Kroky! (Kalórie)
Koľko kalórií sa stratí zvýšením krokov (schodov), napr. 10 krokov = 4 kcal ?
2 odpovede
Neviem, ale chodiť po schodoch je tvrdý tréning, ktorý vás rýchlo zbaví dychu. Myslím si, že sa s tým dá dobre trénovať.
podobné otázky
S koľkými týždňami/mesiacmi
Môžu bernskí salašnícki psi liezť a zostupovať po schodoch, pretože ich chceme čoskoro získať a moja izba je na 2. poschodí a mala by spať aj so mnou. Schody majú 12 schodov a schody sú kamenné. Odpovedzte, prosím?!
Predvčerom som mal okolo 5 000 kalórií a včera 6 000. Čo sa stane, ak dnes spálim 1 000 kalórií pri lezení po schodoch v telocvični bez toho, aby som predtým jedol?
Mám 2-ročného labradora
Keďže moja izba je na najvyššom poschodí, musím prirodzene šplhať po schodoch. Bohužiaľ sa môj pes neodváži vyjsť po schodoch, čo je podľa mňa škoda.
Ako môžem preniesť jeho strach z výšin - ako ho môžem naučiť stúpať po schodoch
(Je to otvorené schodisko)
Denne stúpam po 360 schodoch a raz som si položil otázku, či je to nejako dobré pre spotrebu kalórií? 🤔
A ak áno, o koľko približne?
Skúšal som googliť, ale vždy je „toľko minút toľko“ - neviem, ako dlho mi to trvá, ale viem, že každý deň vedie 360 krokov...
Otázka pre všetky nočné sovy. Takmer všetky schody v našom dome majú 13 schodov. A veľa schodov aj v ďalších budovách. Ako k tomu dôjde?
Je pravda, že jazvečíky nesmú stúpať po schodoch?
Takže začnem, mám francúzskeho buldočka a teraz má 8 mesiacov. Moja otázka, ktorú som teraz čítal v knihe (Das Bully Buch), hovorí, že po prvom polroku života je vám dovolené behať po schodoch. Mohla som ju nechať bežať dole po schodoch, keď som mala 8 mesiacov? Bývame v dome a sú tu iba 3 kroky, takže iba 2 a potom pôjdete po chodníku a je tu ďalší (kroky vysoké ako obrubník). Sú tieto 3 kroky veľmi škodlivé alebo je možné ich urobiť? Vopred ďakujem!
len som si myslel, že v našej škole a tiež v dome je 1000 schodov.
Behám po nich dosť často. ak je relevantné koľko má krokov, predpokladajme 18/schody.
Koľko kalórií teda spálim, keď šprintujem po týchto schodoch?
bolo by naozaj fajn, keby mi niekto odpovedal:)
Ahojte . bývam v dome s 3 schodmi. Každý schod má 13 schodov . dnes sme museli prevážať skrinky zo suterénu do podkrovia. Každú chvíľu som urobil 2 kroky. Začínali sme o 12tej do 18:00 . teraz ma bôčik trochu bolí svalstvo . je to dobré? Takže je to tvorené . to mala na mysli moja priateľka .
Ahoj,
Náš pes sa bojí vyliezť po schodoch, kedykoľvek urobí 5 - 6 krokov, pokúsi sa zoskočiť alebo ľahnúť a škrípať. Vie niekto z vás, čo s tým môžete urobiť, alebo možno niekto z vás mal problém sám a má riešenie alebo návrh. Má 3 roky a zlatého retrievera.
Vopred ďakujem
Všade, kde sa píše, koľko horí po schodoch, ale kráčal som hore a dole po schodoch 1 hodinu a 45 minút.Vie niekto, koľko som toho mohol spáliť?:)
Ahoj. Keďže v mojom okolí nie je nikde, kde by som mohol šprintovať, chcel som sa opýtať, či by som niečo urobil, ak by som šprintoval po schodoch. Šprintujem teda 5 krokov, potom pomaly klesám, potom striedavo a čo najrýchlejšie skáčem po schodoch. Moja otázka: prináša to niečo na zvýšenie rýchlosti šprintu a naštartovanie? Nemôžem teda nikde v mojom okolí šprintovať. Vďaka:-)
Tu je moja otázka v kategórii, v ktorej sa vlastne nikdy nenachádzam, ale stále potrebujem vašu radu. Takže, naozaj chcem mať psa a áno, tiež si uvedomujem, že je to živá bytosť a že sa o ňu musíte dobre starať a podobne ^ ^ Takže je všetko v poriadku. Skoro som presvedčil svojich rodičov, ale potom mama prišla s argumentom, že v našom dome máme veľa schodov. A má sakra pravdu. Máme suterén, potom prízemie a potom poschodie na spanie pre nás deti, potom jedno pre mojich rodičov a potom ďalšie ako „hosťovská spálňa“. Takže veľa schodov a schodov. Náš dom je tiež veľký, ale iba na výšku, takže to, čo majú ostatní na 2 poschodiach, máme na 5. A aby ste sa dostali do záhrady, musíte zísť 10 schodov a my máme 2 schody pred dverami.
Malo by potom zmysel mať psa kvôli schodom, alebo by sme psa nemali mať? Inak by sa vlastne všetko vyčistilo, iba nie „problém so schodiskom“.