Kuracie mäso s medom a sezamovou omáčkou - deti, príďte sa najesť!

Sladká omáčka sa perfektne hodí k bielemu mäsu

Omáčka sa pripravuje rýchlo a dáva kuracii vynikajúci nádych.

Jedli sme zeleninu hodenú na masle (cuketa a mrkva) a jazmínovú ryžu.

Kuracie prsia očistíme a opečieme z oboch strán na panvici na troche oleja
Vyberte kurča z panvice a do panvice pridajte malý pohár vody
Pridajte do vody trochu medu (asi dvakrát som stlačil dávkovaciu fľašu), trochu (pražený) sezam a trocha sójovej omáčky, premiešajte a nechajte dusiť
Ryžu uvaríme osobitne a ošúpeme zeleninu a krátko do nej hodíme kastról s maslom a potom
naservírujte všetko spolu

Baby (kaša) alternatíva: Cuketa a mrkvová kaša (s ryžou a/alebo kuracím mäsom)

Samozrejme tu boli opäť tie správne potravinové čelné dosky 😉

Som normálny, nikde nezostal žiadny komentár, ale musím vyjadriť svoje nadšenie pre tento recept!

Varila som to včera pre deti a našu návštevu a ako som povedala, som veľmi nadšená!

Omáčka (určite bude chutiť k vegetariánskym jedlám) je zahrnutá v našom menu!

A najlepšie na tom je, že je hotové tááák rýchlo!

Mali sme tekvicové kliny z fajky a zemiaky!