Kto mi chce pomôcť schudnúť Strana 6 - Diskusné fórum o kulinárstve - Komunita,
Správa od lili1986 »21. 10. 2014 01:29
Re: Kto mi chce pomôcť schudnúť.
Správa od georgeta_p »24. 10. 2014 3:47
Ahojte dievčatá. Išiel som na pár rokov do Ameriky a veľa som pribral. Našiel som tam produkt od Swanson Glucomannan 700 mg, ktorý mi pomohol schudnúť. Vrátil som sa do krajiny a ešte som mal pár kg na rozdanie dole. Našiel som ho aj v Rumunsku. Tento produkt mi veľmi pomohol a neprodukuje jo-jo efekt. Nebral som ho už pár mesiacov, pretože som dosiahol požadovanú váhu a počas tejto doby som nepriberal. .Jem normálne a občas aj športujem, podľa toho, ako mi to čas dovolí. Bozky!
Správa od sorinabadea »2. 4. 2015 09:41
Chudnutie nie je taká ľahká záležitosť vďaka tomu, že väčšina výrobkov funguje u každého človeka inak. To znamená, že ak mám výsledky s určitým produktom, nie je pravidlom, že to bude fungovať s rovnakými výsledkami aj u ostatných. Najbezpečnejšie a so všeobecným pokrytím chudnutia zostávajú strava a pohyb.
Re: Kto mi chce pomôcť schudnúť.
Správa od albinutzaa »2. 4. 2015 06:24
Píšem vám, pretože som videl veľa správ týkajúcich sa problematiky „chudnutia“, ktoré boli zverejnené v posledných hodinách. Chcem vám povedať, že som začal s malou zdravšou stravou, ktorá sa aspoň snaží postavil ma na nohy (spočiatku som tak začal). Dnes je môj posledný deň 3-dennej vojenskej kúry, ktorá hovorí, že pomáha schudnúť medzi 0,5 až 5 kg (zajtra sa zvážim, koľko toho prinieslo ovocie a koľko nie). Od novembra/decembra sa mi podarilo schudnúť 7 kg, mal som 77,5 kg, v marci som dosiahol 70,5 . medzitým mi bolo odporúčané sladkosti na 1 týždeň, teda 1. marca, 8. marca, 9. marca) a ja uložených 2 kg, preto som povedal, že som sa dal na tento vojenský režim, aby som sa „vrátil späť na tých 70,5 kg“ (som vysoký, 1,77 m), ale aj športujem. (Za posledné 3 roky z 93 kg som dosiahol 77 kg) + ŠPORT!
Ak chcete „diétu“, ktorá prináša skutočné výsledky, navrhujem, čo robí môj manžel, ktorý pomocou drastickej diéty schudol asi 130 kg.
Liečba chudnutia pozostáva z:
1 mesiac: jedzte IBA polievky, ktoré dáva mixér - nestačí byť uvarené so zeleninou atď., Ale je POVINNÉ prechádzať mixérom (nie krémová polievka, ale iba jemná). Polievka teda pomáha žalúdku relaxovať a pomáha vám schudnúť za 1 mesiac až na 20 kg.
Žiadna múka, žiadne sladkosti, nič iné ako mäkká polievka všetkého druhu (nepridávajte príliš veľa korenia), voda, čaje a večer po 8. hodine, ak máte hlad, pridajte jogurt bez tuku.