Kurz redukcie hmotnosti - FiZ Kiel
Pomôžeme vám schudnúť
prečo je to tvoj kurz
Pozeranie na váhu vás frustruje a demotivuje? Vaša hmotnosť sa zvyšuje aj napriek tomu, že cvičíte a dávate si pozor na stravu? Chcete konečne ukončiť tieto večné výkyvy svojej váhy a bez strachu sa dostať späť na váhu? Sami sa nemôžete motivovať?
Zvýšte svoju pohodu, zdravie a stratu telesného tuku!
Pre koho
-
. pre každého, kto nie je spokojný s vlastnou váhou. pre všetkých, ktorí zápasia s jo-jo efektom. pre všetkých nevôľu motivácie, ktorí potrebujú naštartovanie
Obsah
-
. Základy silového a vytrvalostného tréningu. Tvorba individuálneho tréningového plánu. Zistite viac o najnovších témach výživy. plán výživy prispôsobený vašim potrebám
Na konci kurzu budeš schopný, nezávislý tvoj na dokončenie silového tréningu zameraného na redukciu hmotnosti a vedieť, ako cvičiť prostredníctvom vhodná strava môže ovplyvňovať.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
Diania
dátum
13/13 - 18.12.2020
piatok
17-19 hodín
Claudia B.
100 €
Dôležitá informácia
registrácia
Registráciu je možné vykonať iba osobne na FiZ!
Vezmite si so sebou nasledujúce položky:
- Občiansky preukaz tiež
- v prípade potreby aktuálne platný doklad o zľave (napr. študentský preukaz).
| 9:45 - 13:00 | zatvorené |
| 15:45 - 19:30 | zatvorené |
Na absolvovanie kurzu potrebujete
- Členstvo vo VFG (1,50 EUR mesačne/18 EUR ročné členstvo)
- rezervácia kurzu a
- ID nosič (náramok, karta, krúžok na kľúče) za jednorazový poplatok 5 €
Na svoju prvú hodinu si vezmite so sebou nasledujúce predmety:
- čistý a nosia sa iba v interiéroch Sálová obuv,
- a visiaci zámok, na uzamknutie vecí (vrátane tašky),
- a uterák, na umiestnenie na podložky, lavice a prístroje ako aj
- a Fľaša na vodu, ktorý nie je vyrobený zo skla.