Kvalita života prostredníctvom správneho stravovania s lymfómom; Život s lymfómom

Nevoľnosť, zvracanie alebo zmeny chuti - liečba rakoviny môže viesť k rôznym vedľajším účinkom, ktoré majú negatívny vplyv na stravovacie správanie. Správne tipy môžu pomôcť zmierniť problémy s príjmom potravy.

Najdôležitejším opatrením proti nevoľnosti a zvracaniu je profylaxia a liečba liekmi, ideálne od prvej chemoterapie. Dôležitú úlohu preto zohráva ochota prediskutovať to so svojím lekárom. Spoločne môžete vyvinúť stratégie, ako si jedlo opäť vychutnať. Pretože okrem liekov sú k dispozícii aj ďalšie opatrenia.

Prečítajte si viac v našom podrobnom rozhovore s Lydiou Knauerovou.

Odborníčka na výživu Lydia Knauer radí:
„V zložitých fázach terapie majú pacienti často pocit, že sú vydaní na milosť a nemilosť chorobe. Tomuto pocitu môžete čeliť, ak sú pacienti dobre informovaní a dokážu si zabezpečiť vlastnú stravu. ““

Tipy týkajúce sa stravovania týkajúce sa vedľajších účinkov

Najdôležitejšie opatrenia proti nevoľnosti a zvracaniu sú profylaxia a liečba liekmi, ideálne počnúc prvou chemoterapiou. Otvorene sa poraďte so svojím lekárom o vašich príznakoch. Spoločne môžete vyvinúť stratégie, ako si jedlo opäť vychutnať. Pretože okrem liekov sú k dispozícii aj ďalšie opatrenia.

Užívajte si v pravý čas

Dávajte pozor, aby ste nejedli svoje obľúbené jedlo v rovnaký deň chemoterapie, inak by sa u vás mohla vyvinúť averzia.

Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zmierniť problémy so stravovaním:

Jedzte jedlá, ktoré vám naozaj chutia a na ktoré máte spontánne chuť.
Jedzte veľa malých porcií namiesto menej veľkých jedál.
Jedzte v pokoji a pohode.
V prípade silnej nevoľnosti a straty chuti do jedla pomôže, ak sa príliš nesústredíte na stravovanie, ale radšej sa rozptýlite príbuznými, sledovaním televízie alebo čítaním novín.
Pred jedlom miestnosť opäť vyvetrajte, aby ste predišli zápachu jedál v miestnostiach.
Na nevoľnosť pomáhajú suché jedlá s veľkým množstvom škrobu, napríklad sucháre alebo hrianky.
Ak máte hnačky alebo vraciate, dbajte na dostatočné pitie, pretože vaše telo stratí veľa tekutín.
Pri hnačkách často pomáhajú osvedčené stravovacie triky, ako napríklad nastrúhané jablko alebo roztlačený banán.
Ak máte zápchu, dosiahnite celozrnné výrobky bohaté na vlákninu.
Pokiaľ je to možné, nepripravujte si jedlo sami. Počas varenia sa môže stratiť chuť do jedla.
Pokúste sa svoje jedlá osláviť a chutne ich pripraviť.

Tipy na hygienu počas terapie

Degenerované lymfocyty alebo chemoterapia môžu zhoršiť obranyschopnosť tela a zvýšiť náchylnosť na infekcie. Pri varení a jedení by ste preto mali dodržiavať aj niekoľko hygienických pravidiel. Najdôležitejšie body sú:

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu mať vysokú bakteriálnu záťaž.
Po otvorení rýchlo spotrebujte balenia alebo fľaše; zvyšky v prípade pochybností vyhoďte.
Nejedzte jedlo, ktoré je stále teplé a zohriate, iba čerstvo pripravené jedlá.
Čerstvú zeleninu alebo mrazenú zeleninu môžete jesť, až keď sú pôvodne uvarené. To isté platí pre ovocie. Opýtajte sa svojho lekára, kedy môžete opäť jesť surové ovocie a zeleninu a na čo si treba uvedomiť.
Mäso a ryby vždy dobre uvarte.
Uvarte alebo osmažte na nich bylinky a koreniny.
Mali by ste sa vyhnúť výrobkom zo surového mlieka, ako je syr zo surového mlieka.
Vyvarujte sa orechov, mandlí a sušeného ovocia.