Kuracie mäso s medom; skóre; a; veslo, s gulii; a dokonale figy Re; et; Tefal

Hlavné jedlá

Nutričné ​​hodnoty 319,0 Kcal

Musí to byť chutné, zdravé a pohodlné: v kuchyni chcete všetko! S receptami Nutričné ​​a chutné kombinujte chuť chutí a vyvážená strava je hračka! Spoločnosť Tefal vám ponúka inovatívne kuchynské spotrebiče a jedinečné recepty, ktoré zachovávajú výživové hodnoty potravín.

medom

prísady

  • 2 malé guľky, nakrájané na tenké plátky
  • 2 lyžice nasekané čerstvé nasekané
  • 4 sušené figy, nakrájané na tenké plátky
  • 160 g vykostených kuracích pŕs
  • 3 lyžice tekutého medu, samostatné
  • 2 lyžice orechového oleja, zvlášť
  • 2 práškové mleté ​​škoricové prášky
  • 2 mleté ​​korenie v prášku
  • 1 čajová lyžička čerstvého estragónu, nakrájaná nadrobno
  • 4 plátky šunky
  • 1 polievková lyžica kyslej smotany s 18% alebo 35% tuku
  • Soľ a korenie
  • Potravinové lano

Školenie

Guláš marinujte s trochou oleja a pažítky. Sezóna. Vložte nakrájané vpusty do naparovacieho koša a usporiadajte ich ako lupene kvetu; umiestnite vyrezané figy do stredu. Zmiešajte 1 lyžicu medu, 1 lyžicu orechového oleja, škoricu, korenie a estragón. Kuracie prsia rozšľahajte kladivom na řízky a namažte ich zmesou medu a oleja. Kuracie prsia zvinieme a zabalíme do plátkov šunky. Zaistite ho potravinovou šnúrou.

Paríme 15 minút, zatiaľ čo pripravujeme predjedlo a dezert.

Tesne pred podávaním zeleninu zalejeme lyžicou kyslej smotany. Kurča namažte lyžicou teplého medu a zvyšným olejom z vlašských orechov.