Kuchárska kniha o diéte Dukan - PDF na stiahnutie zadarmo

Mäso 1. Bündnerfleisch/Bresaola 2. Teľací kotlet 3. Teľacie pečeň/hovädzia pečeň 4. Teľacia pečienka 5. Králik 6. Hovädzí filet 7. Hovädzia sviečková 8. Hovädzí steak 9. Hovädzí jazyk (predná polovica)/teľací jazyk/jahňací jazyk 10. Hovädzie mäso 11. Kýta 12. Šunka Redukovaný tuk 13. Divina (srnka, kačica, jeleň, zajac) 14. Bažant 15. Pečeň 16. Kuracie mäso 17. Kuracie šunky 18. Perličky 19. Turecká morčacia lososová šunka, 3% tučné domáce kurčatá 23. Pštrosí rezeň 24. Holub 25. Prepeličie ryby 26 Ostriež 27. Pstruh 28. Pražma 29. Šťuka 30. Halibut, 31. Sleď 32. Treska 33. Kapor 34. Losos/losos, 35. Makrela 36. Paprika 37. Červená parmica 38. Char 39. Sardinka 40 Treska jednoškvrnná 41. Mečúň 42. Pollock 43. 44. 45. Morský morský morský mor Kambodža Surimi 47. Tuniak/Tuniak vo vlastnej šťave 48. Sumec 49. Morské plody ostropestreca 50. Ustrice 51. Krevety/kráľovské krevety/krevety 52. ​​Kukly 53. Homáre 54 Mušle 55. Kraby 56. Homáre 57. Langoše/Scampi/Nórske homáre 58 Mušle 59. Raci/Raci 60. Chobotnice/Chobotnice 61. Škeble 46. Vajcia 62. Kuracie vajcia/Prepeličie vajcia Rastlinné bielkoviny 63. Rezance Konjak (Shirataki) 64. Seitan 65. Mliečne výrobky z tofu 66. Čisté cmar,

---