Kundaliní joga mimo hlavného prúdu
Kundaliní joga zaznamenala v posledných rokoch takmer šialený príliv. Medzitým to takmer každý jogín aspoň raz vyskúšal a buď sa zasekol a prisahá na to, alebo trochu pokrčil nos a zdvorilo povedal „nahhh, to nie je pre mňa“. Dôvod je väčšinou tu:
Máme synonymnú jogu kundaliní s „jogou kundaliní podľa jogína bhajana“.
A úplne zabúdať, že existujú aj iné tradície. tempo neznamená všetky druhy vreckoviek. Jogín Bhajan, ktorý šíril jogu kundaliní na „západe“, predstavil zvláštnosti, ktoré niektorých ľudí odradili. A priťahuje ostatných, ako je napríklad mole, na svetlo. Franziska presne zhrnula, ako vyzerá západná scéna jogy Kundalini v vyhľadávači typov jogy.
Existuje ale aj kundaliní jóga, ktorá je iná a funguje bez bieleho bavlneného plášťa a turbanu.
Pred pár rokmi som sa v južnej Indii stretol po prvýkrát s kundaliní jogou. Učiteľ bol Brit a učil turistov, ktorí hľadajú Západ, v krásnej záhradnej atmosfére v žiarivo bielej farbe v súlade s Bhajanom. Bol som jedným z nich a miloval som to. Šialenstvo. Duchovná hĺbka. Výrazne psychosomatický prístup. Hudba. Úžasné.
Napriek mojim plánom som sa rozhodol zostať mesiac navyše a učiť sa od Devi. Príliš som si nerobil starosti s tým, odkiaľ krija prišli, prečo sú všetci oblečení v bielom a čo znamená ten vtipný jazyk. Dopad cvičení a vášeň, ktorú som cítil, mi stačili.
Keď som sa neskôr presťahoval do Berlína, vyučil som sa za učiteľa jogy kundaliní.
Úprimne povedané, môj tréning zahalil moju lásku ku kundaliní joge.
Začal som chápať, aký rigidný bol tento systém, ktorý sme sa učili. A prečo sa niektorí ľudia od toho radšej dištancujú.
Kundaliní jóga sa stretáva so Sikh Dharmou
Yogi Bhajan bol Sikh narodený v Indii, ktorý sa v 70. rokoch vydal do Severnej Ameriky a priniesol na Západ nielen kundaliní jogu, ale aj svoju vieru. Pretože vonkajší kundaliní kódujúci biele oblečenie, turbany, strieborné náramky a dlhé vlasy pochádzajú zo sikhizmu.
Jedná sa o pomerne mladé náboženstvo z 15. storočia, ktoré má svoje korene aj v Indii. Určite sme pre toto všetko našli spiriálne neutrálne vysvetlenia (biela je farbou aury, turban chráni pred nežiaducou stratou energie, náramok nám pripomína našu cestu, vlasy sú jemné antény pre energiu), a napriek tomu sa ich nereflektívne zaobchádzanie premení na Forma slepej imitácie. A to je dôvod, prečo mnohí podozrievajú z nejakej sekty za scénou kundaliní a radšej vybojujú pôdu.
Mnohí by si mohli povedať, že okrem dress code nehrá sikhizmus hlavnú úlohu, ale používame nielen sikhský jazyk Gurmukhi a skandujeme ho, ale aj vzdávame hold sikhským guru a pred každou kundalinskou hodinou sa spájame s takzvanou zlatou čiarou. sikhovia.
Sikhizmus je trvalo prítomný.
Teraz si možno všimnúť, že to nie je inak so sanskrtom a hinduistickými bohmi ako Shiva a spol. V iných smeroch jogy. Že sa obesíme malajskými reťazami, necháme si vytetovať kvety života a tiež sme prestali nosiť čiernu farbu. A to je pravda. Obhajujem jasnú diferenciáciu, vedomie pôvodu týchto charakteristík; a predovšetkým: že to nemá za následok nevyhnutnosť alebo dogmu, ale zostáva to dobrovoľným aktom.
Na začiatku tréningu som sa však musel prihlásiť, aby som vždy učil v bielych prírodných materiáloch a s turbanom. Hmm.
Osvietenie na lekársky predpis
Jednou z najväčších čŕt kundaliní jogy podľa Bhajana sú stanovené sekvencie cvičení a meditácií, ktoré majú podporovať rôzne výsledky, nazývané krija. Presné pokyny a pokyny k vyššiemu ja - dokonca aj s presnými časmi.
Osvietenie takpovediac na lekársky predpis. Na čom, preboha, nesmieme nič meniť. Inak už nie je zaručené nič a toto neslávne nebezpečné nebezpečenstvo kundaliní jogy je naznačené. V zásade princíp návrhu á la „Urob to a on to urobí.“
Veľa v (spiri-) svete funguje tak a myslím si, že sa to všetkým tajne tak trochu páči.
Je rovnako úžasne pohodlné a nejako bezpečné, keď nám niekto vopred povie, ktoré ovocie z ktorého semena vzíde a v ktorom období. „Robte túto meditáciu 40 dní a všetky vaše pochybnosti o sebe samom budú preč.“ Kúpené! To je samozrejme úžasné. Nejako.
Sila návrhu je veľká a často funguje. Ale robíme sa závislými aj preto, lebo niečo slepo prijímame a zodpovednosť odovzdávame pri vchode. Navyše, návrh tantrickej tradície, z ktorej Kundaliní vlastne pochádza, je úplne v rozpore. Pretože ide o našu vlastnú skúsenosť, ktorá vzniká spontánne z otvorenosti a prázdnoty bez očakávania.
Zákony čistoty jogína Bhajana
Pravidiel je veľa. Takže na kriji sa nemôže nič meniť. A tiež nič nevzali dovnútra. Ak si chcete urobiť zahrievacie cvičenie zo „zahraničnej“ školy (čo je polovica zániku), tak iba pred ochrannou mantrou, ktorú spievame na začiatku každej hodiny. Pretože to platí iba pre vlastné učenie.
A aby to bolo čo najčistejšie, vyžaduje sa od nás, aby sme sa vo vyučovaní úplne vzdali svojej individuálnej osobnosti. Gestom piatich prstov prisaháme, že nie sme ani muž, ani žena, ani človek, ani my sami (!). Ale iba učiteľ.
Hudba by sa mala používať tiež veľmi striedmo, pretože by to mohlo emocionálne rozptýliť a zahmliť výučbu. A ak áno, tak iba z hudobnej scény Gurmukhi Kundalini. Vznikne celý katalóg pokynov, ktoré rozhodujú o tom, či ste súčasťou Kundalini Sanghat alebo nie. Princíp, ktorý je známy už dlho a ktorý posilňuje dynamiku vnútorných skupín ich oddelením od vonkajšej strany.
„Yogi Bhajan“ sa stal akousi pečaťou schválenia, aby sme si mohli byť istí, že kundaliní joga, ktorú ideme, je „dobrá“. Bohužiaľ je to jediná a alternatívna kundaliní joga v Nemecku, aj tak skutočná vzácnosť!
Celé toto vylúčenie, tradícia a strnulosť ma tak zarmútili a túžil som po pôvodne tantrickej Kundaliní:
Inkluzívne, nezaujaté a nedvojné, bez „tak a tak nie“. Muselo tam byť niečo iné! Zaujímalo ma, ako vyzerala kundaliní joga pred jogínom Bhajanom a sikhizmom. Keď som našiel v severnej Indii školu, ktorá ponúkala tradičnú kundaliní jogu, rozhodol som sa podvádzať a išiel som tam.
"Ani náboženské, ani duchovné." Ale samozrejme. "
Náš učiteľ filozofie napísal tieto slová na tabuľu na začiatku štvortýždňového školenia. To bol naozaj najlepší začiatok, aký som si vedel predstaviť. Vedel som, že som priamo tu. A skutočne sa moja najväčšia bolesť brucha Kundaliní vyliečila a zbavila dogiem.
Pretože už v prvom týždni sme študenti poslušne napodobňovali zobrazené ásany, keď nás plynulo viedli k meditácii a pýtali sa: „Čo to s vami robí?“ - Ľutujeme, vyšetrovanie na vlastnú päsť! Bolo na nás, aby sme našli svoju vlastnú odpoveď bez pomoci podvodníka alebo vyzývateľa.
Naučili sme sa skúmať svoje energie bez výziev.
A akí sme boli všetci plachí! Vedieť povedať niečo zlé. Nemám správnu odpoveď. Bolo to zarážajúce. A niečo potrebné. Na základe nášho sebavedomia sme boli od tretieho týždňa požiadaní, aby sme našli harmonické pohyby a spevy pre rôzne energetické centrá. Povedzme, že si vyberieš svoje vlastné ásany a mantry - ale tiež ich vymyslíš! Na vytvorenie krija. Skutočne kreatívni tu a teraz, aby sme cítili našu energiu vo všetkej individualite na zube. Bolo to silné, inšpiratívne a povznášajúce. Cítil som, ako sa moja láska ku Kundaliní znovu vzplanie.
Škola sa navyše usilovne snažila dostať nás v priebehu času bližšie k nášmu skutočnému jadru; vzal čas každému osobne a individuálne s nami pracoval na našich silných stránkach. A na rozdiel od nemeckej politiky „buď neutrálny ako sendvič“, motivovalo nás to začleniť ju do našich hodín.
A zatiaľ čo študujem predmet „ Milovanie s vesmírom “ zasvätená, Sarah spievala svoje vlastné piesne a Ian priniesol jeho kryštály. Bolo tak neuveriteľné pekné vidieť všetkých, ako počas vyučovacieho aktu kvitnú vo svojej vášni a autentickosti! Viac prosím.
Čo to vlastne je Kundaliní jóga za hranicami Yogiho Bhajana?
Kundaliní joga je jogou vedomia. Všetky praktiky kundaliní sú venované čakrovému systému a snažia sa ho harmonizovať a prepojiť. Cieľom je nasmerovať hadia energia spiaca v Muladhare (koreňovej čakre), ktorá je spojená so Shakti a predstavuje silu stvorenia, až do tretieho oka, aby sa spojila so Shivou, najvyšším princípom vedomia.
Celý akt sám o sebe je kozmickým milovaním.
Je to inkluzívny systém, ktorý vychádza z tantry a kombinuje ásany s meditáciou a spievaním mantry. Preto sa často láskavo označuje ako „matka jogy“. Pričom vo verzii 1.0 Kundalini neboli žiadne ásany. Rovnako ako každá iná cesta jogy, išlo predovšetkým o meditatívny tréning, ktorý nezahŕňal žiadny fyzický pohyb, ale sústredil iba pozornosť na rôzne energetické body.
Až v 12. storočí sa joga začala doslova hýbať. A keďže Hatha jóga je najstaršou z praktík zahŕňajúcich ásany, kundaliní jóga nebola a zostáva v podstate ničím iným ako pokrokovou hatha jogou, ktorá sa snaží dosiahnuť osvietenie energetickou cestou. Každá vedomá, energiou vynútená prax je kundaliní joga a nemusí dodržiavať pevné pohyby alebo procesy ani hovoriť určitým jazykom.!
Skláňam sa veľmi ďaleko z okna, keď tvrdím, že Yogi Bhajan vynašiel tieto veľmi typické dynamicky sa pohybujúce kundaliní ásany.
Viem. Ale nemyslím si, že nám priniesol starodávnu jogu kundaliní z jaskýň Himalájí. Po prvé preto, lebo to v žiadnom prípade nemohlo súvisieť so sikhizmom, a po druhé, keďže sa ozýva čoraz viac hlasov, ktoré dokazujú, že joga, ako ju poznáme dnes, vo všetkých svojich superfyzikálnych dôrazoch skutočne našla svoj pôvod v Európe a oplodnili sa s Indiou len pred 100 rokmi.
Yogi Bhajan bol šikovný človek, ktorý v tom čase rovnako ako Osho chápal, čo Západ potrebuje.
Pohyblivý systém spojený s duchovnosťou a vierami, ktorý by nám mal pomôcť vyrovnať sa so všetkými našimi potlačenými pocitmi.
Pretože aj keď myslíme dobre, pracujeme efektívne, nachádzame riešenia a diskutujeme o zložitostiach, neučili sme sa, ako zaobchádzať s emóciami. Okrem toho sa z nás stali blázni z kresiel, ktorí sedia celý deň a nemôžu dostať z hlavy. To všetko nás urobilo veľmi nešťastnými a frustrovanými. A tak nám dvaja priniesli vývod na očistenie a očistenie duše: pokyny, chaos a pohyb, ktorým otočíme hlavu, mantry a meditácie, aby sme opäť naplnili naše srdcia.
Priniesli nám katarziu.
A myslím si, že to to nijako nezhoršuje. Kundaliní jóga od jogína Bhajana je silná, jej účinky nemožno poprieť a jej filozofia je inšpirujúca. Je to výborné. A vtedy som sa zamiloval a budem za to vždy vďačný. Som iba za vedomejší prístup k joge kundaliní.
Musíme pochopiť, že jogín Bhajan je škola a nie celá tradícia.
Je dôležité pochopiť pozadie, pomenovať veci ich menami - a áno, možno ich trochu viac otvoriť a poukázať na alternatívy.
Je to ako s mnohými guru jogínmi: Sme takí smädní po imanentnom význame a nechceme nič iné ako veriť. Že všetko má svoj účel. Že všetko ide dobre. A chceme, aby nám niekto povedal, čo máme robiť. A tak sa držíme otcovskej postavy, usilujeme sa o jeho uznanie, dodržiavame pravidlá a napodobňujeme obdivovaných.
Musíme sa však emancipovať.
Prestaňte byť deťmi a ako by povedal Erich Fromm, nájdite v sebe otca. Choď svojou cestou. Učitelia a guru sú skvelými inšpirátormi a ovplyvňovateľmi. Sú to naše smerovníky a sú mimoriadne dôležité. Nesmieme si však mýliť ľudí s učením, ako by povedal Buddha, a opäť máme dovolené skúmať a objavovať nezávisle.
So nam. Takže hučanie. Ahoj a ahoj.
Mohlo by vás zaujímať:
Katha Keli
Katharina je vášnivá múza. Spolu so svojím partnerom založila milostnú značku „Liebelei“ na tému prírodnej sexuality, pod ktorou ponúkajú yoni vajíčka ako mačička. Bezúhonne priame, ale láskavé správanie Kathariny ide do srdca a do mysle. Svojím humorom a autentickosťou stavia ľahko schodný most medzi znalosťami a postupmi z Ďalekého východu a miestnou realitou života.
Súvisiace články
Sanskrt: prečo by sme mali stále cvičiť jazyk jogínov?
Yoga Vidya: Staňte sa učiteľom jogy za 4 týždne, 2 alebo 3 roky
Všetko je o energii: skvelý sprievodca čakrou
34 komentárov/napísať komentár
Namaste!
Váš článok má teraz dva roky a je stále aktuálny. Ďakujem za to!
Kde ste v Indii boli pre alternatívnu kundaliní jogu?
Láska a svetlo, Heike
Milá Katha Keli,
Ďakujem za tento príspevok!
Cítim sa trochu ako ty Na jednej strane ma kundaliní joga fascinuje a na druhej strane ma desí zameranie na jogína Bhajana. Asi preto, že mám všeobecne problém s absolútnymi nárokmi na autoritu a dogmatikou. Nesnažím sa o turbany a fúzy, ale účinky niektorých krija alebo meditácií sú veľmi pôsobivé.
Ak skutočne existuje jóga kundaliní za hranicami jogína Bhajana, kde ju nájdete, ak náhodou len tak náhodou nezakopnete o severoindickú školu jogy?
Nejako si myslím, že je možné dať dokopy Kriyasa podľa svojich pocitov? Takže pre vyznávačov čistého učenia presne to, čo by nemalo byť. Pre mňa čisté učenie často vedie k čistej prázdnote. Takže by som s tým nemal problém.
Ale zjavne stále existuje viac ľudí, ktorí by chceli otvoriť to pekné a dobré alebo sa chcú s tým vyrovnať otvorenejšie?
dakujem za tvoje riadky. A áno; Vlastne verím, že individuálna kombinácia cvičení a pozícií (tiež mimo podložky) je cestou k vlastnej joge. Najprv sa naučíme rôzne nástroje a potom im vdýchneme vlastný život:)
Zdravím ťa,
Katarína
Milá Katharina, podstata vášho článku ... Som s vami úplne. Mali by sme byť prirodzení a vždy sami sebou.
Je veľmi očividné, čo sa deje v komunite, a myslím si, že nemusíme hovoriť o závažnosti takýchto obvinení.
"Pred každou hodinou kundaliní sa spájame s takzvanou zlatou líniou sikhov." “
Možno si myslíte, že sa vám páči „zlatá reťaz“, ale bohužiaľ to je nezmysel, sikhovia majú svojich guru a nie zlatú reťaz. Pravdepodobne ide o „inšpiráciu od jogína Bhajana“