Ktoré minerálne vody sú zvlášť vhodné pre tehotné ženy a ktoré nie sú časté

Pretože tehotné ženy majú tendenciu byť nedostatočne zásobované železom, minerálna voda by nemala mať prídavok „odmrazený“. Minerálna voda bohatá na vápnik s viac ako 400 mg vápnika na liter pomáha dodávať tento dôležitý minerál a posilňuje kosti dieťaťa a budúcej matky. Fluorid vo vode chráni zuby. Ďalej má zmysel mať čo najvyšší obsah horčíka, t. J. Viac ako 200 mg/l. Predchádza sa tým kŕčom lýtka a predčasnému pôrodu. Na druhej strane môže byť sodík znížený na menej ako 200 mg/l. Porovnajte našu tabuľku "Príprava fliaš s minerálnou vodou".

Dbajte tiež na to, aby minerálna voda obsahovala čo najmenej dusičnanov (pod 25 mg/l), dusitanov (pod 0,05 mg/l) a mangánu (pod 1 mg/l).

Perlivá alebo ne-sýtená minerálna voda je vhodná pre tehotné ženy, ktoré majú citlivé žalúdky a ktoré môžu ľahko bolieť brucho alebo mať plyn.

Posledná aktualizácia: 22-10-19, podprsenka

Spravodaj
tehotenstvo

Práca na čiastočný úväzok - koľko je v nej?

Ukážeme vám, čo je možné s vašim rozpočtom - skontrolovať teraz!

Informačný bulletin o tehotenstve

výživa

10 potravín, ktoré sú teraz tabu!

Časopis MAM Baby

Myslené na všetko?

Aby ste mali vždy prehľad.

Koronavírus: online kultúra pre deti

Nápady na darčeky

Ekzém

Ambulantná popôrodná starostlivosť

Nekrológ pre Rema Larga

Pediater a autor bestsellerov „Babyjahre“ zomrel vo veku 76 rokov

Bulletin o plodnosti

Mesačné správy a informácie o otehotnení

Prieskum: kto bude vedieť ako prvý?

Komu ste najskôr povedali, že ste tehotná?

---