Kúpte si fitnes pásky Body Tubes - 100% originálne

Fitness pásky pre efektívny silový tréning doma alebo na cestách

Fitness & Body Tubes nie sú bezdôvodne ako „najmenšie fitnes štúdio na svete“. Sú nielen malé a praktické - sú tiež neuveriteľne efektívne ako tréningové vybavenie. Pomocou fitnes pásky si môžete precvičiť nohy, brucho, zadok a takmer všetky svaly hornej časti tela. Praktický celotelový trenažér si môžete vziať so sebou tiež kamkoľvek idete, aby ste mali so sebou vždy svoj vlastný rotoped.

Vo fitnescentre Sportnahrung Engel určite nájdete tú pravú telesnú trubicu

Fitness pásky pre efektívny silový tréning doma alebo na cestách

Vo fitnescentre Sportnahrung Engel určite nájdete tú pravú telesnú trubicu

spolu 10 produktov

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čo sú to telesné trubice?

Podobne ako terapeutické alebo fitnes pásky, aj telesné trubice sú tréningové zariadenia, pomocou ktorých môžete spevniť celé telo. Telesné trubice sú k dispozícii v rôznych farbách a silách na spestrenie domáceho tréningu a na nastavenie nových tréningových stimulov. Žlté trubice tela majú nízky odpor, a preto sú vhodné predovšetkým pre začiatočníkov.

Pokročilí športovci používajú na zintenzívnenie tréningu zelené (stredné) a červené (ťažké) telesné trubice. Aby bolo možné zaručiť pevné držanie, sú rúrky tela vybavené praktickými protišmykovými rukoväťami. Niektoré rúrky karosérie sú navyše potiahnuté nylonom, aby boli pri častom používaní odolnejšie.

Pre koho sú určené trubice tela?

Telocvične sa všeobecne páčia tým, ktorí chcú trénovať nielen v posilňovni, ale aj doma alebo na cestách. Cvičebné zariadenia sú vhodné aj do kancelárie, aby si počas obednej prestávky mohli zacvičiť.

Ktoré svaly sa riešia telesnými trubicami?

Keďže telesné trubice sú vhodné na tréning celého tela, v závislosti od cvičenia oslovia všetky svaly. Telesné trubice posilňujú celú hornú časť tela, najmä lichobežník, latissimus a svaly hrudníka. Pružné pásky môžete použiť aj na posilnenie ramenných svalov, tricepsov, bicepsov a žalúdka.

A najlepšie je: nepotrebujete žiadne ďalšie tréningové vybavenie. Môžete trénovať v obmedzenom priestore, aj keď ste fanúšikom komplexných cvičení. Cvičenie v polohe štvorhry a tiež drepy nie sú s Body Tubes od Sportnahrung Engel žiadny problém. Pásky je možné použiť dokonca aj na zahriatie, strečing alebo po dlhom úraze, aby ste mohli opäť pomaly začať trénovať a.

koordinácia,
sila,
Stabilita kufra,
Pružnosť svalov, šliach a väzov

Na čo by ste si mali dať pozor pri kúpe karosérií?

Telesné trubice sú nielen mimoriadne účinné ako tréningové prístroje, ale tiež sa ľahko používajú. Začiatočníci by mali začať cvičiť pomaly, aby nedochádzalo k problémom so svalmi a kĺbmi. Telesné trubice, ktoré majú nízky odpor, sú najlepšou voľbou pre začiatočníkov. Potom môžete pomaly pribúdať tým, že do svojho tréningového plánu pridáte o niečo silnejšie telesné trubice.

Na čo si treba dať pozor pri cvičení s telesnými trubicami?

Ak cvičíte s telesnými trubicami, mali by ste sa ubezpečiť, že máte bezpečný a pevný postoj, aby ste mohli cviky správne vykonávať. Napríklad pri cvikoch oboma rukami môžete pásku omotať okolo pevnej kotvy (kľučky dverí). Toto by však malo mať vysokú úroveň stability, aby páska nekĺzala alebo aby sa náhodou nezacvakla. Pri niektorých cvikoch sa dajú telesné trubice tiež ľahko pripevniť nohami.

Záver

Telesné trubice sú vhodné najmä pre tých, ktorí majú radi so sebou svoje tréningové vybavenie. S Body Tubes od Sportnahrung Engel môžete precvičiť celé telo v obmedzenom priestore, pričom elastické pásky sú tiež vhodné ako vstupný bod po rehabilitácii, na zahriatie a strečing. Ergonomicky tvarované rukoväte zaisťujú pevné držanie a ľahkú manipuláciu.