Kŕmim príliš veľa Prvá kaša - doplnkové jedlá
Od marca 2016 som matkou dvojčiat, chlapca a dievčaťa. Obaja vážili pri narodení tesne pod 2 kg (33 SW). Na poslednom vyšetrení koncom októbra obaja vážili tesne pod 8 kg.
Približný stravovací plán pre obe vyzerá takto;
6.00 ráno 200 ml mlieka
10,00 190 g obedové menu a 100 g ovocného pyré
14,00 GOB kaša (190g) a 100g ovocná kaša
17,00 20 g ryžových vločiek so 100 g ovocnej dužiny
200 ml mlieka pred spaním a 200 ml mlieka raz za noc.
Obaja pijú iba vodu alebo nesladený čaj
Môj priateľ je toho názoru, že toľko potrebujú, mne sa to niekedy zdá príliš veľa. Deti by mali byť zdravé a sýte, ale ani ja ich nechcem prekrmovať. Viem, že každé dieťa je individuálne, ale rád by som počul vaše názory na dav atď.
Ďakujem a pozdravujem,
Sina
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od SabSi83 3. januára 2017, 16:57
Aj ja mám marcové dieťa
S jedlom ešte nie sme tak ďaleko, ale je to preto, že si neberie kašu, ale iba jedlo z prsta a veľa končí na zemi
Ale v zásade nemôžete kojiť deti. Robíte to celkom dobre! Všetko, čo ochotne zjete bez tlaku, je dobré!
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od Pani Storková 3. januára 2017, 22:17 hod
Aké sú vaše obavy z toho, čo sa stane, ak ich „prekrmujete“? Nie sú ani nijak zvlášť náročné. môj syn prišiel v apríli a vo februári vážil 3260 g. Teraz má necelých 11 kg. A to aj keď rád zje iba malú kašu a je inak dojčený. A nie je to ani najsilnejšie dieťa, aké poznám. Gény tiež zohrávajú hlavnú úlohu pri hmotnosti.
Deti si vedia veľmi dobre regulovať príjem potravy, samy vedia, aké je pre nich správne množstvo. Je vašou zodpovednosťou ponúkať to, čo je správne, to znamená čerstvé, zdravé a vyvážené jedlo. Potom rozhodne, koľko z toho zje. Potom sa nemôžete pokaziť.
Pre mňa osobne by to bolo príliš veľa ovocnej drene (je to čerstvé ovocie?), To je veľa cukru za deň. Najradšej ponúknem synovi na obed trochu viac kaše a potom malý kúsok čerstvého ovocia, ako je zrelá, mäkká hruška, ako ochutnávku na prste, ako hotová nádoba na ovocie s malým obsahom vitamínov a veľa fruktózy. So mnou niečo dostane, kým jeho ústa nezostanú zatvorené, ja nejdem na veľkosť okuliarov. Ako zistí pán Hipp, aké hladné je moje dieťa? U neho sa však veľmi rýchlo stane, že už nemá rád ... aj tak si dojčenie príliš užíva.
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od sinchen123 3. januára 2017, 23:07
Vďaka za odpoveď!
Z nádoby napájam ovocnú dužinu, ale uistite sa, že je to 100% ovocie. Cez víkend dostanú obedové menu z pohára, pretože často navštevujeme babičku, cez týždeň si ho väčšinou varíme sami. Množstvá sa potom líšia. Mäso je dostupné iba zo skla v WE.
Tiež mi to príde veľmi ovocné, ale úprimne sa priznajte, že neviem, čo iné by som mohol dať. Bol by som vďačný za návrhy.
Medzi tým už maličkí hrýzli banány, hrušky alebo sucháre, ale jednoducho nejedia dosť.
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od emilie.d. 4. januára 2017, 8:16 hod
Tiež mi to príde príliš ovocné. Ovocie obsahuje veľa fruktózy a nie je ideálne vo veľkom. A pečiatky na sladkú chuť.
Ovocné poháre by som nedala vôbec. Ak potom čerstvé v kuse alebo len pretlačené.
Vždy môžete pridať do doplnkových potravín, keď sú ešte hladní. Mlieko je hlavným jedlom prvého roku života. Prípadne môžete dať napríklad viac obedovej kaše.
Napríklad popoludňajšiu kašu by ste si mohli pripraviť sami. Jednoducho zmiešajte obilné vločky (napr. Z dm alebo Holle, ryža má veľmi nízky obsah výživných látok, prosa, ovos, špalda by bola lepšia) s teplou vodou, pridajte 1 čajovú lyžičku tuku a polievkovú lyžicu. čerstvé ovocie.
Deti, ktoré sú zvyknuté na ovocné poháre, často jedia normálnu obilninovú kašu s menej cukru, pretože menej ovocia, nie viac. Ale často si opäť zvyknú.
Večerná kaša
odpoveď od emilie.d. 4. januára 2017, 8:18 hod
Tiež by som to pripravil s mliekom (viac tuku, viac bielkovín) a potom som to dal Pre neskôr. Bez ovocia.
Môžete použiť mlieko pred alebo kravské. V prípade kravského mlieka by to nemalo byť do 24 hodín viac ako 200 ml.
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od lanti 4. januára 2017, 13:58 hod
Predčasné dvojčatá sa zvyčajne rodia ľahšie ako slobodné a často majú čo doháňať. Priberáte lepšie, ako musíte bojovať o každý gram. A keď sú deti mobilnejšie, akýkoľvek detský tuk zvyčajne rýchlo zmizne. Nerobila by som si z toho starosti, hlavne pokiaľ je pediater spokojný.
Deti majú prirodzený pocit sýtosti, a preto dostanú toľko, koľko potrebujú, ale najlepšie vedia aj to, keď sú plné. Pokiaľ ide o množstvo, nechal by som dieťa, aby ma úplne viedlo. Môžete a mali by ste kontrolovať, že jedia dostatok zdravej, vyváženej a na živiny bohatej ponuky bez soli, cukru, smotany atď.
Napíšem len niečo o jednotlivých jedlách:
- Fľašu pred mliekom predpoludním a večer, rovnako ako v noci
Mlieko je najdôležitejšou potravinou dieťaťa počas celého prvého roka. Počiatočnú dojčenskú výživu preto môžete podať kedykoľvek podľa potreby. Nechal by som to tak.
- Cereálne ovocné pyré
Druhé doplnkové jedlo bez mliečnych výrobkov je ovocné jedlo a malo by sa preto skladať z čerstvého, surového ovocia. Varené ovocné pyré a ovocné poháre poskytujú málo výživných látok (prírodné vitamíny a sekundárne rastlinné látky, ktoré zabezpečujú zdravé ovocie, sa stratia aj pri zahriatí 100% ovocia), v pomere veľa fruktózy a zvyknú si na výrazne sladkú chuť. Táto nadbytočná pochúťka nemá veľa spoločného s čerstvým ovocím. Vhodnejšie je jablko, hruška, banán, marhuľa, bobule, nektarinka, melón atď., Nastrúhané alebo nakrájané na malé kúsky a popučené trochou tekutiny - potom je vhodná kaša bohatá na železo, napríklad ovos (ryža a krupica nie sú veľmi výživné), vmiešajte ju a pridajte 1 čajovú lyžičku oleja do požadovanej konzistencie. Zamiešajte dostatok energie a cenných tukov - pripravte si ich so sebou na cesty. Aj tu si môžete pripraviť toľko kaše, koľko dieťa potrebuje zjesť. Ovocný dezert je potom nadbytočný.
- Kaša večer
Tu by sa dobre hodilo doplnkové jedlo obsahujúce mlieko, napríklad kaša z obilnín z mlieka. Môžete si jednoducho pripraviť obvyklé predmlieko ako na fľašu, vložiť ho do misky a vmiešať kašu, napríklad špaldovú, až kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia. Nie je potrebné pridávať ovocie, pretože Pre Milch je plne vitaminizovaný. Ak chcete pridať ovocie, malo by byť nastrúhané surové a obmedzené na asi 30 g. Od 6 mesiacov môžete, ak chcete, ponúknuť aj plnotučnú kašu z mlieka: Varte 200 ml plnotučného mlieka, vmiešajte do varu cereálne vločky alebo cereálne vločky, ako sú špaldové alebo ovsené vločky, nechajte napučať, vmiešajte 2 polievkové lyžice čerstvého surového ovocia ako zdroj vitamínu C - hotovo.
Prechod na zrná bohaté na živiny a surové ovocie môže chvíľu trvať alebo si bude vyžadovať zvyknutie si. Ale to nie je problém - najmä u dobrých stravovacích zariadení - v prospech zdravých doplnkových jedál;)
Inak množstvá podľa potrieb príslušného dieťaťa v príslušnej fáze. Ako nápoj je ideálna voda - má nízky obsah kalórií, je šetrná k zubom a je dostupná všade. Počas učenia sa zafarbenia nešpiní a v lete neláka hmyz. V závislosti od odrody je čaj skôr jemným liekom ako nápojom (napr. Feniklom), ktorý by sa mal používať striedmo a ak je to potrebné, nemal by byť pre deti nijaký kritický a zvyčajne by sa mal zbytočne používať na nápoje s chuťou a kvôli svojej kyslosti a šťave môže napadnúť zuby. Len by som to osobne vynechal:)
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od sinchen123 6. januára 2017, 15:44 hod
Ďakujem za veľa odpovedí.
U nás je možné zabudovať niekoľko vecí, niektoré bohužiaľ nie.
Je niekedy ťažké pripraviť vždy všetko čerstvé, pretože deti už chodia do jaslí a ja musím byť schopná dať všetko so sebou.
Už ste vyskúšali čerstvú hrušku v kaši - to dobre prijala naša dcéra, vôbec nie náš syn. Ani jeden nemal rád čerstvé maliny, ale obom ako GOB chutil čerstvý banán s vločkami. Zajtra je na rade jablko, potom si dáme rozmixovať niekoľko druhov ovocia, ale najskôr jeden za druhým;) Ale večer náš syn teraz zje kašu zmiešanú s mliekom, čo mu pred pár mesiacmi vôbec nechutilo. To dnes večer vyskúšame aj s našim drobcom. Prechod z ryžových vločiek na iné vločky nebude pre nášho syna problém, pretože už zje 3 zrnká kaše. Naša dcéra naopak veľmi rýchlo dostane zápchu. S tým bojujeme od narodenia. Preto zatiaľ ostáva pri ryžových vločkách.
V každom prípade nás tešia skvelé tipy a to, že sa nám už nejaké podarilo zrealizovať:)
Ako dlho môžete vlastne skladovať čerstvé ovocné pyré v chladničke? Môžem si to tam nechať v starých pohárikoch na kašu?
Myši chodia do postieľky až do poludnia a potom sú doma so svokrou alebo s priateľom (pracuje na 4 zmeny). Vždy dávam jedlo pred oboch, aby presne vedeli, kto čo jedáva, keď som v práci.
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od lilke 7. januára 2017, 14:35
Myslím si, že je zjavne príliš veľa ovocnej kaše, a teda aj príliš veľa cukru, a takmer rok by ste mali pomaly začať šklbať jednu alebo druhú fľašu s mliekom, napríklad večernú kašu pripraviť naozaj s mliekom (jedlo). Lepšie si zvyknite na čerstvé ovocie, ktoré má percentuálne menej cukru ako varená kaša a často vás zasýti (napríklad banán). Ale v zime je to ťažké, chápem.
Od jedného roka sa odporúča 300 ml mlieka a mliečnych výrobkov. Iste, nemusí to byť cez noc, je jednoznačne skoro ráno a určite je potrebné aj vysávanie. Ale začnite pomaly.
Myslím, že množstvá sú už vysoké a môj veľký chlap bol veľmi dobrý jedák, ktorý mal vždy váhu a veľkosť na percentách 85 - 90%. Ale to nezjedol. Keď to potrebujú, je dobré, deti zvyčajne nemusia držať diétu, ale potom by som radšej dal viac sýtiacich zložiek (ryžová kaša alebo tuhé veci ako chlieb alebo kukuričné oblátky) a zeleninu a menej ovocného pyré.
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od lanti 10. januára 2017, 14:40 hod
So zeleninovou kašou alebo zaváracím pohárom môžete jednoducho pridať viac zeleninovej zemiakovej kaše, aby ste obmedzili ovocie. S čerstvým ovocím ako dezert by nemal byť problém ani v škôlke.
Každé dieťa má iné preferencie a niekedy drobcom chvíľu trvá, kým si zvyknú na nový vkus. Stačí ponúknuť jablko, hrušku, občas banán atď.
Viaczrnná kaša často obsahuje trochu všetkého a ryžovú/pšeničnú krupicu, ktorá nie je skutočne alebo väčšinou menej bohatá na živiny (pozri zoznam zložiek). Ako som už povedal, ovos alebo proso (bohaté na železo) sú lepšie v GOB a napríklad špaldové na mliečnu kašu.
Ryža je ľahko stráviteľná, má však tendenciu posilňovať stolicu. Pre najmenších by preto bola možnosť prosa alebo čistý ovos, pretože oba uvoľňujú stolicu.
Ovocné pyré by som už neuchovával v chladničke (strata vitamínov), ale spotrebujte ich čo najskôr (najlepšie do jedného dňa).
Možno aj ocko a babka môžu nastrúhať ovocie a vmiešať do nich obilie a olej - to nie je vôbec ťažké;)
Re: Kŕmim príliš veľa?
odpoveď od sinchen123 10. januára 2017, 23:15
Ďakujem za tvoju odpoveď.
Až na GOB a pár chrumiek sme dokázali ovocie úplne zrušiť a už sme neotvárali žiadne poháre. Ušetrí a tiež veľa ťahania;)