Kurkuma v kozmetike - krásne zuby, vlasy a pokožka, s 27 receptami pre domácich majstrov; Vyberte si, či chcete byť zdraví!
Objavte tu všetky vlastnosti a výhody kurkumy!
Ako kurkuma pomáha vašim zubom?
Kurkuma, ktorá sa často nazýva „východné tajomstvo mladej pokožky“, vám poskytne pomocnú ruku, pokiaľ ide o zdravie ústnej dutiny. Rôzne štúdie naznačujú, že kurkuma má pozitívny vplyv na zápal ďasien, môže vám pomôcť zbaviť sa bolesti zubov a mať belšie zuby bez toho, aby mala akýkoľvek z vedľajších účinkov klasických bieliacich pásikov.
- Liečbas kurkumou, pre belšie zuby - 1 mokrá zubná kefka + 1/8 čajovej lyžičky kurkumového prášku = namočte zubnú kefku do kurkumy a vyčistite si zuby, nakoniec ich však neoplachujte, nechajte pôsobiť farebné korenie pôsobiť 3 - 5 minút (pozor, zubná kefka sa zafarbí !); dobre opláchnite, potom si zuby umyte bežnou zubnou pastou; po niekoľkých dňoch si začnete všimnúť, že vaše zuby sú belšie.
Ako kurkuma pomáha vašim vlasom?
Zlúčeniny kurkumy zabraňujú vypadávaniu vlasov, môžu vám pomôcť zbaviť sa lupín a oživiť ich ozdobu vlasov. Pomáhajú vlasovým folikulom stať sa silnejšími, absorbovať a efektívne využívať ich základné živiny.
- Krém proti lupinám s kurkumou - 1 polievková lyžica kurkumového prášku + 1 polievková lyžica olivového oleja = zmiešajte ingrediencie a tento krém dobre nanášajte na pokožku hlavy; počkajte 20 minút, potom umyte šampónom (pre maximálnu účinnosť môžete použiť šampón proti lupinám).
Ako kurkuma pomáha vašej pokožke a pokožke?
Antioxidanty v kurkume hrajú zásadnú úlohu pri zlepšovaní zdravia vašej pokožky. A keďže všetci túžime po žiarivej pokožke bez vád a vrások, je dobré vedieť, v koľkých oddeleniach môže pomocná ruka z tohto nádherného zlatého korenia ťažiť.
Kurkuma rozjasní pokožku a zbaví ju tmavých kruhov
Kurkuma kurkumín je osvedčeným protizápalovým a bieliacim prostriedkom, preto je toto korenie dokonalé na omladenie unavenej pokožky, udržanie jasu a normálnej hodnoty pH alebo dokonca zbavenie sa stopy bronzu (ak vás slnko zachytilo) nerovnomerné a zostali vám nepekné pruhy). Kurkuma navyše stimuluje cirkuláciu, takže môže znižovať tmavé kruhy a zápaly tváre.
- Maskatvárovýprejas, s kurkumou a medom - 2 lyžice múky + 1 čajová lyžička kurkumy + 3 lyžice mlieka + pár kvapiek medu = miešajte ich, až kým nedostanete homogénnu pastu; naneste tenkú vrstvu masky na tvár a nechajte ju 20 minút zaschnúť; opláchnite teplou vodou a potom naneste krém na tvár.
- Pleťová maska proti hyperpigmentácii, s kurkumou a citrónom - 1 polievková lyžica citrónovej šťavy + 1 polievková lyžica kurkumového prášku = zmiešajte ich v porcelánovej miske, kým nezískate pastu; naneste masku na čistú a suchú tvár, počkajte 15 minút a vyčistite pokožku teplou vodou; postup opakujte každý večer pred spaním.
- Antibronzový roztok s kurkumoua mlieko - 1 kurkuma v prášku + 1-2 lyžice mlieka = zmiešajte ich v pohári a roztok naneste na nerovnomerne opálené miesta; počkajte, kým oblasť úplne nevyschne; opláchnite teplou vodou; postup opakujte každý deň, až kým nezmizne bronz.
- Detoxikačná pleťová maska s kurkumou, medom a spirulinou - 280 mg (1 kapsula) aktívneho uhlia + 2 lyžice kurkumového prášku + 2 lyžice medu Manuka + ½ lyžice prášku spiruliny + ½ lyžice kokosového oleja + ¼-½ lyžice vody = dobre premiešajte v porcelánovej miske, postupné pridávanie vody, až kým nedostanete polotekutú masku; naneste ho na tvár, počkajte 30 minút a opláchnite ho vlažnou vodou a mäkkým uterákom (pozor, uterák sa zafarbí, takže ho používajte iba na to!); zvyšok masky uchovávajte v nádobe s vekom.
- Pleťové smoothiesvetlý, s ananásom a kurkumou - 1 šálka mrazeného ananásu + 1 šálka kokosovej vody + 2,5 cm čerstvého zázvoru + ¼ čajová lyžička kurkumového prášku = všetky ingrediencie zmiešajte vo vertikálnom mixéri; takto získané smoothie ihneď vypite.
Kurkuma je doplnkom pri liečbe akné
Kurkuma je vynikajúcou voľbou v boji proti akné a pupienkom, pretože je to prírodný protizápalový a antiseptický prostriedok, ktorý zastavuje šírenie baktérií a choroboplodných zárodkov. Kurkuma je ešte účinnejšia v kombinácii s jablčným octom (ktorý má sťahujúce vlastnosti).
- Pleťová maska na mastnú pleť s kurkumou a mliekom - 1 čajová lyžička kurkumového prášku + 3 lyžice mlieka + 2 lyžice múky + niekoľko kvapiek medu Manuka = dobre premiešajte a naneste na tvár tenkú vrstvu masky; po uplynutí 20 minút a zaschnutí masky ju opláchnite teplou vodou a naneste krém na tvár.
- Roztok proti akné, s kurkumou a mliekom - ½ čajovej lyžičky kurkumy v prášku + 2 lyžice mlieka = naneste zmes na postihnuté miesta tváre pomocou čistiaceho disku; po 10 minútach opláchnite teplou vodou; použite riešenie jeden deň áno, jeden deň áno.
- Toner a maskaproti akné, s kurkumou a octom - jablčný ocot + ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku + 1 polievková lyžica medu Manuka = utrite celú tvár jablčným octom pomocou čistiaceho disku; počkajte 5 minút; zmiešajte med a kurkumu, kým nezískate masku, ktorú si potom naneste na celú tvár, vyhýbajte sa oblasti očí; po 15-20 minútach opláchnite teplou vodou; kombináciu toneru a masky používajte 2-krát týždenne.
- Maska na akné s kurkumou a zeleninovým jogurtom - 2 lyžice zeleninového jogurtu + ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku = dobre premiešajte a naneste masku na celú tvár; po 15 minútach opláchnite teplou vodou; masku používajte 3-4 krát/týždeň.
- Roztok proti pupienkom, s citrónom a kurkumou - 1 polievková lyžica citrónovej šťavy + ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku = dobre premiešajte a naneste roztok na postihnuté miesto; po 10 minútach opláchnite teplou vodou; ak máte citlivú pokožku, pridajte do zmesi trochu ružovej vody, aby ste znížili jej kyslosť; použite riešenie jeden deň áno, jeden deň áno.
- Pasta proti pupienkom, s kurkumou a olivovým olejom - 1 čajová lyžička kurkumového prášku + niekoľko kvapiek extra panenského olivového oleja = dobre ich premiešajte a takto získanú pastu naneste na pupienky; po 15 minútach opláchnite teplou vodou; použite pastu jeden deň áno, jedna ba.
- Zlatýlaté - pripravte každý večer štvrtinu množstva v recepte a vypite ho horúci pred spaním.
Kurkuma vás ochráni pred vráskami a starnutím pokožky
Kurkuma s vami zostane, aj keď začnete objavovať prvé vrásky, pretože kurkumín, ktorý obsahuje, chráni hlboké vrstvy pokožky pred predčasným starnutím, chráni pred škvrnami, ktoré sa s pribúdajúcim vekom objavujú, chráni pred voľnými radikálmi a zabraňuje zníženiu pružnosti pokožky. príčina vystavenia UVB slnečnému žiareniu.
Prečítajte si tiež náš článok o správnom vystavení slnku, aby ste vždy chránili svoju pokožku a pokožku!
- Proti starnutiu smoothie s kurkumou a kokosom - 1 šálka kokosového mlieka + ½ šálky mrazeného ananásu + 1 mrazený banán + 1 lyžica kokosového oleja + ½ čajovej lyžičky prášku kurkumy + ½ čajovej lyžičky škorice + ½ čajovej lyžičky zázvoru + 1 čajová lyžička chia semiačok + 1 čajová lyžička maca prášok = všetky ingrediencie zmiešajte v - vertikálny mixér; takto získané smoothie ihneď vypite.
Kurkuma exfoliuje pokožku
Jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mali trvale žiariacu a zdravú pokožku, je pravidelný píling. Koža - najväčší ľudský orgán - sa neustále regeneruje. S pribúdajúcim vekom sa nahradzovanie starých odumretých buniek novými zhoršuje a exfoliácia je proces, ktorým môžete pomôcť svojej pokožke zostať šťastnou v každom veku. Kurkuma v prášku má ľahký exfoliačný účinok a pri domácich krémoch sama podporuje regeneráciu buniek odstránením odumretých buniek pokožky.
- Exfoliačný píling s octom a kurkumou - 1 polievková lyžica kurkumového prášku + 1 polievková lyžica vody + 1 polievková lyžica jablčného octu = zmiešajte ich a jemne vmasírujte problémové oblasti; nechajte píling pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou; použite tento peeling 2-3 krát týždenne.
Kurkuma môže liečiť psoriázu, ružu a ekzémy
Vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam dokáže kurkuma zázraky, pokiaľ ide o pokožku s problémami a podráždeniami, ako je psoriáza, ružovka a ekzémy. Profilový výskum zistil, že kurkuma môže zabrániť pôsobeniu zápalových enzýmov a znížiť hladinu cytokínov (molekúl, ktoré prenášajú informácie medzi rôznymi bunkami), ktoré stimulujú bunkový zápal a môžu spôsobiť psoriázu, kožné ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyskytuje v krížoch. lakte/kolená, prsty alebo pokožka hlavy. Kurkuma, ktorá je pridaná do kozmetických masiek, povedie k rýchlejšiemu hojeniu ekzému a zlepší vzhľad pokožky.
- Krém proti psoriáze s kurkumou - 1 diel kurkumového prášku + 2 diely vody = zmes vložte na malý oheň do malého hrnca a nechajte ju niekoľko minút povrieť, kým sa nevytvorí hustá pasta; na postihnuté miesta naneste studenú pastu a nechajte ju 15-20 minút zaschnúť; očistite pokožku teplou vodou; zvyšok cestovín uchovávajte v nádobe v chladničke; krém používajte 2 krát/deň.
- Nočný krém proti psoriáze s kurkumou - 1 čajová lyžička kurkumy v prášku + voda = v miske, pridajte tekutinu cez žlté korenie, až kým nedostanete pastu; naneste tenkú vrstvu masky na lézie spôsobené psoriázou, zakryte ich obväzom, cez ktorý prechádza vzduch, a nechajte túto oblasť cez noc; ráno odstráňte obväz a miesto očistite teplou vodou.
Kurkuma zmierňuje výskyt strií a jaziev
- Krémproti jazvám, s olivovým olejom a kurkumou - 1 čajová lyžička kurkumového prášku + 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja + šťava z 1/8 citrónu = zhomogenizujte ingrediencie a pastu naneste na postihnuté miesta 2 krát/deň.
- Krém na zníženie strií s rastlinným jogurtom a kurkumou - 1 polievková lyžica kurkumového prášku + 1 polievková lyžica jogurtu/zeleninovej smotany = v miske, dobre premiešajte, kým nedostanete pastu; naneste pastu na strie a nechajte ju 10-15 minút zaschnúť; dobre opláchnite teplou vodou, potom oblasť navlhčite telovým krémom; krém používajte 2 krát/deň.
Kurkuma upokojuje popáleniny, porezanie a kožné lézie
- Krém na rany/popáleniny, s olejom a kurkumou - 1 čajová lyžička kurkumového prášku + olivový olej/kokosový olej = nalejte toľko kurkumového oleja, aby sa vytvorila pasta, dobre ich premiešajte a aplikujte pastu na postihnuté miesto; pokryte ranu obväzom; po 30-60 minútach umyte ranu studenou vodou; krém používajte 2-3 krát/deň.
- Krém proti bodnutiu komárom, s jedlou sódou a kurkumou - 1/3 čajovej lyžičky kurkumového prášku + 1/3 čajovej lyžičky sódy bikarbóny + voda = nalejte toľko vody, aby sa vytvorila pasta, naneste ju na štipku a nechajte pôsobiť cez noc, aby ste sa zbavili svrbenia a nepríjemného opuchu.
Kurkuma zvlhčuje a revitalizuje suchú pokožku
- Krém na pätyhydratovaný, s olejom a kurkumou - 1 polievková lyžica prášku kurkumy + 1 polievková lyžica ricínového oleja + 1 polievková lyžica kokosového oleja = zmiešajte všetky ingrediencie, až kým nezískate pastu; tento krém naneste na pätu a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.
Kurkuma lieči hirzutizmus
Ak sa chcete zbaviť prebytočných chĺpkov na tvári (ktoré sa vyskytujú v dôsledku hormonálnej nerovnováhy), je riešením lokálna aplikácia kurkumy. V Indii používajú ženy kurkumín na zbavenie sa nežiaducich chĺpkov z rôznych častí tela a niektoré tvrdia, že ide o mimoriadne účinný pomocný prostriedok, ktorý spomaľuje rast nových chĺpkov (ak sa používa neustále niekoľko mesiacov).
- Vydrhnitedepilačný, s mliekom a kurkumou - ½ šálky kurkumy v prášku + mlieko = zalejte dostatočným množstvom tekutiny kurkumy, aby ste získali hustú pastu; rozotrite pastu na nohy v smere rastu vlasov a nechajte ju úplne vysušiť; pomocou špongie na kúpeľ kruhovo potierajte pokožku nôh, odstraňujte vlasy a vydrhnite; tento píling používajte každých pár dní/zakaždým, keď vám vyrastú nové chĺpky.
- Zlupovacia maska proti chĺpkom na tvári so zeleninovým a kurkumovým jogurtom - 1 kurkumový prášok + 1 polievková lyžica cícerovej múky + 1 čajová lyžička zeleninového jogurtu = ingrediencie dobre premiešajte a masku naneste na tvár; po úplnom vyschnutí ho zložte a opláchnite tvár teplou vodou.
- Krémproti chĺpkom na tvári, s olejom a kurkumou - 1 čajová lyžička kurkumového prášku + 1 čajová lyžička celozrnnej múky + sezamový olej = cez suché prísady pridáme sezamový olej, až kým nezískame hustú pastu; naneste tento krém na postihnuté miesta, počkajte 30 minút, potom umyte teplou vodou.
- Vrhnite sa na vlasy na tvári, s mliekom a kurkumou - 1 kurkuma v prášku + 2 čajové lyžičky cícerovej múky + mlieko = suché ingrediencie pridáme mlieko, kým nezískame pastu; naneste tento píling na postihnuté miesta, počkajte 15 minút, potom oblasť dobre masírujte krúživými pohybmi a prstami namočenými vo vode; opláchnite teplou vodou; používajte tento píling každý deň po dobu 2 - 3 mesiacov, aby ste znížili hirzutizmus.
Vyberte si nákup kurkumového prášku za prijateľnú cenu!
