Kurkumín na tukové ochorenie pečene
Ak trpíte tukovým ochorením pečene, ochorením známym aj ako steatóza pečene, je pravdepodobné, že neviete, že na ňu máte, a aj keď sa to stane, pravdepodobne nebudete vedieť, čo s tým robiť.
Kurkumín vám ponúka lacný spôsob podpory obnovy tukových ochorení pečene, ktorý nemá žiadne vedľajšie účinky a nie je príliš drahý.
Čo je to tukové ochorenie pečene?
Mastné ochorenie pečene je ochorenie, o ktorom je známe, že postihuje ľudí, ktorí veľa pijú, ale je tiež častým problémom u ľudí s cukrovkou 1. a 2. typu, u ľudí s chronickými vírusovými infekciami a u ľudí, ktorí Beriem lieky na svoj imunitný systém .
Mastná pečeň je akumulácia triglyceridov v pečeňových bunkách. Triglyceridy sú formou ukladania extra kalórií z cukrov a tukov. Proces, ktorý spôsobuje stukovatenie pečene, sa nelíši od procesu vykrmovania pečene husi, aby sa mohla neskôr zozbierať na prípravu foie gras.
Mnoho ľudí s tukovou pečeňou je obéznych, ale tento stav môže byť spôsobený aj poškodením pečene spôsobeným alkoholizmom, následkom vystavenia priemyselným chemikáliám, vírusovej hepatitíde, chorobe z preťaženia železom (hemochromatóza). alebo z podvýživy.
Toto ochorenie niekedy vzniká aj z dôvodu zlyhania mitochondrií v pečeňových bunkách spaľovať mastné kyseliny. Niekedy je problém spôsobený nadmernou produkciou triglyceridov vo vnútri pečene.
Mastné ochorenie pečene sa však vyvíja u každého jedinca, ktorý konzumuje viac ako 60 gramov alkoholu denne. To je ekvivalent 5 alebo 6 pohárov vína denne, 5 alebo 6 pív denne, 2 alebo 3 pohárov silného likéru denne alebo ich kombinácie.
Aké účinky má tukové ochorenie pečene na organizmus?
Mastné ochorenie pečene je výsledkom dysfunkcie mitochondrií produkujúcich energiu v pečeňových bunkách. Strácajú schopnosť spaľovať mastné kyseliny na palivo a tieto mastné kyseliny sa hromadia v bunke.
Hromadenie tuku v pečeňových bunkách najčastejšie vyplýva z nadmernej konzumácie alkoholu. Keď pečeň potrebuje spracovať veľké množstvo alkoholu, chýbajú jej vitamíny skupiny B a enzýmy, ktoré sú potrebné na spaľovanie tukov.
Mastné ochorenie pečene môže byť tiež dôsledkom nadmernej konzumácie tuku alebo fruktózy, ale môže to byť aj vedľajší účinok užívania aspirínu, užívania liekov na srdce nazývaných amiodarón, užívania steroidov, tetracyklínových antibiotík, metotrexátu. (liek používaný na liečbu reumatoidnej artritídy a určitých druhov rakoviny) a antivírusové lieky.
Hromadenie tuku v pečeni samotnou pečeňou zvyčajne nezasahuje do jej funkcie. Zvyčajne by mali existovať 1-2 signály na spustenie zápalu v pečeni, ako napríklad užívanie niektorého z vyššie spomenutých liekov, nadmerné pitie alebo vystavenie pôsobeniu ťažkých kovov. Mastná pečeň môže byť prítomná roky bez toho, aby spôsobovala príznaky, až kým nebude sekundárny spúšťač aktívneho ochorenia.
Aké sú príznaky tukovej choroby pečene?
Závažné tukové ochorenie pečene spôsobuje mnoho príznakov spojených s hepatitídou a cirhózou pečene. Ľudia s tukovým ochorením pečene môžu mať žltačku, zožltnutú pokožku a žlté oči. Môžu trpieť neustálym svrbením.
Môžu trpieť ascitom, čo znamená silné opuchy trupu, celková nevoľnosť, strata chuti do jedla a nepríjemné pocity v bruchu. Avšak asi u 50% pacientov s tukovou pečeňou, ktorí sú v dobrom stave na to, aby mohli chodiť sami, nemusí tukové ochorenie pečene spôsobovať žiadne špecifické príznaky.
Aj keď nie sú žiadne nepríjemné príznaky, nie je dobrý nápad ignorovať tukové ochorenie pečene. Ak sa mastné ochorenie pečene nelieči, najmä u ľudí, ktorí pijú, môže viesť k cirhóze, rakovine pečene, forme opuchu mozgu známej ako pečeňová encefalopatia alebo celkovému opuchu tela.
Porušenie funkcie pečene môže spôsobiť poruchy metabolizmu pohlavných hormónov, ktoré majú za následok menštruačné poruchy u žien a gynekomastiu (zväčšenie prsníkov) u mužov. V mnohých pokročilých prípadoch pečeň stráca schopnosť produkovať faktory zrážania krvi, čo vedie k silnému krvácaniu pri porezaní a poškriabaní. Neschopnosť pečene spracovať hormóny môže viesť k problémom s obličkami a štítnou žľazou a pravdepodobne k zlyhaniu viacerých orgánov.
Aká je obvyklá liečba tukových ochorení pečene?
Moderná medicína nemôže pre mastné ochorenie pečene veľa urobiť, varuje však pred konzumáciou alkoholu a podávaním určitých liekov na predpis. Tieto opatrenia však môžu mať veľký rozdiel v prognóze.
Ak je tuková pečeň spôsobená nadmernou konzumáciou alkoholu, úplné ukončenie nápoja môže viesť k normalizácii funkcie pečene už za 2 až 4 týždne. Podobné dobré výsledky možno dosiahnuť zastavením priestupku predpísaných liekov (čo by ste mali robiť iba pod vedením lekára).
Ak je tuková pečeň výsledkom genetického faktora alebo výsledkom nepretržitého vystavenia toxínom z životného prostredia, nie je toho veľa, čo by moderná medicína mohla urobiť, aby škody zastavila. Kurkumín však môže pomôcť.
Čo môže robiť kurkumín v prípade steatózy pečene?
Najdôležitejšou vecou, ktorú môže kurkumín urobiť pre ľudí s ochorením tukov na pečeň, je zabrániť tomu, aby tieto „1-2 signály“ tukov na pečeň a zápaly spôsobili trvalé poškodenie pečene.
Užitočnosť kurkumínu v boji proti tukovým ochoreniam pečene sa zrodila prostredníctvom pozorovateľov verejného zdravia v Indii. Až 38% ľudí v severnej Indii má gén, ktorý ich predurčuje na tukové ochorenie pečene. Avšak nie menej ako 38% tejto populácie skutočne má problémy spojené s tukovým ochorením pečene. Môže to byť spôsobené popularitou indického kari stravy bohatej na kurkumín.
Zdá sa, že existuje vedecké vysvetlenie pre koreláciu konzumácie kari a zabránenie pokročilým štádiám ochorenia pečene. Vedci z Inštitútu tradičnej medicíny na Yang Ming University v Tapei v Taiwane objavili schopnosť kurkumínu zastaviť apoptózu alebo bunkovú samovraždu v tukových pečeňových bunkách.
Predtým, ako môže pečeňová bunka aktivovať svoju autodeštrukčnú sekvenciu, musí vygenerovať dva enzýmy, známe ako fosfenolpyruvátkarboxykináza (PEPCK) a glukóza-6-fosfatáza (G6Páza). Ak tieto dva enzýmy nie sú aktivované, nezomrie a nenahradí ich zjazvené tkanivo, ktoré narúša tok krvi a živín cez pečeň.
Kurkumín je však nielen užitočný pri prevencii konečného štádia tukových ochorení pečene. Kurkumín je tiež užitočný pri zabraňovaní hromadenia tuku v pečeni.
Dr. Annette Graham z University of Glasgow Caledonian v Škótsku uvádza, že kurkumín pomáha pečeňovým bunkám dokončiť ich misiu odstraňovania zlého cholesterolu (LDL) z krvi, ale bez toho, aby užíval ďalšie mastné kyseliny, ktoré „spaľujú“ mitochondrie. bunka. Keď sú pečeňové bunky chránené pred nebezpečenstvom mastných kyselín, pečeň produkuje viac žlčových solí, ktoré evakuujú prebytočný LDL z tela, ale aj odpad z hrubého čreva. Týmto spôsobom kurkumín zastavuje vývoj tukovej pečene a zlepšuje kardiovaskulárne zdravie.
Koľko kurkumínu by ste mali užiť, ak trpíte tukovým ochorením pečene?
Ak vám lekár povedal, že trpíte na tukové ochorenie pečene (alkoholická alebo nealkoholická steatóza pečene), mali by ste postupovať podľa všetkých jeho pokynov a užiť všetky predpísané lieky. Kurkumín je doplnkom vašej zdravotnej rutiny, nie jeho alternatívou.
Na zmenu vývoja ochorenia pečene nie je potrebných veľa kurkumínu. Štúdie týkajúce sa stravovania a zdravia pečene naznačujú, že menej ako 80 mg denne pomáha chrániť pečeň pred fibrózou, cirhózou a nedostatočnosťou.
Ale pretože kurkumín nespôsobuje vedľajšie účinky, je jednoduchšie užívať štandardnú dávku 400 až 1 000 mg denne v jednej kapsule. Je v poriadku kúpiť si značku, ktorá kombinuje kurkumín s rastlinou, z ktorej je koncentrovaný, konkrétne s kurkumou, ale neberte si iba túto rastlinu. Vždy si kúpte produkt, ktorý obsahuje na štítku kurkumín, nielen kurkumu.