Kúpte si kapsuly L-tyrozínu online - lacné na stránkach Sportnahrung Engel

Tyrozín je neesenciálna aminokyselina, ktorá môže zlepšiť duševný a fyzický výkon. Stavebná jednotka bielkovín má byť účinná v čase stresu, a preto sa stáva čoraz dôležitejším ako doplnok výživy.

Mnoho ľudí ich pozná, veľa športovcov ich berie: Hovoríme o aminokyselinách, ktoré sú primárne potrebné pre budovanie svalov. Niektoré aminokyseliny si môžeme vyrobiť sami - iné nie. V tomto ohľade je tyrozín jednou z neesenciálnych aminokyselín - teda jedným z proteínov, ktoré si naše telo dokáže samo vyrobiť. Je založený na fenylalaníne - esenciálnej aminokyseline, ktorú musíme prijímať zo stravy. Ak chýba, napríklad v nízkobielkovinovej strave, môže sa narušiť aj tvorba tyrozínu.

Tyrozín je neesenciálna aminokyselina, ktorá môže zlepšiť duševný a fyzický výkon.

Spolu 6 produktov

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čoskoro opäť k dispozícii

Obsah

Tyrozín: čo to je?

L-tyrozín je jednou z aminokyselín, ktoré si telo dokáže samo vyrobiť, ak je východisková látka fenylalanín k dispozícii v dostatočnom množstve. Na rozdiel od tyrozínu je fenylalanín nevyhnutnou aminokyselinou, ktorú musíte získať zo svojej stravy.

Aminokyselina sa nachádza predovšetkým v živočíšnych potravinách, preto veľa vegetariánov a vegánov konzumuje príliš málo fenylalanínu. Akonáhle je však hladina fenylalanínu nízka, telo nemôže produkovať tyrozín, takže aminokyselina sa stáva pre vaše telo nevyhnutnou.

Aké funkcie vykonáva aminokyselina?

Tyrozín je pre telo veľmi dôležitý. Nielen ako aminokyselina, ale aj ako surovina pre dôležité neurotransmitery, ktoré podporujú prenos signálu nervových buniek. Tie obsahujú

Dopamín,
adrenalín,
Noradrenalín,

čo môže výrazne ovplyvniť vašu náladu, akonáhle sú hladiny tyrozínu nízke. Depresia, vyčerpanie, slabá koncentrácia a únava, ktoré sú zvlášť viditeľné v stresových situáciách, nie sú zriedkavo výsledkom nízkej hladiny tyrozínu.

Aminokyselina je tiež nevyhnutná pre zdravú štítnu žľazu, pretože sa podieľa na tvorbe dvoch hormónov štítnej žľazy, tyroxínu a trijódtyronínu. Len čo dôjde k narušeniu výchovy, môže to viesť k stavom vyčerpania, únavy a priberania.

Prečo má tyrozín zmysel ako doplnok výživy

Tyrozín je pre vaše telo nevyhnutný - ako aminokyselina, tak aj ako neurotransmiter. Hneď ako telo produkuje príliš málo tyrozínu, cítime sa vyčerpaní, nesústredení a nemotivovaní.

Z tohto dôvodu môže mať úplný zmysel brať tyrozín ako doplnok výživy na zabezpečenie denného prísunu. Platí to najmä pre vegetariánov a vegánov, ktorých strava sa skladá prevažne z rastlinných potravín. Rastlinné potraviny však obsahujú príliš málo fenylalanínu, takže chýba základný stavebný kameň potrebný na výrobu tyrozínu.

V tejto súvislosti máme pre vás ideálne riešenie. V spoločnosti Sportnahrung Engel môžete lacno kúpiť populárnu aminokyselinu, aby ste vyhoveli vašim denným potrebám tyrozínu. L-tyrozín je dostupný ako

Kapsuly
Ampulky na pitie,

ktoré môžete užívať niekoľkokrát denne, najlepšie pred alebo po tréningu.

Podpora fyzickej a psychickej výkonnosti

Pretože aminokyselina podporuje tvorbu neurotransmiterov dopamínu, adrenalínu a noradrenalínu, tyrozín sa považuje za prírodný stimulant, ktorý môže zlepšiť fyzickú a duševnú výkonnosť. Tyrozín účinkuje oveľa rýchlejšie ako východisková látka fenylalanín, ktorý sa najskôr musí v pečeni premeniť na tyrozín.

Ako môžem užívať tyrozín?

Tyrozín si môžete kúpiť buď ako pitné ampulky alebo kapsuly, ktoré môžete užiť dvakrát alebo trikrát denne, najlepšie pred alebo po tréningu, s dostatkom tekutín. Užívanie L-tyrozínu môže byť užitočné, najmä v stresových obdobiach, ako prevencia proti únave.