Kúpte si výrobky s nízkym obsahom uhľovodíkov Atkins nu3
Nie každý je prirodzene ten svoj Vysnená postava požehnane. The Atkinsova diéta by ženy a muži s a Sklon k nadváhe o zmene stravovania uľahčiť chudnutie, podľa Spotreba sacharidov sa výrazne znížila sa stáva.
Schudnite alebo udržujte váhu pomocou Atkinsovej diéty
Vďaka Atkinsovej diéte a vysoko kvalitným produktom rovnomennej značky sa chudnutie nestáva krátkodobou nárazovou diétou, pretože nejde o zdržanie sa jedla, ale o dlhodobú zmenu stravovania podľa smerníc Nízkosacharidová diéta. Atkinsovu diétu založil americký lekár a odborník na výživu Robert Aktins, ktorý touto metódou udržateľne premenil svoju vlastnú nadváhu na zdravú telesnú hmotnosť. Atkinsova metóda je vhodná pre všetkých dospelých, ktorí chcú cielenou zmenou stravovania natrvalo schudnúť.
Počas prvej fázy Atkinsovej diéty sa do značnej miery vyhýbame sacharidom, aby sa metabolizmus pripravil na využitie tukov v tele. Minimálne množstvo sacharidov sa konzumuje hlavne vo forme šalátov a zeleniny v počiatočnej fáze, ako aj v nasledujúcej úvodnej fáze, zatiaľ čo zemiakom a cestovinám sa vyhýbame. Následne vo fáze chudnutia sa príjem sacharidov zvyšuje iba minimálne, aby sa aj napriek vyváženému prísunu živín udržalo spaľovanie tukov. V záverečnej udržiavacej fáze je možné udržať novú váhu zmenou stravovania podľa špecifikácií Atkinsovej diéty.
Perfektné produkty pre vašu Atkinsovu diétu
Diétne výrobky od spoločnosti Atkins Nutritionals Inc. z nášho internetového obchodu nu3 vás podporia vo vašej strave podľa Atkinsovej diéty v každej fáze vašej diéty: Energetické tyčinky a koktaily dodávajú vašej strave iba malé množstvo sacharidov a rafinovaného cukru, namiesto toho ponúkajú zvýšené množstvo chudé bielkoviny, Vlákno a takzvané „dobré“ tuky, ktoré okrem čerstvého ovocia a zeleniny údajne podporujú spaľovanie tukov a s tým spojené chudnutie podľa pravidiel Atkinsovej diéty.
Hlavný rozdiel od konvenčných diét spočíva v úplnom alebo čiastočnom vzdaní sa sacharidov, zatiaľ čo tuky zakázané v klasických diétach sú povolené s mierou. Množstvo dodaných sacharidov závisí od príslušnej fázy stravovania a líši sa tiež v rámci rôznych fáz stravovania. Napriek redukcii hmotnosti nebudete počas nízkosacharidovej diéty podľa Atkinsa pociťovať hlad, ak sa bude v jednotlivých fázach vykonávať správne. Na tomto základe vám značka Atkins prináša chutné doplnky pre váš stravovací plán Atkins - aby ste boli spokojní a úspešní stratiť váhu môcť.