Kumulatívna výživa ... roky dopredu! - Univ-Doz
Eumetrický liek so ZEM.WAY. Zarovnajte telo. Bojujte s podvýživou. Posilniť zdravie.
Ľudia sú stále tučnejší a chorí, aj tí štíhli. Je to skutočnosť ... a vedecky podložené.
A tak poškodzujeme a ohrozujeme VŠETKO ... naše zdravie, pohodu, atraktivitu, sexuálny život, životnosť a plodnosť. Len VŠETKO poškodzujeme! Je to skutočnosť.
A všetko sa začína pred pôrodom. A potom sa predĺži po celú našu životnosť.
Môžeme veľa prispieť k tomu, že veci sa netýkajú iba nášho zdravia, dlhovekosti a plodnosti, ale aj toho, čo sa týka našich potomkov.
Mohli by sme urobiť veľa, aby sme prispeli k tomu, čo zo seba urobíme. Mohli by sme veľa pridať k spôsobu starnutia (t. J. Zdravému alebo nezdravému).
Rovnako ako aj to, ako by sme mohli zlepšiť svoje zdravie a dlhovekosť, keby sme len chceli.
Opäť vystresovaný: nejde len o nás a naše zdravie! Ale aj o zdravie a pohodu, príťažlivosť, sexuálny život, dlhovekosť a plodnosť našej budúcej generácie, teda našich potomkov. Kľúčové slovo: "Kruh života" = "Životný cyklus".
Článok publikovaný vo vysokopostavenom časopise tvrdí, že riešenie zdravotných problémov, ako je obezita, duševné zdravie alebo nesprávna strava u mladých ľudí skôr, ako sa stanú rodičmi, je rozhodujúce pre čo najlepší štart ich budúcich detí. .
Faktom je, že: Ak máte nadváhu alebo obezitu, alebo ak jete nesprávne, je lepšie ako nič, ak spolu s optimalizáciou stravovacích návykov schudnete len trochu.
Faktom je tiež: odmena za úsilie o chudnutie je väčšia pre tých, ktorým sa podarí celkovo viac schudnúť.
Predchádzajúce dôkazy naznačujú, že a „Zdravé“ chudnutie 5 až 10 percent je najvýhodnejších pre ľudí s nadváhou, ak majú nadváhu alebo obezitu.
Dosiahnutie udržateľného chudnutia je pre ľudí, ktorí bojujú so svojou nadváhou, často veľmi ťažké.
Preto by malo byť zníženie hmotnosti o 5 až 10 percent dlhodobým cieľom pre ľudí s nadváhou. A to by sa malo diať postupne prostredníctvom zdravého životného štýlu a pod vedením osvedčených odborníkov.
Musí sa brať do úvahy aj jedna vec
Rýchla zmena hmotnosti o 10% alebo viac v priebehu dvoch rokov ... a bez ohľadu na to, či hovoríme o zvýšení alebo znížení indexu telesnej hmotnosti (BMI) ... možno porovnať s osobou so stabilným BMI so zvýšeným rizikom pre rôzne Príbuzné choroby. Preto som v predchádzajúcom texte hovoril o „zdravom“ chudnutí a dal som mimoriadne zdravé pod úvodzovky.
Podvýživa (aj u štíhlych ľudí), ako aj nadváha a obezita, ktoré sú zvyčajne spojené s podvýživou, sú často spojené so zvýšeným krvným tlakom. A vysoký krvný tlak nie je z dlhodobého hľadiska prospešný pre vaše zdravie.
Na inej platforme som ja, Dr. Nicolas Zech, napísal o tom článok. Názov: „Cievne kalcifikácie - to všetko v kombinácii: Vit K2, Vit D, vápnik, horčík, draslík“. Tam sa píše:
O podvýžive všeobecne
Výsledky napríklad ukazujú, že zvýšenie spotreby sladkých nápojov o 100 ml denne je spojené s 18% zvýšeným rizikom rakoviny a 22% zvýšeným rizikom rakoviny prsníka. Keď sa skupina sladkých nápojov rozdelila na ovocné džúsy a iné sladké nápoje, konzumácia oboch druhov nápojov bola spojená s vyšším rizikom rakoviny.
Štúdie tiež ukazujú, že fyzická aktivita a zdravá výživa bránia rôznym chronickým chorobám a znižujú chorobnosť a úmrtnosť. Dospelí s bežnými chronickými chorobami, ktorí sa zúčastňujú komplexných programov na zmenu životného štýlu, majú rýchle, významné, klinicky zmysluplné a trvalé zlepšenie v biometrických, laboratórnych a psychosociálnych výsledkoch.
Bolo možné zabrániť takmer 40% všetkých úmrtí na rakovinu a> 80% všetkých úmrtí na srdce!
To prostredníctvom zdravého stravovania a zdravého životného štýlu!
A> 90% prípadov cukrovky sa dá vyhnúť vhodnými zmenami životného štýlu, vrátane jedenia jednoduchšej a zdravšej stravy a dodržiavania dôsledného programu fyzickej aktivity.
Je tiež dokázané, že viac ako 80 percent ľudí, ktorí schudli bežnou stravou, pribrali na váhu, ktorú schudli, alebo dokonca pribrali po dvoch rokoch.
Niekoľko desiatok dlhodobých štúdií o stravovaní ukazuje, že asi dve tretiny osôb, ktoré sa stravujú, obnoví pôvodnú váhu do štyroch alebo piatich rokov. Údaje tiež ukazujú, že ľudia priberajú v priemere od jednej do dvoch libier ročne, a to nielen v našom západne industrializovanom svete.
Podvýživa, nadváha a obezita sú často spojené so sexuálnou frustráciou a zníženou plodnosťou.
V sexuálnej aktivite a spokojnosti žien majú prominentnú úlohu partnerské faktory. To je dokázané! A to samozrejme zahŕňa neprítomnosť partnera, sexuálnu dysfunkciu/impotenciu partnera, zlé fyzické zdravie partnera a nakoniec problémy vo vzťahu.
Všetky tieto faktory sú často navzájom úzko prepojené. Vo vlastnom tele sa necítite dobre. To sa potom odráža vo vzťahu a v sexualite. Začína sa začarovaný kruh ... Frustrácia z jedla rovnako ako kľúčové slovo. Tu by sa dalo veľa spomenúť, čo poháňa začarovaný kruh a v konečnom dôsledku aj vzťah nielen s vlastným partnerom. Osamelý, izolovaný alebo izolovaný a dráždený.
Príklad vyššie spomenutých partnerských faktorov
Napríklad mužský faktor nedobrovoľnej bezdetnosti sa vyskytuje asi u 40% bezdetných párov. A bezdetnosť postihuje asi 10% párov, ktoré chcú dieťa.
Veľa údajov ukazuje súvislosť medzi mužskou neplodnosťou a celkovým zdravím mužov. Medzi významné zdravotné stavy, ktoré s tým súvisia, patrí diabetes mellitus, metabolické poruchy a kardiovaskulárne choroby.
K tomu všetkému pridajte ešte viac, že muži zvyčajne nevyhľadávajú lekársku starostlivosť, pokiaľ to nie je akútne potrebné.
Iba v prípade nedobrovoľnej bezdetnosti sa niečo urobí. Klinika plodnosti to obvykle necháva na rutinnej analýze spermy. A bez ďalších opatrení na zistenie, čo by mohlo byť príčinou zlého výsledku spermy. Povedzte, čo môže byť príčinou nízkej kvality semena.
Ako je uvedené vyššie, príliš často je príčinou zlé zdravie.
Avšak vo väčšine prípadov to nie je liečené „s“ v centrách plodnosti a väčšinou to padá bokom. Všetko je to o splodení detí, ak idete na kliniku plodnosti. A tu prichádzajú na rad techniky, ktoré fungujú aj so zlými semenami. Aj keď s celkovým menším úspechom a bez ohľadu na počaté dieťa a jeho zdravie.
Všeobecne v skratke
Alebo môžete pri sexuálnych problémoch užívať lieky ako Viagra.
Je tiež faktom, ktorý je dobre zdokumentovaný, že interakcie medzi vitamínmi C a E zohrávajú dôležitú úlohu v celom procese správnej výživy.
Viac ako 90% západne orientovaných dospelých nespĺňa výživové odporúčania pre vitamín E. Okrem toho veľká časť ľudí má neoptimálny cirkulujúci vitamín E.
Tieto exemplárne citované príklady ukazujú, že je potrebné prekonať nové cesty. Nielen z hľadiska výživy! Osvetľuje VŠETKO, čo sa týka zdravia, našej pohody, našej príťažlivosti, sexuálneho života, našej dlhovekosti a plodnosti. A to je presne to, čo robíme so ZEM.WAY!
Viac informácií v nasledujúcich blogových príspevkoch. Veľa informácií o tom nájdete aj v publikovaných príspevkoch.