Laboratórium Čo potrebujete vedieť o cukrovke a vysokom krvnom tlaku
Čo sú vysoký krvný tlak a cukrovka?
Vysoký krvný tlak predstavuje trvalé zvýšenie maximálneho krvného tlaku (spôsobené kontrakciou srdca, ktoré pumpuje krv zo srdca do aortálnej tepny a veľkých tepien) nad 140 mmHg a minimálneho krvného tlaku (v dôsledku prietoku krvi do tkanív v pokoji srdca) nad 90 mmHg.
Objav vysokého krvného tlaku nemusí nutne znamenať trvalú hypertenziu; niektoré zvýšenia môžu byť prechodné kvôli zvýšenej emócii. Diagnóza hypertenzie by sa mala potvrdiť, iba ak sa po 3-4 následných vyšetreniach zistia rovnaké zvýšené hodnoty v pokoji.
Cukrovka je definovaná ako komplexná porucha vysokej glukózy v krvi (hyperglykémia) spôsobená zmeneným normálnym metabolizmom tela.
Hypertenzia a cukrovka sú bežnými stavmi v mnohých krajinách. Cukrovka zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku a ďalších kardiovaskulárnych chorôb, pretože negatívne ovplyvňuje krvný obeh. Vysoký krvný tlak je dôležitým rizikovým faktorom pre vznik a zhoršenie mnohých komplikácií cukrovky vrátane diabetickej retinopatie a diabetickej nefropatie. Tieto stavy predisponujú k ateroskleróze a môžu viesť k poškodeniu krvných ciev, mŕtvici, zlyhaniu srdca, infarktu myokardu alebo zlyhaniu obličiek.
PRÍČINA
Vysoký krvný tlak: Krvný tlak závisí od veľkosti ciev, sily kontrakcie srdca počas systoly a objemu cirkulujúcej krvi. Vo veľkej väčšine prípadov nie je príčina zvýšenia krvného tlaku známa a je klasifikovaná ako esenciálna hypertenzia.
Cukrovka: V tejto situácii sa množstvo glukózy v krvi zvyšuje v dôsledku zmeny produkcie inzulínu, jeho pôsobenia alebo oboch. Cukrovku môžeme rozdeliť do dvoch hlavných typov:
Typ 1 alebo závislý od inzulínu (zvyčajne mladistvý) a typ 2 (zvyčajne u dospelých> 40 rokov).
príznak
Vysoký krvný tlak je známy ako „tichý zabijak“ kvôli súvisiacemu riziku, ktoré zostáva v platnosti, aj keď v počiatočných štádiách nedôjde k žiadnym príznakom. Ak je krvný tlak výrazne zvýšený, môžu sa vyskytnúť príznaky ako bolesť hlavy, závraty a úzkosť.
Typické príznaky pre Cukrovka sa pripisujú zvýšenej hladine glukózy v krvi. Patria sem: nadmerný smäd, časté močenie, zvýšená chuť do jedla, poruchy videnia, únava a slabosť.
Liečba
Liečba, tak v prípade hypertenzie, ako aj v prípade cukrovky, spočíva v prvom rade v prístupe k zdravému životnému štýlu a na základe pokynov odborného lekára s následnou medikamentóznou liečbou.
Vysoký krvný tlak nedá sa vyliečiť, ale dá sa to kontrolovať a zabrániť mu. Cieľom liečby je znížiť krvný tlak. Prvá možnosť liečby hypertenzie zahŕňa zdravý životný štýl a jeho zmeny:
➢ Nízky príjem solí (menej ako 1,5 g/deň) a nízkotučná strava
➢ Udržiavanie normálnej hmotnosti
➢ Fyzické cvičenie miernej intenzity najmenej 30 min./deň
➢ Zákaz fajčenia a obmedzenie konzumácie alkoholu
➢ Znižovanie stresu
Ak tieto odporúčania nestačia na zníženie krvného tlaku, predpisuje sa niekoľko druhov liekov na zmiernenie vysokého krvného tlaku a prevenciu jeho komplikácií.
V prípade pacientov, ktorí majú a Cukrovka, antihypertenzívna liečba sa má zahájiť pri hodnote krvného tlaku ≥ 140/90 mmHg. Hlavnú príčinu cukrovky nemožno vyliečiť, a preto je účelom liečby kontrolovať a udržiavať normálnu hodnotu glukózy v krvi. To sa dá dosiahnuť zdravou stravou (vyhýbanie sa sladkým alebo tučným jedlám), fyzickou aktivitou a sledovaním hladiny glukózy v krvi (niekoľkokrát denne). V niektorých prípadoch sú potrebné lieky (orálne alebo injekciou inzulínu).
Liečba obidvoch chorôb (hypertenzia a cukrovka) je zložitá a vyžaduje neustále sledovanie odborníkom, aby sa mohla prispôsobiť individuálnemu vývoju každého pacienta.
Čo očakávať
Pri dôslednom dodržiavaní liečebného plánu možno znížiť alebo zabrániť rizikám vzniku komplikácií v priebehu niekoľkých rokov. Je to veľmi dôležité na jednej strane pravidelné hodnotenie s monitorovaním krvného tlaku a krvnými testami, ale tiež na druhej strane dôsledné dodržiavanie odporúčanej liečby. Pravidelne požiadajte svojho lekára o správne vyhodnotenie vášho zdravia.
Opatrne!
Ak máte na základe predložených informácií ďalšie otázky, obavy alebo sa ocitnete v niektorej z predložených situácií, požiadajte svojho lekára o čo najpresnejšie vyhodnotenie, analýzu a diagnostiku.
Vedeli ste, že?
● Je vysoký krvný tlak v bielom plášti konkrétnym typom zvýšenia krvného tlaku? Pacient má zvýšený krvný tlak iba za prítomnosti zdravotníckeho personálu alebo v zdravom prostredí.
● Predpokladá sa, že liečba cukrovky typu 1 bude v blízkej budúcnosti možná prostredníctvom liečby kmeňovými bunkami.