Kvetina sena - aplikácia a ošetrenie pre zdravie
Výskyt a kultivácia kvetu sena
Od leta sa úroda uskutočňuje na ekologicky obhospodarovaných lúkach. Po kosení lúk a vysušení rastlín sa úroda očistí preosievaním od hrubých stoniek, prachu, zeme a piesku. Takto získané kvety sena, ktoré sú hlavne malými kvetnými zložkami sena, a teda vedľajším produktom zberu sena, sa používajú na terapeutické účely v naturopatii.
Účinok a použitie
Kvety sena, ktoré sú bohaté na určité druhy ďateliny, obsahujú obzvlášť vysoké množstvo kumarínu. Flavonoidy majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Môžu tiež pôsobiť proti rôznym vírusom a iným mikroorganizmom. Triesloviny tiež pôsobia protizápalovo a proti množeniu baktérií a plesní. Pôsobia tiež sušiace a hemostaticky. Kumarín zasahuje do metabolizmu vitamínu K a inhibuje zrážanie krvi.
Kumarín je tiež zodpovedný za typickú vôňu čerstvého sena. Furanokumaríny ničia mikroorganizmy. Esenciálny olej obsiahnutý v kvetoch sena podporuje krvný obeh a pôsobí protizápalovo. Na vonkajšie použitie liečivých rastlín sa asi 500 gramov sušených kvetov sena zaleje tromi až štyrmi litrami vriacej vody a nechá sa 15 až 30 minút lúhovať.
Výsledný zápar možno použiť ako podložku alebo zábal, ako aj ako prísadu do kúpeľa. Pri použití v plnom kúpeli by sa nemal prekročiť čas kúpania 15 minút a potom by sa mal dodržiavať odpočinok. Éterické oleje získané z kvetov sena sú vhodné aj ako prísady do kúpeľa. Ako obklad sa dajú použiť vrecia kvetov sena. Za týmto účelom je látkové vrecko naplnené kvetmi sena, zviazané a naliate vriacou vodou.
Po 15 minútach je vrecko vytlačené a ochladené, až kým nedosiahne niečo vyše 40 stupňov Celzia. Zabalený do látky ho môžete teraz položiť na ošetrovanú oblasť. Toto sa môže opakovať raz alebo dvakrát denne. Niektoré aktívne zložky senného kvetu sa dostanú cez pokožku a do krvi. V obchodoch sú tiež k dispozícii hotové kompresie, kúpeľové výrobky a pleťové vody s kvetmi sena.
Kvetiny sena sa dajú piť aj ako čaj. Za týmto účelom sa lyžica sušených kvetov sena zaleje vriacou vodou a po piatich minútach je pripravená na podávanie. Možná je aj inhalácia varením kvetov sena po dobu desiatich minút. Kvetiny sena by sa mali používať iba na jednu aplikáciu, skladovať by sa mali na suchom mieste, nie dlhšie ako jeden rok, inak sa stratia účinné látky.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu
Okrem posilnenia imunitného systému a používania senných kvetov pri nachladnutí, kašli a horúčke sa oceňujú ako lokálna tepelná terapia pri reumatických ťažkostiach vrátane opotrebovania kĺbov (osteoartróza) a bolesti svalov (myalgia). Používajú sa tiež pri menopauzálnych prejavoch, menštruačných bolestiach, vegetatívnej dystónii, kožných problémoch alebo problémoch s obličkami alebo močovým mechúrom.
V prípade lumbaga môžu byť sťažnosti na zápal sedacieho nervu alebo kŕče v žalúdku a črevách dobré, ak sa použijú obklady z teplých kvetov sena, ktoré majú spazmolytický účinok. Počas tehotenstva môžu byť kvety sena použité na sedenie v parných kúpeľoch na uvoľnenie panvového dna pred pôrodom, a tým na zabránenie prasknutia hrádze počas prirodzeného pôrodu. Ale senné kvety môžu pomôcť aj pri strese, únave a vyčerpaní.
Proti unaveným nohám, napríklad po dlhej túre, pomáha kúpeľ nôh so senom. Ak máte problémy so zaspávaním, môže vám pomôcť vankúš naplnený kvetmi sena. V prípade otvorených poranení sa treba vyhnúť vonkajším aplikáciám s kvetmi sena. Tiež nie je vhodné ho používať v prípade akútneho zápalu alebo akútnych reumatických záchvatov. Horúce plné kúpele sa neodporúčajú osobám s vysokým krvným tlakom.
Alergici, najmä pacienti s peľovou alergiou na trávy, by mali byť opatrní aj pri používaní kvetov sena a v prípade potreby skontrolovať toleranciu. O účinkoch kvetov sena neexistujú žiadne vedecké dôkazy. Preto sa primárne používajú v ľudovom liečiteľstve. Kvety sena sa dostali do konvenčnej medicíny iba na lokálnu tepelnú terapiu pri reumatických ťažkostiach.
Lieky nájdete tu
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.