Ktoré ovocie je vhodné na chudnutie fóra na chudnutie - fórum na chudnutie

Zoštíhľovacie fórum o strave, chudnutí a udržiavaní hmotnosti.

vhodné

Ktoré ovocie je dobré na spaľovanie tukov?

Moderátori: Roger, Casara

Ktoré ovocie je dobré na spaľovanie tukov?

Príspevok od Honeygirl »22.03.2006, 10:18 hod

Takže teraz som prihlásený. Ahojte všetci

Takže teraz k mojej otázke, poznáte ovocie, ktoré je skvelé na spaľovanie tukov? Ako ananás alebo čo? Viem, že ananás má veľa fruktózy.

Príspevok od Casara »28.03.2006, 22:44 hod

Ovocie je rýchlym dodávateľom energie a fruktóza veľmi rýchlo zhasína. Nie je teda vhodný na spaľovanie tukov.

Najlepšie je jedlo, ktoré je ťažko stráviteľné, ako napríklad celozrnné výrobky a musli. Poskytujú energiu a potrebujú viac energie na trávenie.

Príspevok od elfská hviezda »13. 7. 2006, 17:32 hod

Príspevok od Evi3000 »25. 9. 2006, 9:52 hod