejmé, že čoraz viac domácich miláčikov vedie aj život ako leňoši s nadváhou. Rovnako ako pán, ako šteňa alebo mačiatko. Je úplne nesprávne, ak kŕmite zvieratá husto, to je týranie zvierat.
Ale ak urobíte svoje deti tučnými bacuľkami, je to útok.
Dlhodobé účinky nadmerného stravovania v detstve sú v skutočnosti zrejmé, a preto to rovnako ako Molly vnímam ako fyzickú ujmu rodičom na ich deťoch. Deti zvyčajne nemajú predvídavé porozumenie a často im chýba zdravý rozum, aby jedli s mierou. Ak rodičia dajú zlý príklad, deti prehrali. Tuční ľudia to majú v škole ťažké, pretože ich dráždia spolužiaci.
Vážení rodičia, buďte rozumní, kŕmte svoje deti vyvážene a s mierou. Svojim blízkym nerobíte dobre, ak ich napcháte sladkosťami.
Obezita u detí a dospievajúcich rýchlo rastie. Ani deti v materskej škole nie sú často ďaleko od svojej ideálnej hmotnosti. To má ďalekosiahle následky. Príliš veľa telesného tuku a nedostatok pohybu deti znepríjemňovali; počítač robí zvyšok. Namiesto toho, aby sme sa hrali vonku v prírode, ako sme to robievali predtým, dnes deti len sedia pred počítačom alebo televízorom a pchajú do seba chipsy a čokoládové tyčinky.
Mnoho detí našej doby nie je schopných robiť kotrmelce. Myslím si, že budúca prognóza pre tieto deti s nadváhou je znepokojujúca. Nechápem svojich rodičov. Malo by vám záležať na tom, aby sa vašim blízkym dobre darilo a aby ste boli zdraví. Namiesto toho sú preplnené hotovými jedlami a mastnými hranolkami.
Väčšina detí je dnes príliš tučná, príliš nešportová a nevrlá na cvičenie. Kilá musia odniekiaľ pochádzať. Počítač v tom určite zohráva dôležitú úlohu, rovnako tak však aj nedostatok času rodičov a nedostatok úsilia pri zdravom varení.
V mojej mladosti sme sa deti spolu hrali vonku a mali sme konkrétne časy jedla, doplnky ako čokoláda boli mimoriadne zriedkavé. Dnes deti neustále hrčú do čokoládových tyčiniek a lupienkov namiesto toho, aby hrýzli do chrumkavého jablka. Reklama však nakoniec povzbudzuje deti, aby konzumovali denné dávky vitamínov inde. Naliehavo musíme zastaviť tento vývoj.
Obhajujem štúdium výživy na školách. Jamie Oliver niekedy chodil do anglických škôl a ukázal deťom, ako chutne variť. Varenie môže byť vzrušujúce, nakupovanie aj s veľkým výberom. Varenie a nakupovanie, ako aj správa rozpočtu sú už v rukách detí v samostatných školách. Funguje to, majú veľa zábavy a nevyzerajú ani tak tučne.
Považujem za zlé, keď tuční rodičia kŕmia svoje deti aj tukom. Ale všetko je na vrchole, keď svojim miláčikom spôsobia rovnaký osud.
Byť tučným je nielen nepekné, ale aj mimoriadne nezdravé. Obezita vás sleduje takmer celý život a neustále iba priberáte a chudnete, prináša to so sebou aj veľa sekundárnych chorôb.
Vyvážená zmiešaná strava, veľa pohybu a zábava pri varení sú predpokladmi zdravého tela. Opäť platí, že preháňanie v opačnom smere sa neodporúča a je nezdravé.
Všetko v mierke a funguje to.
Môj dedo vždy hovoril: „Keď chutí najlepšie, mal by si prestať.“
Pekné, že ani vám nenapadne príliš sa kŕmiť. Nekontrolované stravovanie vás koniec koncov iba pomalý, a preto ešte tučnejší a frustrovaný. Týmto sa zvyčajne začína takzvané frustračné stravovanie, permanentná obezita je dnes nevyhnutná.
Varenie s deťmi v školách je skvelý nápad, Silvia. Potom by deti boli už v ranom veku zavedené do ríše kuchyne a tiež by túžili po iných zdravých jedlách namiesto iba hamburgerov, hranoliek atď. Tiež by to obmedzilo spotrebu hotových jedál, koniec koncov, deťom by sa páčilo aj to, čo sa doma naučili v škole vyskúšaj.
Deti sú veľmi schopné učiť sa a radi varia, hovorím z vlastnej skúsenosti!
Nejde len o vzhľad Simone, obezita má hlbšie základné problémy.
Zameranie na prevenciu: Obezita u detí nie je otázkou osudu
Zdravá strava a pravidelné cvičenie sú dva najdôležitejšie faktory predchádzania obezite skoro. Lekári aj politici sa na tom zhodujú a obe strany pravidelne prijímajú vhodné preventívne opatrenia.