Kuskus s mätou, koriandrom a petržlenovou vňaťou

Vegánsky kuskus pre zmysly

Zoznam zložiek pre kuskus s bylinkami pre 4 osoby:

kuskus

  • 300 g kuskusu
  • 200 ml pomarančového džúsu
  • 100 ml vody
  • 1 kúsok uhorky
  • 2 kusy paradajok
  • 2 lyžice čierneho sezamu
  • 2 lyžice oleja
  • 2 lyžice bieleho balzamikového octu
  • 1 čajová lyžička mletého kmínu
  • Mleté 2 čajové lyžičky koriandra
  • 1 štipku mletého čili
  • 1 lyžička kurkumy
  • 2 lyžice koriandra zelené
  • 4 lyžice petržlenovej vňate
  • 3 mäty
  • soľ

Príprava kuskusu

Všetky bylinky by mali byť vopred nahrubo nasekané alebo nakrájané. Surový kuskus dochutíme rascou a koriandrom, soľou, kurkumou, kajenským korením, bielym balzamikovým octom a trochou oleja.
Teraz ho zalejte teplým pomarančovým džúsom a horúcou vodou, premiešajte a nechajte nakysnúť. Kuskus stále miešajte. Ak nemá požadovanú konzistenciu, jednoducho ju zalejte horúcou vodou a ďalej napučiavajte. Keď je kuskus hotový, pridáme nadrobno nakrájané paradajky a uhorku a čierny sezam.
Teraz šalát zaokrúhlite čerstvo nakrájanými bylinkami. Nechajte to trochu lúhovať a prípadne okoreňte, pretože kuskus absorbuje časť chuti.
Vďaka mäta a s koriandrom na začiatku opatrne, pretože tieto bylinky sú dosť intenzívne a teda nie každému chutia. Vždy je lepšie niečo okoreniť! Tento šalát sa veľmi dobre hodí k jahňacine, rybám a kuraciemu mäsu.