Ktorá strava je pre vás to pravé Zistite pomocou tohto testu - Kanal D Romania

Inšpirovaný štúdiami výživy, ktoré tvorili základ dokumentu „What is the right diet for you“, vysielaného BBC, si kladie za cieľ klasifikovať každého človeka s problémami s nadváhou do jednej z 3 kategórií určených výskumníkmi - do biochemických, psychologických a genetika - a navrhnutie individuálneho režimu chudnutia.

ktorá

Dokumentárny film Čo je pre vás tá pravá strava má ako svoju tému personalizáciu stravy pre 75 dobrovoľníkov v závislosti od jednotlivých faktorov, aby bola čo najefektívnejšia. Tieto diéty zohľadňujú špecifické potreby každého človeka na základe pochopenia individuálnej biológie a psychológie.

Britskí vedci identifikovali tri hlavné typy ľudí:

• „hodovači“ - ktorí naďalej jedia za stolom, pretože sa nikdy neunavia; neprodukujú v tele dostatočné množstvo GLP1, hormónu, ktorý vyvoláva v mozgu pocit plnosti, a zvyčajne jedia veľa pri jednom jedle.