Kurz výživy pre rodičov a deti „Zdravie z taniera“

Zdravá strava a pohyb chránia nás a naše deti pred chorobami.

Plate Health je vzdelávací program pre rodičov a deti, ktorý sa počas 3 sedení zameriava na 3 dôležité témy týkajúce sa výživy detí:
1. Ako naučíme najmenších chutiť zdravé jedlo? (12. a 18. októbra, 18:30 - 20:00)
Budeme diskutovať o tom, ako jeme a pijeme zdravú vodu, ako presvedčujeme svoje deti, aby jedli surovú zeleninu a ovocie. Ako vysvetlíme deťom, že cukor im škodí a aké zdravé alternatívy existujú.
2. Výživové potreby dieťaťa (19. októbra, 18:30 - 20:00)
Budeme diskutovať o výživových potrebách dieťaťa pre zdravý a harmonický vývoj a o prepojení medzi emóciami a výživou. Navyše máme praktické nápady pre školský balíček.
3. Workshop studenej kuchyne s deťmi (26. októbra, 18:30 - 20:00).
Spolu s najmenšími pripravíme za 10 minút niekoľko dobrých studených jedál.

Kurz je podporovaný organizáciou ABC of Nutrition, ktorá sa špecializuje na sprostredkovanie vzdelávacích podujatí o výžive detí. Školitelia sú ľudia s odbornými znalosťami v oblasti odbornej prípravy a výživy a so zvláštnym zreteľom na potreby detí.

Kurz výživy pre rodičov a deti „Zdravie z taniera“

Účastnícky poplatok - 80 lei/sedenie (dospelý + dieťa) alebo 200 RON/celý kurz (3 sedenia); zahŕňa prístup na detské ihrisko, zatiaľ čo dospelý sa zúčastňuje teoretickej časti a účasť na kuchárskom workshope