Kúpte si kapsule Reishi Reishi Ling Zhi - životne dôležitá huba z Ázie Dorado Superfoods ®
V tomto článku by sme sa chceli bližšie pozrieť na liečivú hubu z Ázie Reishi Ling Zhi obchod. Huba hrá na Ďalekom východe vďaka svojmu storočnému používaniu tradičnú úlohu, ale je známa aj ako doplnok výživy a superpotravina ďaleko za hranicami krajín pôvodu.
Reishi Ling Zhi, ktorej latinský názov je „Ganoderma lucidum“, patrí do rodu húb príbuzných lakových dikobrazov. Pôvodný názov „Ling Zhi“ znamená niečo ako „rastlina duchov“. Je rozšírený po celom svete, dokonca aj v Nemecku pri troche šťastia nájdete izolované huby v miestnych lesoch s väčším výskytom tvrdého dreva. Ako už bolo spomenuté na začiatku, huba uprednostňuje lesy v Ďalekej východnej Ázii. A práve tu sa huba po celé storočia používa ako liek - v tradičnej čínskej medicíne (TČM) sa používa na posilnenie imunitného systému a stimuláciu metabolizmu.
Aké druhy húb Reishi existujú:
Reishi Ling Zhi je jedinečný, aj keď jeho druhové huby obsahujú podobné zložky ako známa liečivá huba. Reishi patrí do rodu Ganoderma lucidum.
Odkiaľ vlastne Reishi pochádza?:
Ako už bolo spomenuté v úvodnom texte, huba Reishi sa vyskytuje na celom svete, ale vďaka svojej vynikajúcej klíme s vysokou vlhkosťou rastie hlavne v oblastiach Ázie s tvrdým drevom.
Okrem prirodzeného výskytu v lesoch je možné tiež kultivovať a ťažiť Reishi Ling Zhi.
Aké sú zložky Reishi?:
Keď hovoríme o zložkách huby Reishi Vital, máme na mysli látky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v hube a jej výťažkoch. Čistý, prírodný a chemicky neošetrený bez akýchkoľvek ďalších prísad.
Huba Reishi vďaka svojim prírodným vlastnostiam pozostáva z približne 90% vody, ale zvyšných 10% je možné rozdeliť nasledujúcim spôsobom. V závislosti od geologického výskytu, spôsobu pestovania atď. Sa množstvá jednotlivých zložiek môžu samozrejme líšiť.
Tu je malý zoznam zložiek, ktoré obsahuje:
10 až 40% bielkovín
3 až 28% sacharidov
3 až 32% vlákien
Vitamíny, minerály, draslík, vápnik, fosfor, horčík, selén, železo, zinok a meď, ktoré tvoria väčšinu minerálnych látok.
Ďalej je huba Reishi známa a cenená pre vysoký počet polysacharidov, ktoré obsahuje.
Polysacharidy majú v zásade bioaktívne, protizápalové, hypoglykemické, protinádorové a imunitne stimulujúce účinky.
Ako sa pripravuje huba Reishi?
Huba Reishi sa po zbere spracuje na prášok, avšak konzumácia surovej huby v prírodnej forme je nevhodná a kvôli horkej chuti sa neodporúča. Väčšina zberových operácií pracuje so sušením tieňov alebo sušením húb po ťažbe mrazom. Získaný prášok Reishi Ling Zhi alebo extrakt Reishi Ling Zi (extrakt je koncentrovanejší a má viac prísad) sa môže použiť ako sypký prášok, napríklad vmiešaním do jedál, šalátov, jogurtov alebo džúsov alebo jednoducho lyžičkou a silným dúškom vody. byť zadaný.
Dávkovanie a aplikácia Reishi:
Na použitie huby Reishi sa odporúča denná konzumácia asi 10 g extraktu Reishi Ling Zhi. Extrakt z vitálnej huby Reishi sa dá použiť aj na prípravu čaju Reishi:
Príprava čaju Reishi:
Na veľký hrnček čaju je potrebných približne 15 - 20 g Reishi Ling Zhi Vital Mushroom Reishi Extract. Prášok je možné jednoducho zaliať horúcou vodou, ale osvedčilo sa pridať niekoľko kvapiek citrónu pre lepšiu chuť.
Pre ľahšiu konzumáciu je TCM Reishi Mushroom k dispozícii aj v kapsuliach. Pokiaľ je to možné, používajú sa kapsule vyrobené z HPMC (rastlinné vlákna), sú tiež ideálne na konzumáciu pre vegánov. Ukázalo sa, že je užitočný denný príjem 4 kapsúl po 500 mg.