Kurz výživy a kurz chudnutia

Koncept s obrovským úspechom

Spomedzi širokej ponuky našich VITAL Treff Kiel vyniká predovšetkým náš úspešný kurz chudnutia.
To znamená chudnutie v skupine a je zvlášť motivujúce pre účastníkov, pretože všetci v kurze sledujú rovnaký wellness cieľ, a to úspešné chudnutie.
V priebehu dvanástich týždňov sa koná týždenný workshop s rôznymi programovými obsahmi súvisiacimi so zdravým stravovaním a aktívnym životným štýlom.

Náš koncept je založený na piatich pilieroch: piť dostatok vody, stravu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, cvičenie a primeraný zdravý spánok! S týmto konceptom môže každý úspešne a udržateľne schudnúť, ak skutočne chce a je pripravený zmeniť svoje stravovacie návyky.

V rámci našich príbehov o úspechu nájdete skvelé výsledky od niektorých účastníkov.

Na tomto kurze vám ukážeme spôsob, ako to funguje pre vás a ako môžete z dlhodobého hľadiska realizovať zdravšiu stravu pre seba a svoju rodinu.

zvyčajne trvá týždňov

Účastnícky poplatok na 10 týždňov iba 59,00 eur

vrátane 6 dní - raňajkový balíček iba 74,00 eur

Nový kurz a štart 41. sezóny sa začína vo štvrtok 14. januára 2021

Zaregistrujte sa tu pomocou nášho kontaktného formulára!
Pohotovo od nás dostanete záväzné potvrdenie o registrácii.

Kurz chudnutia offline zvyčajne trvá 10 až 12 týždňov
a koná sa vždy vo štvrtok o 19.00 hod.

Medzi služby kurzu offline patrí aj rozsiahla analýza impedancie tela a individuálna podpora až do cieľa, ktorý ste si stanovili sami.

Čo je to analýza impedancie tela:

Každý, kto si chce byť istý zlepšením svojho zdravia a kondície, môže pomocou toho sledovať osobný pokrok. Na meranie rôznych zložiek zdravia používame bioelektrickú impedančnú analýzu (BIA). Výsledky sú analyzované s ohľadom na vek, pohlavie, výšku a váhu a poskytujú veľmi presné a zmysluplné hodnoty týkajúce sa zloženia tela.

Meria sa:

  • Váha
  • telesný tuk
  • Svalová hmota
  • Vodná bilancia
  • Metabolický vek
  • Kostná hmota
  • Orgánový tuk
  • Hodnota postavy

Podmienky účasti:

Každý účastník skupiny zaplatí jednorazovú nenávratnú zálohu vo výške 59, - alebo 74, - vrátane 6-dňového raňajkového balíčka, aby sa mohol zúčastniť tohto kurzu chudnutia.

Kurz chudnutia offline zvyčajne trvá 10 až 12 týždňov a koná sa vždy vo štvrtok o 19.00 hod. Kurz obsahuje týždenné analýzy skenovania tela, hodnotenia z časopisov o výžive, tipy a informácie o zdravej výžive prostredníctvom e-mailu a predovšetkým jedenásť seminárov o výžive na nasledujúce témy:

  • Voda a bunková výživa
  • Bielkoviny
  • Sacharidy, cukor a inzulín
  • Fit s tukom
  • Metabolizmus a cvičenie
  • Vitamíny
  • Črevá, trávenie a vláknina
  • Prečítajte si štítky, energetické požiadavky a veľkosti porcií
  • Stravovanie, občerstvenie
  • Veľkosti porcií a varenie
  • Držte váhu

Pred začiatkom kurzu je vždy vopred potrebné dohodnúť si individuálne stretnutie, vyjasnenie otvorených otázok a vykonanie úvodnej podrobnej analýzy tela.

Ak chcete úspešne a udržateľne schudnúť, môžete sa zaregistrovať pomocou nášho kontaktného formulára!
Pohotovo od nás dostanete záväzné potvrdenie o registrácii.