Kuracie polievková diéta

Ak sa snažíte schudnúť čo najrýchlejšie, diéta založená na slepačej polievke sa môže javiť ako efektívne riešenie. Riaďte sa ňou iba na odporúčanie lekára!

Skutočný pôvod tejto stravy je neistý. Diéta z kuracej polievky sa považuje za diétu založenú na rozmaroch, pretože zahŕňa konzumáciu prísnych nízkokalorických denných dávok.

kuracie

Diéta s kuracou polievkou zahŕňa konzumáciu domácej polievky a trvá sedem dní.

Dajte si ľahké raňajky, aby ste zvýšili svoje šance. Pretože raňajky sú jediným jedlom dňa, ktoré sa netýka slepačej polievky, je to jediný spôsob, ako môžete jesť ďalšie jedlá. Medzi zdravé možnosti patria: jogurt bez tuku, ovocný šalát, cereálie, odstredené mlieko a šťava z čerstvého ovocia.

Jedzte malé, časté jedlá. Konzumácia slepačej polievky niekoľkokrát počas dňa vás nebude mať hlad. Takto zamestnávate svoj metabolizmus spaľovaním kalórií.