Kuchárska kniha celebrít je označená ako „Navždy bez cukru“ od Anastasie Zampounidis

Moderátorka vyhlásila vojnu sladkým veciam - ale nie pôžitku

Kontrola kuchárskej knihy celebrít: “Navždy bez cukru” od Anastasie Zampounidis

29. júla 2020 - 15:31

Život „bez nepríjemných príšer“, ako je glukóza, laktóza, fruktóza

Pomoc, ďalšia osobnosť držiaca diétu? Nie, Anastasia Zampounidis (51) prisahá, že jej váha nie je dôvodom, prečo nepoužíva priemyselný cukor od roku 2006, ale skôr horskou dráhou medzi hyperaktívnou hyperaktivitou, ktorá bola v jej televíznej práci veľmi populárna, a ľahkou apatiou, keď sa z cukru stiahla. bol. Od tej doby je la dolce vita „bez nepríjemných príšer“, ako je glukóza, laktóza, fruktóza - teda bez pridania cukru, dokonca ani v kečupe.

od Mireilla Zirpins

Ako ich musím poznať?

Z MTV a Bravo TV, kde 1,51 metra vysoký Berlínčan moderoval a robil s hviezdami rozhovory. Ďalej DJane a vyškolený fytoterapeut - alternatívny lekár so zameraním na liečivé rastliny.

Navždy bez cukru - moje šťastné recepty

Heslo Anastasie Zampounidis:

Hlavná vec je bez cukru - podľa jej priznania je „suchá cukrovka“. Veľa jedál bez priemyselného cukru, ale so škoricou alebo prírodnou sladkosťou z ovocia, ako sú datle.

Jedinečný predajný bod:

Všetko bez cukru v päťprvkovej kuchyni založenej na tradičnej čínskej medicíne (TCM) a ajurvéde. A vzdáva hold svojim gréckym koreňom v kulinárskom zmysle. Chce to zvyknúť si na triedenie podľa prvkov a orgánov, ktoré majú pokrmy podporovať. Nielen letmý pohľad na to, čo ponúka Anastasia v receptoch na polievky.

Čo také varí?

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom, müsli zo zelených semien, kokosové guľky, zemiakové a mrkvové placky s kešu dipom, sladké zemiakové brownies (obrázok).

Čo treba napodobniť?

Panvica Wok s proso a množstvom zeleniny, quinoa sushi v kapustovom liste z divočiny a vyzerajú lákavo - rovnako ako „Hello Hellas“, reinterpretácia šalátu gréckeho farmára s ovčím syrom vyprážaným na sezame, hrozienkach, radikáli a vlašských orechoch. Grék sa môže zbaliť na roh.

Servis ventilátorov:

To, že si ju často vážia mladšiu, podčiarkujú aj mnohé elegantné obrázky Anastasie s pestrofarebnými šatami a zeleninou. A niekoľko anekdot z bláznivých dní hudobného vysielania, keď odletela do Los Angeles na pohovor a pri tom vypila príliš veľa cukru.

Pre koho to je?

Všetky jej knihy rozhodne nie sú diétne knihy ani desaťdňové detoxikačné výzvy, ale skôr niečo pre ľudí, ktorí hľadajú trvalú zmenu stravovania, ktorá zlepší ich pohodu a pleť. Viac teórie - a tiež viac príbehov šijacích skriniek celebrít - nájdete v príručke Anastasie „Navždy bez cukru“ * 🛒. Avšak veľa textu a niekoľko neimidových receptov na koniec - tak čo pre ľudí, ktorí to naozaj chcú vedieť alebo si mysleli, že „Gut mit Charme“ je skvelé. V roku 2018 sa Anastasia Zampounidis podelila o svoje tajomstvo krásy úspechu na spoločnej relácii o varení. Môžete ich vidieť tu vo videu.

S čím boduje:

Voľne vyskladaný a zrozumiteľný, nedogmatický. Dobrý prehľad o pasciach na cukor na konci. Recepty, ktoré sú ilustrované obrázkom, sú často lákavé. Existuje veľa sladkostí. Nie sú však bez cukru, ale bez priemyselného cukru. Jej sladkosť pochádza výlučne zo sušeného ovocia. Nie všetky tolerujú fruktózu.

Čo by si človek ešte želal:

Informácie o výživovej hodnote a abecedný zoznam. Plusom by boli prílohy. A jednoznačne viac obrázkov hotových jedál. Existuje veľa efektných obrázkov, ale často iba ozdobných prísad alebo samotnej Anastasie.