Kurzy výživy - prax pôrodnej asistencie v Dachau

Kurzy výživy

„Od mlieka po kašu - v skratke“,
„Konečne môžem s tebou jesť“ - večera pri rodinnom stole
a „Výživa počas tehotenstva a dojčenia“

„Od mlieka po kašu - v skratke“

Radi by sme vás podporili pri hľadaní toho správneho „kedy“ a „ako“ pre vás a vaše dieťa na zavedenie doplnkových potravín.
Ako zistím správny čas na lyžicu? Akú kašu kŕmim - a kedy? Kúpim si okuliare alebo si varím sám?
Na tomto a podobných otázkach chceme odpovedať v tomto kurze. V tejto súvislosti hovoríme aj o skladovaní.
Na záver vám ukážeme, ako rýchlo a ľahko sa dajú pripraviť kaše doplnkových potravín.
Deti sú vítané so sebou.

„Konečne môžem s tebou jesť“ - večera pri rodinnom stole

Čo vlastne príde po kaši? Ako vytvorím prechod na rodinné jedlo?
Čo by malo moje dieťa jesť a čo ešte nesmie jesť?
Na tomto podujatí sa dozviete, ako vyzerá vyvážená strava pre deti.
Budeme tiež hovoriť o tom, ako sa vyvíjajú chuťové a stravovacie návyky malých detí a ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu ľahšie prijímať nové jedlá a rozvíjať zábavu a radosť z jedla.
Cieľová skupina: všetci rodičia a najmä rodičia s deťmi od 8. mesiaca.

„Diéta počas tehotenstva a dojčenia“

Čo sa mení v mojom tele?
Môžem urobiť niečo s rannými nevoľnosťami, náhlymi túžbami a nočnými kŕčmi?
Na čo si mám dať pozor pri tehotenskej cukrovke?
A keď je tam dieťa: čo podporuje tvorbu mlieka?
Môžem si dať ďalší pohár vína?

Vyvážená a rozmanitá strava je nevyhnutným prínosom pre zdravie matky a dieťaťa.
Ktoré jedlá by nemali v mojom jedálničku chýbať a sú jedlá, ktorým by som sa mal vyhnúť?
Potrebujem doplnky výživy a ak áno, tak ktoré?

V tomto prípade prediskutujeme najdôležitejšie témy týkajúce sa výživy počas tehotenstva a dojčenia a zodpovieme vaše otázky o nich.
Existujú aj tipy na rýchle a „jednoramenné“ varenie.

Kontakt a registrácia na:

---