L-LYSIN (L-lyzín) 500 mg 100 kapsúl, herpes, svalová hmota, na tvorbu kolagénu,
• Pomáha produkovať enzýmy, hormóny a protilátky
• Pomáha ľuďom s oparom
• Zabraňuje strate vápnika v tele
• Dôležitá zložka pre tvorbu kolagénu
• Môže podporovať zdravé imunitné funkcie
• Dôležité pre správnu absorpciu vápnika
• Aminokyseliny nevyhnutné pre rast a opravu tkanív
Čo je to L-lyzín?
L-lyzín je jednou z deviatich esenciálnych aminokyselín. To znamená, že ľudské telo nemôže produkovať L-lyzín a táto dôležitá aminokyselina sa musí získavať z potravy. Telo potrebuje správny rast a opravu tkanív. Pretože je to tak dôležité pre rast, deti potrebujú 3 - 4 krát viac lyzínu ako dospelí. Je to blokátor bielkovín a je dôležitý pre produkciu určitých enzýmov, hormónov, protilátok a kolagénu. Lyzín sa podieľa na absorpcii vápnika, takže je dôležitý pre zdravie kostí a zubov. Lyzín spolu s metionínom poskytuje suroviny pre syntézu karnitínu, ktorý podporuje syntézu mastných kyselín na bunkovej úrovni.
Lyzín sa nachádza v potravinách, ako sú jogurty, ryby, syry, pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky, bravčové mäso a ďalšie mäso.
Prečo užívať L-lyzín?
• Pre herpes a pásový opar: Existuje značné množstvo dôkazov na podporu tvrdenia, že lyzín môže byť prospešný pre ľudí s vírusom herpes simplex (HSV). Vedci zistili, že HSV potrebuje na svoju reprodukciu arginín; Lyzín o absorpciu súťaží s arginínom. Ak je prítomný lyzín, inhibuje rast HSV vylučovaním arginínu. V šesťmesačnej štúdii s viac ako päťdesiatimi ľuďmi sa zistilo, že suplementácia lyzínom bola pri prevencii úrazov HSV oveľa účinnejšia ako placebo. Užívanie doplnkov lyzínu môže tiež urýchliť čas zotavenia z vyrážok.
• Osteoporóza: L-lyzín pomáha zlepšovať vstrebávanie vápniku z tráviaceho traktu a zabraňuje jeho strate v moči. V tejto súvislosti niektorí vedci predpokladajú, že L-lyzín môže pomôcť zabrániť úbytku kostnej hmoty spojenému s osteoporózou. Štúdie s testovanými osobami navyše naznačujú, že L-lyzín v kombinácii s L-arginínom (iná aminokyselina) zvyšuje aktivitu kostných buniek a zlepšuje produkciu kolagénu.
• Funkcia svalov: Lyzín pracuje s ostatnými esenciálnymi aminokyselinami na udržanie rastu, chudej telesnej hmotnosti a ukladania dusíka v tele.
Aké sú podávané dávky?
Typické dávkovanie sa pohybuje od 500 do 3 000 mg denne.
Existujú kontraindikácie alebo vedľajšie účinky?
• Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím L-lyzínu sa poraďte so svojím lekárom.
• V zriedkavých prípadoch boli pri veľmi vysokých dávkach lyzínu, vyšších ako 10 gramov denne, hlásené kŕče v bruchu a hnačka. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, znížte alebo prerušte používanie a poraďte sa s lekárom.
Lyzínový prospekt:
Režim správy: Užívajte 1 kapsulu až šesťkrát denne, najlepšie nalačno.
Porcia: 1 vegetariánska kapsula
• L-lyzín (ako l-lyzín HCl) 500 mg
Ďalšie zložky: hydroxypropylmetylcelulóza, ryžová múka, celulóza, zeleninový stearát horečnatý.
Upozornenie: Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím tohto výrobku sa poraďte s lekárom. UCHOVÁVAJTE MIMO DOSAHU DETÍ. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Nepoužívajte tento výrobok, ak je porušená bezpečnostná pečať fľaše.