Kúzlo prírody Režim Ohsawa

Známy tiež ako „10-denný režim“, režim Oh sawa prečisťuje telo a obnovuje s â ngele, čistou stravou, ktorá sa indikuje pri všetkých chorobách. Ten, ktorý to spopularizoval, dokázal, že má účinky na ľudský organizmus, bol japonský lekár O h s awa, ktorý založil celú teóriu makrobiotická strava. Metóda bola známa ako „Režim Dr. Ohsawa číslo 7“ alebo skrátene „režim Ohsawa“.

V čínskej a japonskej medicíne je tento režim známy ako veľmi efektívny spôsob zosilňovania jangovej energie, pozitívny, kontrola v bytí. Preto je tento režim indikovaný pri všetkých nerovnováhach spôsobených prebytkom Jinová energia, negatívna, mesačne ako: rakovina, benígne nádory, obezita a nadváha, roztrúsená skleróza, duševná labilita. Je to tiež režim čistenia, ktorý sa primerane označuje na konci zimy, aby sa zbavili toxínov nahromadených počas zimy. Odporúča sa tým, ktorí nemajú vitalitu udržiavať pravidelný čierny pôst, ale napriek tomu chcú využívať špeciálne účinky pôstu.

Režim často odporúčal renomovaný terapeut Valeriu Popa, ako základ pre liečenie závažných chorôb, ako sú napr rakovina, metabolické a endokrinné nerovnováhy. Ďalšie choroby, pri ktorých sa tento režim osvedčil, sú:

glaukóm, katarakta, ateroskleróza, hepatitída, ischemická choroba srdca, degeneratívne choroby spôsobené vek, cukrovka typu II, adenóm prostaty, reumatizmus, reumatoidná artritída, cervikálna spondylóza, hypercholesterolémia, dna, alergie, nefritída a pyelonefritída. .

• Iba jangové obilniny sa konzumujú 10 dní - gr â u, ryža, proso a pohánka - v rôznych formách prípravy, tj varením alebo pečením, máčaním vo vode (ako je to v prípade pohánky) a nepridávaním â okrem vody alebo trochu soli. Nie je dovolené kysnúť rôzne cestá, ani zavádzať droždie. Nepoužívajte naklíčenú alebo naklíčenú pšenicu. Jedáva sa stále do sýtosti, vo dvoch alebo viacerých jedlách denne a v žiadnom prípade nebude počas liečby hladný.

V prípade chronických ochorení je indikovaných niekoľko po sebe nasledujúcich 10 dní liečby s prestávkou 3 až 5 dní medzi nimi, až do vyliečenia.

• Počas prestávky a ďalšie 3 - 4 mesiace po zotavení je potrebné dodržiavať čistú lakto-vegetariánsku stravu. Pite 2 litre čistej vody alebo čistej pramenitej vody denne. Ak existuje tendencia k zápche, urobia sa klystíry.

Dodržiavanie tohto režimu zvyšuje vitalitu, pracovnú kapacitu, zlepšuje pamäť a schopnosť sústrediť sa, spánok sa stáva oveľa pokojnejším a zosilňuje liečivý magnetizmus. Existuje omladenie, revitalizácia a regenerácia celého tela. Okrem normalizácie telesnej hmotnosti sa tento režim odporúča ako pre nadváhu, tak aj pre tých, ktorí majú telesnú hmotnosť pod normálnym priemerom, vďaka čomu sa získa regulácia endokrinnej rovnováhy a dokonalá detoxikácia. Zistilo sa, že tento režim tiež pomáha redukovať, ak je to vhodné, dokonca eliminovať zhubné nádory.

Najvýživnejším a najjednoduchším jedlom z diéty O hs expect sú knedle z celozrnnej múky.

Z biblických a historických prameňov sa zdá, že v jeho dobe Ježiš, také nevyrastené palacinky boli celkom bežné jedlo a o "Posledná večera" taký „Nekvasené“ bolo rozbité a dané apoštolom Ježišom.

Cesto je vyrobené s čo najmenším počtom vody a soli. Po dôkladnom hnetení počkajte 20 minút a na správnom ohni pečte palacinky, ktoré sa pečú v rúre. Neukladá sa v igelitových vreciach, ale iba v papieri alebo textílii.

Pšenica sa dá pripraviť aj varením, hladká alebo v kombinácii s ryžou, pohánkou alebo proso. Ryža môže byť varená alebo pridaná vo forme múky do tortového cesta. Semená pohánky sú namočené vo vode na pol hodiny, potom je voda vyčerpaná a znovu zjedená. Môžu sa tiež pripraviť varením alebo pridaním múky vo forme cesta. Proso sa dá pripraviť aj namáčaním alebo varením.

Režim Ohsawa je mnohými ľuďmi pravidelne prijímaný pre svoje očistné a solarizačné účinky. To, čo nazývame „Ohsawa diéta“, je v skutočnosti najťažšia (siedma) z diét navrhovaných na terapeutické účely slávnym japonským lekárom Georgom Ohsawom. Táto skutočná očistná kúra zahŕňa konzumáciu iba pšenice, ryže, prosa a pohánky (tj. Iba obilnín Yang) po dobu 10 dní. Pre tých, ktorí dodržiavajú túto diétu, ponúkame pred zimnými sviatkami alebo pred veľkonočnými sviatkami niekoľko jedinečných receptov iba s obilím Yang. Pre tých, ktorí tento režim vôbec nepoznajú, začíname niekoľkými úvodnými prvkami.

Diéta č. 7 Dr. Georgea Ohsawu v Japonsku je náročná diéta, ale tiež veľmi efektívna pri eliminácii takmer všetkých chorôb spôsobených prebytočnou energiou YIN, vrátane RAKOVINY, a zároveň umožňuje postupné vyrovnávanie bytosti z energetického hľadiska (YIN-YANG).

Diéta stanovuje, že po dobu 10 dní konzumujeme výlučne jangové obilniny: pšenicu, ryžu, pohánku a proso v akejkoľvek kombinácii alebo pomere, ktorý požadujeme, varené alebo varené, jedinou povolenou prísadou je soľ. Túto diétu je možné opakovať niekoľkokrát (v skupinách po 10 dňoch) s prestávkou 3 až 5 dní medzi dvoma takýmito skupinami, počas ktorých sa môžu konzumovať ďalšie potraviny, najlepšie tiež JANG, do dosiahnuť požadovaný efekt, teda definitívne odstránenie choroby alebo nerovnováhy, ktorej čelíme.

Účinky režimu Ohsawa

Okrem odstránenia takmer akejkoľvek choroby je pôsobenie tohto režimu mimoriadne očistné; jemné energetické dráhy v ľudskom tele (NADI) sú očistené od mnohých nečistôt, ktoré bránia toku jemnej energie cez telo. Okamžitým účinkom tejto všeobecnej očisty je značná jasnosť a jasnosť mysle; trávenie sa zlepšuje, hormonálne sekrécie sú regulované. Oči sa stanú jasnými a pokožka sa stane čistou a jasnou; bytosť cíti nevysvetliteľnú silu a túžbu po živote, do tej doby pre ňu cudziu.

Je možné, že na začiatku realizácie tohto režimu sa u niektorých ľudí objavia nepríjemné fyziologické reakcie, niekedy až prudké, najmä kvôli intenzívnej očiste a masívnej detoxikácii tela. Avšak pri vytrvalom pokračovaní tohto režimu nepríjemné aspekty zmiznú pomerne rýchlo a ustúpia úplne inému fyzickému, psychickému, psychickému stavu a dokonca aj inému, oveľa zlepšenému metabolizmu. Aj zdravý človek by sa mal na osvieženie a celkové prečistenie tela uchýliť k minimálne dvom takýmto oshawským diétam (každý 10 dní) ročne.

Znovu upozorňujeme, že pri tejto diéte by ste mali konzumovať iba: pšenicu, ryžu, pohánku a proso a absolútne nič iné! Ako tekutina by sa mala konzumovať iba voda, najlepšie čo najčistejšia. Ďalej uvádzame niekoľko receptov na jedlá z Ohsawy.

Okrem známych receptov s pšenicou, ryžou, pohánkou alebo proso varených v slanej vode stále predstavujeme sériu prepracovanejších receptov, ktoré uľahčia prístup k tejto strave.

1. Pšenica, pohánka alebo zrelé proso

Pšeno veľmi dobre umyjeme a vložíme do panvice so soľou, v tenkej vrstve, len toľko, aby bolo zakryté. Dajte na silný oheň a neustále miešajte vareškou. Je veľmi dôležité, aby oheň bol silný, aby zrno bolo chrumkavé a nie tvrdé. Pečieme, kým všetky pšeničné zrná neprasknú a mierne nezmenia farbu. Skontrolujte, či je pšenica chrumkavá a ľahko sa žuje. Musíte byť opatrní a odstrániť ho z ohňa skôr, ako zhorí, pretože po odparení vody v pšeničných zrnách začne veľmi rýchlo tmavnúť.

Pri pohánke alebo prose postupujte rovnako a uveďte, že musia byť uvarené bez toho, aby boli predtým navlhčené. Namiesto toho pridajte navlhčenú soľ tak, aby priľnula k zrnám pohánky alebo prosa.

Pšenicu najemno pomelieme (pomocou mechanického alebo elektrického mlynčeka), až kým z nej nebude múka. Vytvorte šupku z vody, soli a celozrnnej múky, ktorá musí byť elastická, ani príliš mäkká, ani príliš tvrdá. Nechajte cca. Posaďte sa 2 hodiny, kým nezadne lepok v múke, potom urobte palacinky, ktoré sa pečú buď na panvici bez oleja, na miernom ohni alebo v rúre (ktorá bola včas vyhriata), a na plechu, do ktorého sa vložia. knedle alebo praclíky musia byť tiež horúce.
Ak pečiete na panvici, odporúča sa, aby boli palacinky čo najtenšie. V rúre môžete vyrábať praclíky, tyčinky alebo akýkoľvek iný tvar. Obdobne postupujte aj v prípade pohánkových knedlí. Odporúča sa vyrábať koláče z pšeničnej múky zmiešané s pohánkovou múkou a/alebo proso múkou, pričom pšeničná múka je v najväčšom pomere.

3. Ryžová polievka s pšeničnými knedľami

Z malého množstva celozrnnej múky, vody a soli urobte mäkkú kôrku (jemnejšiu ako pre palacinky) a nechajte ju odstáť 15-25 minút.
Z toho sa urobia halušky veľkosti vlašského orecha, ktoré sa vložia do vriacej osolenej vody. Varte asi 10 minút, potom pridajte ryžu alebo ryžovú múku. Varte ešte 10-15 minút za častého miešania, ak dám ryžovú múku, aby sa nelepila. Namiesto ryže sa dá použiť aj pohánka.

4. Pohánková rezancová polievka

Pripravte si najemno zomletú pohánkovú múku, osoľte a zalejte tvrdé cesto, ktoré potom rozšľahajte metličkou na stôl posypaný múkou. Potom výsledný plát zrolujte a nakrájajte na tenké plátky. Z týchto plátkov po rozbalení získajú rezance, ktoré sa dajú do sitka a vytriasajú sa z múky. Štvrť hodinu nechajte zaschnúť, potom 10-15 minút povarte vo vriacej osolenej vode. Voliteľne je možné za účelom obohatenia polievky pridať hrsť ryže.

Priveďte slanú vodu do varu. Keď zovrie, nalejte do dažďa celozrnnú pšeničnú múku a ryžovú múku, kým nezískate jemnú konzistenciu polenty. Opatrne! Pšenica aj ryža po uvarení napučiavajú, takže budete musieť nechať zloženie mäkšie a nedávať príliš veľa múky. Varte asi 20 - 30 minút, za občasného miešania. Môže byť tiež vyrobený iba z pšeničnej múky alebo iba z ryžovej múky. Kašu si môžete pripraviť aj z prosovej múky alebo zmiešať s pšeničnou múkou alebo ryžou.

Je to veľmi zdravé a chutné jedlo, ktoré sa pri tejto diéte môže jesť často. Pripravuje sa z mletej pohánkovej múky, ktorú zalejeme vriacou vodou a soľou. Zmiešajte, získajte mäkkú kompozíciu, ktorá sa nechá napučať 15 - 20 minút. Potom sa zistí, že pohánková múka absorbovala všetku vodu a kaša sa stala konzistentnou, bola veľmi chutná a výživná.

Ryžu mierne opražíme do zlatista. Rozdrvte a pridajte k výslednej múke tri poháre vody až štyri takto pripravené lyžice múky. Všetko varte asi 25 minút, podľa potreby podlejte vodou. Nakoniec podľa chuti osolíme.

Môžu sa konzumovať aj nasledujúce kombinácie:
- varená ryža s pšeničnou múkou, pohánka alebo zrelé proso;
- varená pšenica s pečenou ryžovou múkou;
- varená pohánka s pečenou pšeničnou múkou;
- pohánka namočená v studenej slanej vode najmenej 1 hodinu.

V stredu 1. apríla 2015 sa začína (pre tých, ktorí sa usilujú takýmto spôsobom očistiť) OHSAWA REŽIM, ktorý sa koná pred kresťanským sviatkom VEĽKEJ VÝCHODYJEHO . Tento režim sa končí v piatok , 10. apríla 2015 (Piatok byť posledným dňom režimu Ohsawa).

---