Ktorý šport s kýlou Všeobecné informácie o športe - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
bezohľadný
Už niekoľko týždňov mi operujú žalúdočné rukávy. Výživa zatiaľ funguje naozaj dobre.
Teraz by som chcel v nasledujúcich týždňoch pomaly začať cvičiť. Možno ako predbežnú informáciu môj denný pohybový program v súčasnosti pozostáva z túr so psom a dlhších víkendových prechádzok s manželkou.
Pred operáciou som absolvoval silové tréningy v posilňovni, ktoré mi chvalabohu napriek vysokej váhe vždy dodali dobré svaly, ktoré ma tiež ušetrili pred vlastnými komorbiditami.
Bohužiaľ, kvôli operácii brucha asi 1 rok pred operáciou žalúdočného rukávu, mám kýlu veľkosti detskej hlavy, ktorá mi nespôsobuje žiadne problémy okrem toho, že sa nemôžem veľmi zdvíhať. To sa samozrejme v určitom okamihu lieči chirurgicky, ak sa zníži dostatočná hmotnosť.
Teraz moja skutočná otázka pre tých, ktorí majú tiež skúsenosti s kýlami a AC OP ako kombináciou.
Ako ste začínali so športom? Čo je pre vás ľahké, čo pre vás ťažké? Čo by ste neodporúčali s kýlou, kým nebude liečená?
Ďakujeme za vašu pomoc a návrhy
Nie preto, že je to také ťažké, aby sme si na to netrúfli, ale preto, že si na to netrúfame, že je také ťažké.
Lucius Annaeus Seneca