Kúpte si priberačku na budovanie svalovej kulturistiky
S.U. Kulturistické jedlo
- Náhrada jedla (MRP)
- pre tvrdých ľudí, ktorí priberajú na váhe
4 kg 43,70 €
Viac informácií o prírastkoch hmotnosti nájdete tu
Prírastky hmotnosti, ktoré si môžete kúpiť v spoločnosti Bodybuilding Depot, pozostávajú zo zmesi sacharidov a bielkovín. Poskytujú telu predovšetkým veľa kalórií na budovanie svalov a hmoty. Prírastky hmotnosti si predovšetkým objednávajú kulturistov, ktorí majú problémy s priberaním, teda športovcov, ktorí už síce veľa jedia, ale stále nepriberajú, takzvaných „tvrdých prírastkov“. Tvrdí prírastkovia majú obzvlášť rýchly metabolizmus, telo spaľuje takmer všetko jedlo, čo je dôvod, prečo títo športovci prirodzene nemajú takmer žiadny telesný tuk a ťažko priberajú na váhe, hoci niekedy veľa jedia. Prírastky hmotnosti, ktoré si kúpite u nás, môžu pomôcť kulturistom a tvrdým prírastkom získať hmotu, ale nie každý prírastok je vhodný.
Nie každý prírastok hmotnosti je vhodný na budovanie svalov a budovanie hmoty. Kúpte si teda tie najlepšie prírastky hmotnosti, takzvané MRP, od Supplement Union.
Príčina nedostatku prírastku hmotnosti spočíva v skutočnosti, že príjem kalórií je stále príliš nízky, aj keď väčšina ľudí, ktorí tvrdo prijímajú jedlo, už veľa jesť. Tvrdí prírastkovia ťažko získavajú váhu a svaly pomocou bežného jedla. Jete - prestanete, pretože ste plní, ale kvôli rýchlemu metabolizmu je to stále príliš málo.
Tu pomáhajú takzvané prírastky hmotnosti, alebo ešte lepšie „MRP“ (náhrada stravy). Tieto prášky vyrobené zo sacharidov a bielkovín sú zmiešané v mlieku alebo vode (mlieko je uprednostňované). Túto tekutú stravu môžete skonzumovať podstatne viac na jednu porciu ako pri pevnom jedle. 1 000 kcal alebo viac na jedlo zvyčajne nie je problém. Príjem kalórií je možné zvýšiť tak, aby títo prírastkovia priberali na hmotnosti a budovali svaly. S výrobkom Bodybuilding Meal (MRP) od spoločnosti Supplement Union (S.U.) môžete lacno kúpiť jeden z najlepších prostriedkov na zvýšenie hmotnosti, aby ste efektívne zvýšili príjem kalórií.
Najlepší prírastok hmotnosti na budovanie svalov
Na budovanie svalov by ste mali v ideálnom prípade jesť 5 - 6 stredných jedál. Tvrdé prírastky by mali nahradiť dva z nich prírastkami hmotnosti, t. J. 3-4 bežné jedlá a skonzumujte 2 nápoje na zvýšenie telesnej hmotnosti denne. Vysoko kvalitný prírastok hmotnosti poskytuje telu približne 800 až 1 000 kcal. na jednu porciu (napríklad kulturistické jedlo, ktoré si môžete u nás objednať), to znamená, že dvoma nápojmi ste už telu poskytli 1 600 až 2 000 kcal. 3 - 4 bežné jedlá poskytujú ďalšie kalórie. Prax ukazuje, že teraz prichádzate do oblasti, v ktorej budovanie svalov konečne napreduje, pretože telu je dodávaný nadbytok kalórií.
Tieto dva nápoje sa ideálne konzumujú v čase, keď telo potrebuje najviac kalórií. To podporuje budovanie svalov na maximum. Odporúčame tu raňajky, ako aj jedlo po silovom tréningu. V netréningové dni si prvú dajte ako raňajky a druhú popoludní.
Dôležité - výber správneho prírastku hmotnosti - MRP
Nie všetky prírastky hmotnosti sú vytvorené rovnako. Klasické prírastky hmotnosti by sa v skutočnosti mali považovať za výrobky nižšej kvality. Prírastky hmotnosti pozostávajú z uhľohydrátov a bielkovín, pričom lacné prírastky zvyčajne používajú ako zdroj sacharidov veľké množstvo cukru. Niektoré nízko kvalitné gainery dokonca obsahujú iba cukor ako sacharidy. Nie sú vhodné na stavbu. Ak ho užijete väčšie množstvo po dlhšiu dobu, zvyšuje sa tým dokonca riziko cukrovky.