Kúpte si organickú spirulinu - čo by ste mali vedieť pred nákupom (2019)

Riasy spirulina môžu mať veľa pozitívnych účinkov na naše zdravie. Krajšia pokožka, rýchlejšie chudnutie, menej alergií, viac energie po celý deň atď. Viac o tom píšeme v našom článku o Účinok spiruliny, dávkovanie a skúsenosti. Aby sme však mohli dosiahnuť opísané účinky, musíme pri kúpe organickej spiruliny okrem iného vziať do úvahy niekoľko vecí. Bez ohľadu na to, či kupujeme prášok spiruliny alebo tablety spiruliny, výrobok by sa mal vždy skontrolovať na pôvod, kvalitu a spracovanie.

Každý, kto si kúpi nižšiu spirulinu, riskuje, že nedostane žiadny účinok alebo že bude čeliť nepríjemným vedľajším účinkom. Preto sme analyzovali nemecký trh a tu porovnávame známe výrobky, ktoré sú známe buď pre svoje dobré recenzie na Amazon, prostredníctvom lekárne alebo pre efektívny účinok. Vysvetlíme tiež, ktoré faktory by sme mali brať do úvahy, ak si chceme kúpiť spirulinu mimo nášho porovnania (napr. V spoločnosti Rossmann, DM alebo v lekárni).

Na konci článku sme prepojili ďalšie štúdie.

Nakúpte organickú spirulinu - na to by sme si mali dať pozor

Spirulina by sa mala v zásade kupovať iba od certifikovaných výrobcov. Ani v lekárni nedostanete vždy najlepší odporúčaný produkt. Je dôležité, aby v 90% prípadov cena spiruliny korelovala s kvalitou. Konkrétne to znamená: Naozaj sa neoplatí „zjednávať“, a tak riskovať množstvo vedľajších účinkov alebo kupovať spirulinu s množstvom prídavných látok.

Namiesto toho by ste mali pri kúpe spiruliny vždy brať do úvahy tri faktory:

Výrobca (napr. Transparentnosť informácií o zložke a certifikátov)
Stupeň spracovania
Pôvod a postoj

Aj pri nákupe organickej spiruliny je potrebná hlbšia analýza, pretože samozrejme existuje aj organická spirulina z nevhodného chovu, ktorá môže byť tiež zmiešaná s kyselinou citrónovou na zjemnenie chuti alebo už bola zohriata natoľko, že ingrediencie už nemôžu fungovať.

V optimálnom prípade je to Spirulina:

Jemne vysušené
Strúhaný na prášok
(Potom sa lisuje do formy tabliet - bez prísad, pri nízkej teplote)
Ďalej nespracované
Balené pre svetlo nepriepustné
Balenie neobsahuje žiadne kovy, ktoré by spirulina mohla absorbovať

Ak sú uvedené všetky tieto faktory, môžeme si Spirulinu kúpiť - bez váhania.

Ktoré výrobky z rias však tieto požiadavky spĺňajú? A ktoré nie? Pozreli sme sa bližšie na najpredávanejšie výrobky a porovnali ich s najlepšími a najefektívnejšími výrobkami na nemeckom trhu.

Porovnanie produktov Spirulina - ktorú spirulinu si kúpiť?

Naše odporúčanie: Spirulina (tablety) Wohltuer

500 g obal: 1250 tabliet
400 mg čistej spiruliny na tabletu
Tmavozelený! - Veľmi kvalitný
Obaly chránené pred svetlom bez hliníka
100% čistá Spirulina Platensis bez prísad
Obsahuje prírodný vitamín K (nepridáva sa)
Neustále kontrolované DE-ÖKO-06 v Nemecku
Úplná transparentnosť od výrobcu
Vďaka vysokej kvalite môžu byť účinné aj nižšie dávky. Odporúčanie: 10 tabliet ráno, 10 večer - balenie 500 g vydrží viac ako 60 dní (jedna kúra).

Záver: Produkt snov pre každého, kto chce so spirulinou dosiahnuť vážny úspech. Prísne testované v Nemecku, sýta tmavozelená farba, bez prísad, veľmi priehľadný predajca a vysoko kvalitné a bezpečne zabalené. Rovnaký výrobca je tiež víťazom nášho porovnania s Chlorellou!

250g balenie - asi 14 €
500 g balenie - približne 23 € (60-denná dodávka)

Originálne spirulety z Natura Vitalis (tablety)

680 g téglik: 1700 tabliet
400 mg spiruliny na tabletu
Balené na ochranu pred svetlom
Spirulina platensis
Bez plnív a prísad
Pôvod: Sun farm z Číny
Certifikovaný podľa ISO 9001
Prívod vody zo 125 m hlbokého prameňa
Optimálny čas zberu: skoro ráno
Jemné sušenie rozprašovaním
Okamžité ďalšie spracovanie po zbere
Balené v kovovej krabičke
Originál: „Spirulettes“

Záver: Nie tak tmavozelená ako prospešná Spirulina a trochu drahá. Pôvod Čína. Stále certifikované ISO. Špičkový produkt, aj keď pochádza z Číny. Tablety Spirulina sú bohužiaľ zabalené v kovovej krabičke.

Naturya Bio (prášok)

Nie je certifikovaný ISO
Ale veľmi drahé: 75 EUR za kilo
Stále kvalitný púder
K dispozícii iba vo vrecku s hmotnosťou 200 g

Záver: Často sa kupuje na Amazone, ale neodporúčali by sme ho, pretože je veľmi drahý. V každom prípade by sme namiesto nákupu prášku spiruliny odporučili tablety.

Hanoju Nemecko (prášok)

Balené v papierovom vrecku
100% kontrolovaný organický tovar (DE-ÖKO-006)
Spirulina platensis
Bez prísad
Pôvod neznámy

Záver: Aj keď tento výrobok pochádza z Číny, podlieha prísnym nemeckým kontrolám kvality. Výrobca je známy aj inými superpotravinami a dodáva veľmi dobrú kvalitu. Podobne ako originálne spirulety od Natura Vitalis, aj tento výrobok môžeme odporučiť, avšak ako je popísané vyššie, existujú aj lepšie alternatívy.

Dostupné ako 1 kg vrece - cca 67 €

Dávkovanie a trvanie príjmu

Rovnako ako v našom článku o Účinok a skúsenosti popísané, zdravotné výhody získate, iba ak riasy po zakúpení spiruliny budete brať dostatočne dlho, dôsledne a v správnom dávkovaní.. V uvedenom článku navyše vysvetľujeme, ktorých fáz by ste sa mali držať, aby ste dosiahli čo najlepší efekt.

Nasleduje odporúčanie pre osobu s hmotnosťou 50 - 80 kg (viac podrobností v dávkovanie)

Pre Spirulina Platensis

Trvanie: minimálne 2 mesiace
Dávkovanie: 10g denne (5 g ráno, 5 g večer)
Užívajte pred jedlom

Kúpte si spirulinu - vo forme prášku alebo tabliet?

Pri nákupe organickej spiruliny máme na výber medzi tabletami a práškom. Čo je efektívnejšie?

Máme dva samostatné články o Prášok z morských rias a Tablety z rias napísané tak, aby išlo o podrobnejšie informácie o jednotlivých produktoch. V článku o prášku uvádzame aj niekoľko receptov na smoothie a kašu. Článok o tabletách sa zaoberá rozdielom medzi tabletami, peletami a kapsulami.

Krátka verzia je k dispozícii tu:

Užívanie tabliet je jednoduchšie; sú bez chuti a ľahko sa dávkujú.
Na smoothie je lepší prášok. Tablety sa síce dajú pripraviť aj pomocou mixéra na prípravu smoothie.
Účinok je samozrejme rovnaký pre obidve. Za predpokladu, že si kúpite tablety, ktoré boli vyrobené bez lisovacích pomôcok. (Viď vyššie)
Odporúčame Spirulina tablety kúpiť!

Kúpiť súhrn spiruliny

Nákup spiruliny môže byť veľmi príjemný, ak venujete pozornosť dôležitým faktorom, ktoré sme spomenuli. Presne popisujeme, čo je dôležité pre tablety alebo prášok z organickej spiruliny a ako môžeme identifikovať tie najkvalitnejšie výrobky. To, či si kúpime tablety alebo prášok spiruliny, je otázkou osobných preferencií; Napriek tomu majú tablety veľa výhod, napríklad zjednodušené dávkovanie. Popísané prínosy pre zdravie môžeme získať oboma spôsobmi, pokiaľ dodržíme dobu príjmu najmenej 2 mesiace a zvolíme správne dávkovanie.

Naše odporúčanie je Wohltuer Organic Spirulina, pretože to je ono najkvalitnejšia spirulina je výrobca úplná transparentnosť a spirulina je bezpečná a neškodná (bez akýchkoľvek kovov) je zabalený. Pomer cena/výkon je navyše jednoducho dobrý! Ostatné spomenuté výrobky sú svojím spôsobom určite dobré, nemali by ste však byť príliš zaslepení najlepšími hodnoteniami na Amazone a mali by ísť hlbšie do analýzy z hľadiska krajiny pôvodu a spracovania.

Pozreli sme sa tiež bližšie na trh s Chlorellou. Aj tu môžeme vrelo odporučiť Wohltuer. Prečítajte si viac pod Kúpte si chlorellu.

Vedecké zdroje

Izraelský vestník akvakultúry - Bamidgeh
Turecký vestník rybárstva a vodných vied
Analýza ťažkých kovov
Organizácia Spojených národov: Potraviny a poľnohospodárstvo
Journal of Food Science
Rastliny vo výžive človeka
Veda o potravinách a poľnohospodárstve (2016)
Ďalšie zdroje v článku o účinkoch spiruliny

Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi a lajknite našu stránku na Facebooku! Ak by sme vám mohli pomôcť, ocenili by sme vašu podporu