Kurz zumby vo Frankfurte Zacvičte si s posilňovačom dobrej nálady Zumba - Fitnessstudio Frankfurt

Odkedy Zumbu vyvinul kolumbijský inštruktor tanca v 90. rokoch, rozšírila sa do celého sveta a milovalo ju viac ako 15 miliónov ľudí zo 180 krajín. Zumba je značka tanečného fitnesu a popisuje špeciálne tréningy zložené z aeróbnych prvkov a tanečných krokov od Salsy, Cha-Cha-Cha, Samby, Merengue a ďalších juhoamerických tanečných štýlov. Zumba, podporovaná dynamickými rytmami latinskoamerických rytmov, je veľmi zábavná a po dokončení spoteného tréningu šíri tiež dobrú náladu. Kombinácia rytmických pohybov a klasického fitnes robí zo Zumby skvelú tanečnú párty! Neustály pohyb a meniace sa rýchlosti zaisťujú, že zhodíte nadbytočné kilogramy a posilníte svoju výdrž. Každodenný stres jednoducho odtancuje pozitívna energia triedy Zumba. Energický tanečný a vytrvalostný tréning privádza fanúšikov Zumby do rovnováhy po fyzickej aj psychickej stránke.

posilňovačom

Počas hodiny Zumby v našom fitnescentre vo Frankfurte stratíte aj vy svoje kilá a zaistíte si pevnejšie a dobre tvarované telo, pretože Zumba je na chudnutie ideálna. Hodinové cvičenie dokáže spáliť až 600 kalórií a to pri veľkej zábave a radosti. Je to taký dobrý pocit, že si ani nevšimnete, aký náročný ten tréning vlastne je. Týmto spôsobom sa môžete každý deň motivovať k cvičeniu.

Skontrolujte si náš rozvrh kurzov tu a nájdite svoju hodinu Zumby vo Frankfurte .

Kurzy zumby na Mainhattan Sports vo Frankfurte

Naše kurzy sú vhodné pre všetkých, ktorí majú radi rytmický pohyb, na naše kurzy nemusíte absolvovať tanečný kurz. Pretože na Zumbe je skvelé to, že sa jej môže zúčastniť každý! Náš kvalifikovaný tréner pomaly zoznamuje začiatočníkov s cvičením a tiež dostane všetko od pokročilých používateľov. Spoločne rozprúdime váš kardiovaskulárny systém a zvyšujeme kondíciu a vytrvalosť na našej hodine Zumby vo Frankfurte. Zumba tiež preventívne pôsobí proti mnohým sťažnostiam na chrbát, pretože trénuje všetky hlavné svalové skupiny vrátane svalov jadra a pohyblivosti chrbtice.

Pre ešte intenzívnejší tréning ponúkame tu vo Frankfurte nový a špeciálny kurz Zumby, ktorý pozostáva z náročného intervalového tréningu: Strong By Zumba. Je to prvý fitness program na svete, v ktorom je hudba špeciálne šitá na mieru cvičeniu a produkovaná po choreografii prvkov fitness. Opakovania sa už nemusia počítať, ale pri Strong je trénovaný do koordinovaného rytmu. V spoločnosti Strong ste skutočne vyzvaní, čas od času existuje viac krokov, ktoré preveria vašu schopnosť sústrediť sa a vytrvalosť.

Vyskúšajte to a objavte radosť zo života a zábavu pri cvičení na našej hodine Zumby. Ponúkame vám možnosť bezplatného skúšobného školenia v Mainhattan Sports vo frankfurtskom Westende.

Kontaktujte nás na čísle 069-74 61 61 alebo nám pošlite správu.