Kurzy

ZUMBA - fitnes

Zumba Fitness ® je cvičenie, ktoré vám nikto iný neponúka, efektívne, inovatívne a vzrušujúce pre každého.

kurzy

Zumba ® je fitnes program, vďaka ktorému môžete pri tanci schudnúť, udržiavať sa fit - a pri tom si užijete veľa zábavy. Podľa ohnivých latinskoamerických rytmov, ako je salsa a merengue, skupina tancuje aeróbne, až kým jej neprúdi pot. Takmer mimochodom, tuk sa topí, srdce sa spevňuje, svaly sa napínajú a zlepšujú sa vaše vlastné koordinačné schopnosti. Zumba ® je ideálny kondičný tréning pre všetkých, ktorí by chceli urobiť niečo pre seba a svoju postavu, ale nechcú pumpovať na strojoch alebo behať na bežeckých pásoch alebo lesných chodníkoch.

Cvičenie je založené na princípe „ZÁBAVA A ĽAHKO TO DOKONČIŤ“. Zumba Fitness ® nemusí byť tanec, NAJDôležitejšie je pohybovať sa pri hudbe a baviť sa s ňou. Zumba ® Fitness sa v Amerike rýchlo stala senzáciou fitness:

Fitness program ZUMBA ® je najefektívnejším, najinovatívnejším a vzrušujúcim tréningom pre každého.

Utorok, 18:45 - 19:45 Zumba Fitness
Piatok, 18.30 - 19.30 Zumba Fitness

Inštruktor kurzu

Patryk Jakubcewicz

Bývalá tanečnica v baletnom súbore divadla Plauen-Zwickau. Hip hop, tanec s videoklipmi, balet, fitnes zumba,