Kuchárska kniha f; r nízko-sacharidové pekárske koláče Thermomix TM31 a TM5, plechové koláče Geb; ck koláčové quichy

Ostatné formáty

popis

Aj pri nízkosacharidovej diéte si môžete vychutnať sladké bez pocitu viny. Samotné pečenie má výhodu v tom, že poznáte zloženie a presný podiel sacharidov, aby mohla byť diéta úspešná.

pekárske

V tejto kuchárskej knihe nájdete rôzne recepty na pečenie bez pšeničnej múky a s malým obsahom sacharidov. Tiež podrobné informácie o kalóriách a sacharidoch pre každý recept.

Recepty (bez fotografií) s podrobnými pokynmi sú vhodné pre Thermomix TM31 a TM5 * - * Názov „Thermomix“ je chránená ochranná známka spoločnosti Vorwerk (CH).

jahodový koláč
Jednoduchý tvarohový koláč bez dna
včelie žihadlo
mramorový koláč
Rozdrobte koláč s rebarborou
Nízkosacharidový plechový koláč:

Kdouľové rezy
Farebné bobule z listu
Ľahký plechový koláč s ríbezľovou pusinkou
Čokoládový plechový koláč s vanilkovou polevou
Marhuľový plechový koláč
Sladké pečivo s nízkym obsahom sacharidov:

čajové pečivo
Macadamia-Cookies
škoricové rolky
Papája muffiny s čokoládovou polevou
Marcipánové koláče v pohári
Nízkosacharidové koláče:

Káva a krémový koláč
Kokosový limetkový koláč
Čokoládový koláč s makadamiovým krémom
Tvarohový koláč s jablkovou a škoricovou polevou
Mandľový koláč s malinovým krémom
Slané pikantné quiche s nízkym obsahom sacharidov:

Zelný quiche bez dna
Šťavnatý salámový a hruškový quiche
Špargľový quiche s divými bylinami
Quiche s tekvicou a šunkou
Mletý hruškový quiche so syrom

Maria Köhler, autorka kuchárskych kníh a vášnivá kuchárka