Kurz chudnutia od Marianne Williamsonovej z LovelyBooks (literatúra faktu)

K tejto knihe zatiaľ nie je stručné stanovisko. Pomôžte ostatným čitateľom hodnotením knihy a uverejnením krátkeho stanoviska alebo recenzie.

kurz

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Kurzu chudnutia“

Pre všetkých, ktorí sa chcú dohodnúť na jedle a svojej telesnej hmotnosti

Mnoho ľudí trpí závislosťou od jedla. Pocit bezmocnosti, ktorý už nemá nad sebou kontrolu, je všadeprítomný a postihnutých často uvrhne do vážnej krízy. „Kurz chudnutia“ Marianne Williamsonovej obsahuje cviky na telo, myseľ a dušu, ktoré nemajú nič spoločné s prísnymi diétami alebo tvrdohlavým tréningom svalov. Skôr sa trénuje povedomie o vlastnom tele a jeho potrebách. Sledovaním emocionálnych príčin je možné prelomiť nekonečnú slučku nadmerného stravovania, diét a hanby.