Kúpte si diétu freeTOX online
Nie sú žiadne komentáre
Buďte prvý, kto komentuje „Diéta freeTOX“.
Schudnite pomocou diéty sirtfood
Lepšie to urobiť sami
Schudnite pomocou Thermomix®
Mixujte ako profesionál
Základné varenie s Thermomix®
Low Carb - kuchárska kniha
Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Doris Muliar, Christa Schmedes, Gregor Velske
Tenký stlačením tlačidla
Ketogénne varenie pomocou Thermomix®
Lepšie domáce s Thermomix®
Nízky obsah sacharidov - chudnite rýchlo a bezpečne
Nicolai Worm, Doris Muliar
Jarné jedlá z Thermomix®
Najnovšie štúdie ukazujú, že zápal v tele ovplyvňuje náš metabolizmus tukov a našu váhu. Spôsobujú ich určité potraviny a iné ich môžu obsahovať. Zrná, ktoré obsahujú lepok, cukor a alkohol, sa prajú ako „nutriční čerti“, pretože spôsobujú nadmernú činnosť imunitného systému a rýchlu tvorbu tukových buniek, ktoré podporujú zápalové procesy v tele. Aby ste mohli (opäť) schudnúť, musí byť tento zápal obsiahnutý.
Odborník na chudnutie a autor bestsellerov Dr. DR. Michael Despeghel ukazuje súvislosti medzi metabolizmom tukov, obezitou a rôznymi sekundárnymi chorobami. Predstavuje 28-dňový výživový plán, ktorý funguje bez obilia, cukru a alkoholu a zmierňuje zápal, redukuje váhu, zmierňuje zaťaženie čriev a vracia imunitný systém späť do rovnováhy. Telo je detoxikované, obnovuje sa výkonnosť a zlepšuje sa spaľovanie tukov, takže je možné odbúravať nebezpečný telesný tuk uložený v brušnej oblasti.
V praktickej časti knihy ukazuje, ktoré potraviny pôsobia proti zápalovým procesom v tele. Približne 50 vynikajúcich nových receptov na všetky jedlá dňa, tipy proti chute a návrhy na viac pohybu v každodennom živote pomáhajú čitateľovi normalizovať metabolizmus a prejsť na chudnutie už za štyri týždne.
- Autori: Michael Despeghel, Doris Muliar
- 2015, 160 strán, rozmery: 17 x 24 cm, lepenka (TB), nemčina
- Vydala riva Verlag
- ISBN-10: 3868836969
- ISBN-13: 9783868836967
- Dátum vydania: 05.12.2015