Ktoré cookies majú nízky obsah tuku a sú stále chutné Fórum zdravej výživy
Členka od 13. januára 2004
232 príspevkov (ø0,04/deň)
strašne rada jem sušienky, najlepšie maslové sušienky z Lidlu. nie je veľmi zdravá, ale dobre, musíte si niečo dopriať a sú tiež dosť nízkotučné (v porovnaní s čokoládovými cookies a pod.) alebo sa mýlim? Aby som mal trochu rozmanitosť, rád by som vás požiadal o návrhy ďalších nízkotučných výrobkov. nedávno som mal jablkové sušienky od troch pauli z obchodu so zdravou výživou, hoci bez mlieka a vajec boli úplne tučné, spýtaj sa ma prečo?
Člen od 2. 9. 2004
286 príspevkov (ø 0,05/deň)
| Odkedy majú sušienky MASLO nízky obsah tuku?. 100 gramov má 440 kalórií a 12 gramov tuku. Nemyslíš? |
| Citát a odpovede |
Členka od 14. marca 2004
67 príspevkov (ø0,01/deň)
| takže podľa mojich výpočtov sú softcajes od spoločnosti Lidl (dostupné aj ako značkový výrobok) lf30. a všetko, čo hovorí o masle, je už v mojich očiach tukové. * povzdych * maslové sušienky sú vynikajúce;) lg Anna |
| Citát a odpovede |
Členka od 13. januára 2004
232 príspevkov (ø0,04/deň)
@ catknuff: Poznám ich tiež, ale bohužiaľ sú s vajíčkom a teda nič pre mňa.
ktokoľvek iný má návrhy?
Člen od 31. decembra 2003
109 príspevkov (ø0,02/deň)
Listové sušienky môžete pokojne zjesť (bolo mi to povedané a prečítané niekoľkokrát!)
Členka od 23. decembra 2003
85 príspevkov (ø0,01/deň)
Člen od 31. decembra 2003
109 príspevkov (ø0,02/deň)
Áno presne! Sú to tí praví!
Členka od 12. októbra 2003
317 príspevkov (ø0,05/deň)
Ruský chlieb/sušienky sú dosť tvrdé.
3 kúsky majú presne toľko kalórií ako krehké sušienky.
Las hadas, ale v jednej veci máš určite pravdu: krehké sušienky s čokoládou sú ešte viac \ "podstatné \".
Členka od 7. januára 2004
2 830 príspevkov (ø 0,46/deň)
Musím nesúhlasiť! Nízkotučné sladkosti nemusia byť nutne výkrmové jedlá.
Ruský chlieb môžete jesť ako ľahké občerstvenie medzi jedlami a tiež lyžicu sušienok. Samozrejme nie veľa, to je jasné.
Najhoršou vecou na sladkostiach sú tuky, ktoré by sa v skutočnosti mali nazývať mastné jedlá.
To, či je cukor nezdravý, je iný príbeh. A to, či podporuje chute, je tiež iný príbeh. Každý musí zažiť a rozhodnúť sa sám.
Môžete však schudnúť pomocou sladkých, ale bez tukov.
(Hovor z vlastnej skúsenosti) Či je to z dlhodobého hľadiska zdravé. Neviem. Nechcem tým povedať. Žiadny nápad.
Členka od 27. januára 2004
170 príspevkov (ø0,03/deň)
Aj ja jem lf-30. a tiež stále potrebujem niečo sladké (hlavne večer), pretože bez toho sa nemôžem a nezaobídem. Preto vždy pečiem obrovskú zásobu cantuccinisu lf-30. Mám niečo sladké, ale stále to klesá pod hranicu lf-30. Večer si ich doprajem pár a s chuťou na sladké je to dobré.
ak chcete recept, prečítajte si hadas, dajte mi vedieť.
na tému písmen. Niekoľko kúskov tam aj zahryznem, pretože som čítal alebo počul, že sú stále \ "relatívne \" v poriadku. jasne, ze vsetko v určitom okamihu ztuhne, ak to preženieš. ale tiež si myslím, že všetko je možné, pretože inak si v istej chvíli sadnete pred skriňu a z frustrácie a pažravého apetítu si natlačíte celú tabuľku čokolády (aspoň by som sa tak cítil).
Členka od 17. januára 2002
233 príspevkov (ø0,03/deň)
| Ahoj Bettina! Môžete nám povedať váš recept na cantuccinis lf-30? LG, hasi |
| Citát a odpovede |
Člen od 19. 10. 2003
717 príspevkov (ø 0,11/deň)
| Ahoj, Zdá sa, že všetko, čo má nízky obsah tuku, má viac cukru. Bohužiaľ som tiež také cookie monštrum. Obzvlášť sa mi páčia americké sušienky od Aldi. Ak chcem, aby mal nízky obsah tuku, vezmem si Amarettini (bez tukov), špongiové prsty alebo niečo z haribo. Bohužiaľ je to veľmi ťažké ako cookie príšera, ktorá tiež musí schudnúť. Ale zvyknete si pomerne rýchlo a malé hriechy budú pravdepodobne povolené. Napriek snacku som zvládol minimálne 24 kg. Musíte si to len vynahradiť. Bavte sa s krízou. morgaine |
| Citát a odpovede |
Členka od 25. novembra 2003
113 príspevkov (ø0,02/deň)
Členka od 13. januára 2004
232 príspevkov (ø0,04/deň)
takže sa mi tiež páčia rispinos od strýka bensa, ale čo sú to krúžky willisauer, praštěný 73?
Člen od 13. 8. 2003
924 príspevkov (ø 0,15/deň)
Bohužiaľ, prstene Willisauer dostanete iba vo Švajčiarsku. Ak s nami idete na WW alebo na výživovú konzultáciu, vždy vám odporúčajú Willisauer Ringli, Basler Leckerli alebo dokonca špongiové prsty.
Najradšej mám Bazilej Leckeli, tiež bývam vedľa Bazileja
inak mám dobré skúsenosti s, tu a tam hrsťou Haribo alebo jogurtových ďasien (ale nie každý šálku čaju). Pokiaľ ide o čokoládu, občas sa občerstvím na malej tyčinke veľmi tmavej čokolády so 70% obsahom kakaa. Doma ich tiež nikto nezje
Členka od 7. decembra 2003
4 345 príspevkov (ø 0,7/deň)
môžete nám prosím povedať recept na banánový koláč * slintanie *
Členka od 7. januára 2004
126 príspevkov (ø0,02/deň)
Členka od 27. januára 2004
170 príspevkov (ø0,03/deň)
Jednoznačne odhalím recept na lf-30 na mandľové sušienky:
na kus: 1,5 g tuku/54 kcal = 25%
1 vanilkový struk
450-500 g múky
150 g cukru (alebo menej)
50 g medu
1 žĺtok
20 g masla
3 vajcia
50 g nízkotučného jogurtu
3 lyžičky prášku do pečiva
100 g. Mandle
značka d. Vyškrabte vanilkový struk a spolu s ingredienciami ho pripravte na krehké pečivo, vytvarujte valčeky hrubé asi 3 cm a poukladajte ich na plech (papier na pečenie!).
Rolky vložíme do studenej rúry a pečieme pri teplote 175 ° asi 20 minút. Niečo necháme vychladnúť a nakrájame na cca 1 cm hrubé plátky. dajte ich späť na plech a pečte ďalších 10 až 15 minút. potom ich nechám asi 1 deň zaschnúť, aby boli naozaj tvrdé a chrumkavé.
najlepšie uchovávať v plechových dózach.
takže ju určite milujem.
Členka od 17. januára 2002
233 príspevkov (ø0,03/deň)
| Ahoj Bettina! Recept na cookie znie dobre! Určite nejaký čas upečiem. Ďakujem a pozdravujem, ulwi1 |
| Citát a odpovede |
Člen od 19. 10. 2003
717 príspevkov (ø 0,11/deň)
| @lashadas mám plechovku amarettini od aldi. Žiadne mandle v zozname prísad, ale napodiv dosť mletých marhuľových jadier. Myslím si, že nebudú obsahovať žiadny tuk alebo nebudú obsahovať žiadny tuk. pravdepodobne musíte len venovať pozornosť rozmanitosti. vždy si skontrolujem zoznam ingrediencií. kvôli tuku. pozdrav morgaine |
| Citát a odpovede |
Členka od 14. novembra 2003
4 850 príspevkov (ø 0,78/deň)
Váš recept na Cantuccini znie naozaj vynikajúco! Mám ešte jednu otázku: Naozaj potrebujete 3 vajcia A 1 žĺtok?
Členka od 27. januára 2004
170 príspevkov (ø0,03/deň)
Áno, to je ono. je originálny recept lf-30 z knihy sladkých zubov lf-30. Dúfajme, že budú vedieť, čo nám ponúkajú. Takže to naozaj každý večer zahryznem a váhy sa nekývajú na všetky strany.
plechovku len upečte a vyprázdnite. ked mas na tom 10 kg daj vediet, tak ich uz nikdy nezjem.
nie, nenechaj sa teraz pokaziť mandľovými sušienkami. je vynikajúcou alternatívou k iným sladkostiam.
p.s. ak by ste vy alebo niekto potrebovali niekoľko nízkotučných koláčov, dezertov alebo sladkých receptov z hlavných chodov, hovorí bescheid (ako som už povedal, mám knihu lf pre tých, ktorí majú chuť na sladké a majú nízkotučné pečenie od Oetkera, môžete vyskúšať niekoľko receptov. Existuje napríklad recept na jahodový koláč. lf-30, kúsok má ohromných 83 kalórií a 0,6 g = 6,1%. to je niečo, nie? a je to naozaj vynikajúce!
Členka od 13. januára 2004
232 príspevkov (ø0,04/deň)
veľmi by vás zaujímal recept na jahodový koláč, boli by ste taký láskavý a skopírovali by ste ho?
@ morgaine27. To je naozaj čudné, nikdy som nepočul o mletých marhuľových jadrách, ale máte pravdu, určite nemajú žiadny tuk, takže dobrá alternatíva k tým skutočným.!
Členka od 14. novembra 2003
4 850 príspevkov (ø 0,78/deň)
Ďakujem pekne za rýchlu odpoveď! Vyskúšam to cez víkend!
Presne tak, a ak sa zrazu skotúľam, potom sa otočím k tebe .
A recept na jahodový koláč by ma tiež veľmi zaujal!
Členka od 27. januára 2004
170 príspevkov (ø0,03/deň)
Pripravte sušienky z:
2 vajcia
75 g cukru
1 P. vanilkový cukor
100 g múky
1 vrchovatú lyžičku prášku do pečiva
Vajcia zmiešajte s 1 lyžicou vody, cukrom a vanilkovým cukrom do peny. Múka s pečením premiešať a premiešať. Rúru predhrejeme na 200 °. Formu na vyformovanie formy vyložíme papierom na pečenie, nalejeme do nej cesto a pečieme asi 15-20 minút.
500 g jahôd
2 balenia želatíny
250 g prírodného jogurtu
250 g tvarohu
100 g cukru
2 bielky
Jahody očistíme a pretlačíme a zmiešame s želatínou. Pomaly zahrievajte v hrnci (nevarte), kým sa želatína nerozpustí.
Zmiešajte jogurt, tvaroh a cukor spolu, kým sa cukor úplne nerozpustí. Pridajte ešte teplú jahodovú zmes a všetko premiešajte. Odložíme na 30 minút do chladničky.
Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý preložíme do zmesi. Na tortovú dosku urobte piškótu, krúžok pre bubnujte a nalejte na vrch krémom. Najlepšie je tortu cez noc ochladiť, povoliť krúžok a zjesť všetko, čo zaberie.