Kúpte si knihu Fck It Diet od Caroline Doonerovej ISBN 978-0-00-833986-9 non-fiction kniha online

Caroline Dooner (autorka)

  • Zatiaľ neuverejnené (okolo júna 2021)
  • Doprava zdarma
    v rámci Nemecka
  • Aj na účet
  • Dostupnosť v
    Skontrolujte pobočku na mieste
  • Pamätajte si článok
  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Biblia proti diéte, ktorá volá čas, je jedovaté viery o jedle, hmotnosti a hodnote.
DIÉTA NEFUNGUJE

knihu


Nie dlhodobo. Naše telá sú v skutočnosti pevne zapojené. Ale zakaždým, keď zlyhajú naše diéty, namiesto toho, aby sme si mysleli, že problémom môže byť naša smiešne nízkosacharidová strava, sme zvedaví, čo nám je.


Ale je čas, aby sme nazvali veci pravými menami: Neustále snaženie sa zjesť čo najmenšie množstvo je mizerný spôsob života a ani to nefunguje. Tak to poser.


Caroline Dooner bojuje s inherentnými nedostatkami stravovania a kultúry stravovania a ponúka čitateľom jednoduchú cestu k uzdraveniu ich fyzických, emocionálnych a duševných vzťahov s jedlom. Čo je to tajná anti-diéta? Jesť. Čokoľvek chceš. Verte, že vaše telo vie, čo robí. Och, a nezabudni si oddýchnuť, dýchať a byť k sebe láskavý.


Neuveriteľná a zmocňujúca sa strava F * ck It je výzvou pre každého, kto cíti vinu alebo bolesť nad jedlom, hmotnosťou alebo telom. Je čas vzdať sa hanby a začať prosperovať. Vitajte v strave F * ck It. Poďme jesť.

Caroline Dooner je tvorkyňou filmu The Fuck It Diet, ktorý pomáha chronickým, celoživotným dietetom konečne mať ľahký vzťah k jedlu. Je spisovateľka, rozprávačka, performerka a učiteľka jogy (ktorá väčšinou učí iba odpočinok). Zábavná a brutálne čestná Dooner bola tam, kde sú teraz jej čitatelia a klienti. Trpela viac ako desaťročie obsedantného, ​​mizerného stravovania a záchvatov záchvatu biča. Vyskúšala každú výstrelkovú diétu, každú verziu intuitívneho stravovania, ale stále sa bála jedla, svojej chuti do jedla a svojej váhy. Bolo to jej vlastné hlboké utrpenie a dysfunkcia, ktoré ju prinútili skúmať, skúmať a vytvárať iný spôsob.