Kuracie muffiny DUKAN RECEPTY
Áno, videli ste dobre. Vyskúšala som a po tom, ako rýchlo išli (manželovi sa veľmi páčili) boli tieto kuracie muffiny dobré. Je to Dukanov recept, ktorý sa dá ľahko zjesť v PP dni Dukanovej diéty.
Fáza plavby, konsolidácia, konečná stabilizácia
- polovica väčších kuracích pŕs
Mäso je nakrájané na malé kocky. Pridáme zvyšok korenia a všetko premiešame.
Nalejte kompozíciu do formy silikónového muffinu, asi do 2 tretín. Vložíme do rúry na 180 stupňov a udržiavame asi 45-50 minút alebo kým neprejde test špáradlom. Konzumuje sa za studena.
Môžete ich jesť hladké alebo so zeleninovým šalátom.
33 Reakcie na Briose s kuracím mäsom
Ahoj, zdá sa, že to ide aj na útok, takže_ak to dáva koľko za deň? dakujem pekne bozky
Ahoj! Povedal by som, že vám stačí 7 dní útoku Ak chcete, aby muffiny boli v útoku, nedávajte škrob, ktorý sa toleruje iba z plavby. Vložte ďalšiu lyžicu ovsených otrúb na miesto a zjedzte ich do 2 dní. Úspech!
Áno, Al, ktorý mi znie pekne svinsky, vyzerá to, že BT už pre mňa nie je.
Urobte si test (www.regimedukan.ro) a uvidíte, koľko dní útoku musíte vydržať! Pri úbytku hmotnosti 15 kg mi test priniesol 3 dni útoku a!
Tieto muffiny som robila včera večer, veľmi sa mi páčili, hoci som mala na zjedenie iba dve, deti ich rýchlo zjedli) Už sa neviem dočkať, kedy si ich zopakujem!
Nie je začo! nabudúce urob viac!
Prvý, ktorý sa formuje), zatiaľ mám iba 6…
No bežte a vezmite si to! Ak máte v meste Lidl, môžete vidieť, že minulý týždeň mali za 12 lei sadu 12 foriem silikónových muffinov.
O ponuke z Lidlu som nevedela, ale dostala som ďalších 6 kusov od Auchana, tak som si tieto muffiny opäť urobila, tentokrát som sa dosýta najedla. Dobrý zlý!
Super!
Pripravila som ich včera večer a nemohla som prestať jesť Spočiatku som uvažovala o vyvarení hrudníka, nepredstavovala som si, že sa bude piecť priamo v muffinoch. Ale hrudník som si rozrezal na malé prúžky a nemal som problémy.
Aj ja som urobil, super bunnnnnnn, len som si varil hruď, kým som si nebol istý
Vyšli vynikajúco a bez toho, aby mi vyvarili hruď! Robila som to presne ako v recepte a vyšlo mi to perfektne. Mal som 7 kusov!
veľmi dobre! ďalší chutný recept ... ďakujem
mám otázku
Je možné, keď som na plavbe, aby som tieto muffiny zjedol v PP dni? Pýtam sa ťa, pretože som si všimol, že v dnešnej dobe, keď stále konzumujem a „tolerujem“, nielen že nechudnem, ale zdá sa mi, že si dáš aj pár gramov.
Aké aromatické byliny sa používajú? Kuracie mäso sa dá nahradiť hádam rybou! Ďakujem
Áno, môžete ho nahradiť. Ako bylinky môžete použiť to, čo máte radi.
dnes som urobila aj tieto chutné muffiny ... sú yammmyy
Sú veľmi dobré, len som ich vyrobil a napapal som ich. Uistím sa .
vyšlo to super dobre ! môj priateľ povedal, že je to prvý dukanský recept, ktorý bude jesť za celý život:)))) Pridal som trochu červenej papriky na farbu
Tiež som dnes pripravila váš recept na muffiny a dopadli vynikajúco, pridala som aj kôpor.Dakujem
Namiesto silikónových foriem použijeme tie papierové formy na muffiny?
P.S. otázka platí aj pre sladké muffiny
Môžete ich použiť, len sa držia všetkého.
Keďže recept ma prinútil túžiť a nemal som doma kuracie prsia ani bylinky, trochu som improvizoval a dal som si šunku s 2% tuku. 10 minút pred vybratím z rúry som na vrch nastrúhal ľahký syr. Ukázali sa ako vynikajúce. Ďakujem pekne za recepty.
sú skvostné. Tiež som fotil, nie som z nich unavený ... robil som s kuracím mäsom a tuniakom . Nechápem, ktoré sú lepšie)), ale sú úžasné. Vďaka, Ioana!
Pošlite mi obrázky správou na FB. Dobre pre teba.
Sú super dobré, najmä keď vám chýbajú nápady, keď neviete, čo s kuracími prsiami. Som veľmi rada, že je vynaliezavá!