Ako žiť s cukrovkou Vaša lekáreň
Cukrovka je dnes bežné ochorenie. Hlavnou črtou choroby je neschopnosť tela správne využívať glukózu, ktorá je základným zdrojom energie pre bunky. Celá liečba cukrovky sa zameriava na kontrolu cukru v krvi.
A pretože použitie glukózy je zodpovedné za veľmi dôležitý hormón, inzulín, cukrovka je ochorenie, pri ktorom telo neprodukuje dostatok inzulínu alebo ho nevyužíva správne. Aj keď si väčšinou pod pojmom cukrovka predstavujeme jediný stav, v skutočnosti sa jedná o niekoľko typov: cukrovku 1. typu, cukrovku 2. typu a tehotenskú alebo tehotenskú cukrovku.
Klasifikácia sa robí podľa niekoľkých kritérií, napríklad podľa typu liečby, na ktorú pacient reaguje, podľa času nástupu ochorenia, komorbidít atď.
Kontrola cukrovky - Čo by ste mali vedieť
Udržiavanie hladiny cukru v krvi v normálnych medziach je zárukou predchádzania súčasným problémom, ale aj dlhodobým komplikáciám. Lekári aj pacienti vedia, že tieto komplikácie významne znižujú kvalitu života diabetika, či už ide o problémy s očami, obličkami alebo neurosenzorické problémy, a často môžu mať mimoriadne vážne až smrteľné následky. Odkážeme na niektoré prvky, niektoré zrejmé, iné menej zrejmé, ktoré musia diabetici brať do úvahy každý deň, aby mohli efektívne kontrolovať hladinu cukru v krvi.
- Lieky
Musí sa to striktne dodržiavať! Osoba s cukrovkou by mala informovať lekára o všetkých liekoch, ktoré užíva, spolu so základnou liečbou cukrovky, aj keď ide iba o doplnky výživy alebo lieky dostupné v obchode.
- jesť
Je to zložka, o ktorej každý diabetik vie, že ju musí brať do úvahy pri liečbe tohto ochorenia. Je dôležité, čo sa konzumuje a aký je rozvrh stravovania. Ak pacient dostane od lekára podrobné informácie týkajúce sa stravovania, mnoho ľudí nevie, že je potrebné brať do úvahy stravovací režim. Je užitočné mať denný rozvrh príjmu potravy, ktorý by sa mal prísne dodržiavať a ktorý by mal zahŕňať mierny príjem potravy, ale medzi ktorými by nemali byť príliš dlhé prestávky, počas ktorých by mal výrazne klesnúť cukor v krvi. U diabetikov je dôležitá zmes výživných látok a príprava jedla môže byť často náročným úsilím. S pomocou dietológa sa však tieto veci stanú súčasťou každodennej rutiny a časom už nebudú odrazovým mostíkom pre tých, ktorí sú odhodlaní dodržiavať predpísanú stravu. Opatrne! Príjem potravy by mal byť doplnený o lieky, najmä pri použití inzulínu, aby sa zabránilo hypo- aj hyperglykémii.
Režim fyzickej aktivity
Cvičenie a cvičenie by malo byť základnou súčasťou života diabetika, pretože zlepšuje reakciu tela na inzulín. Nesmieme však zabúdať, že akákoľvek činnosť spotrebováva glukózu a že na dosiahnutie hypoglykémie nemusíte bežať 25 km.!
Sval spotrebúva glukózu ako svoj základný zdroj energie. Preto, či už diabetik cvičí v posilňovni alebo len týždenne upratuje doma, musí správne regulovať príjem glukózy. Ošetrujúci lekár musí poznať cvičebný program, ktorý má pacient, a ten musí poznať jeho glykemické hodnoty pred a po cvičení.
Hydratácia je prvok, ktorý treba vždy brať do úvahy, ako aj varovné príznaky hypoglykémie (tremor, slabosť, zmätenosť, podráždenosť, únava, hlad, bolesť hlavy). Lekár poradí pacientovi o možnej potrebe upraviť dávky inzulínu podľa plánovaných fyzických požiadaviek.
Interkurenčné choroby
Akýkoľvek stav, dokonca aj obyčajná nachladnutie alebo otrava jedlom, by sa mali v prípade diabetického pacienta starostlivo preskúmať. Musí byť pripravený v súvislosti so všetkým, čo je potrebné urobiť v takýchto situáciách, keď nemusí byť schopný dodržať bežný stravovací plán. Lekár ho musí poučiť a vysvetliť mu správny prístup. Niekedy je potrebné vysadiť bežné lieky z dôvodu nemožnosti stravovania spôsobeného epizódami zvracania pri sprievodnom ochorení. Nikdy sa však neuchýľte k takémuto prerušeniu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
- Menštruácia a menopauza
Existujú okolnosti, za ktorých je často potrebné liečbu cukrovky upraviť z dôvodu hormonálnych zmien, ktoré môžu mať vplyv na hladinu cukru v krvi. Jeho starostlivé sledovanie a spolupráca s diabetológom povedú k zavedeniu prispôsobenej liečby.
Vystavenie stresu
Stres je súčasťou moderného ľudského života bez ohľadu na to, či má alebo nemá cukrovku. Ľudia trpiaci týmto ochorením sa však musia naučiť, že aj v období stresu musia dodržiavať liečebný plán, stravovací plán a pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi. Často môže byť veľmi užitočná pomoc psychológa a osvojenie si jednoduchých relaxačných techník.
Mnoho osobností vrátane Halle Berry, Sharon Stone, Larry King trpí cukrovkou, ale dá sa to ovládať. Nečelíme invalidizujúcej chorobe, ale takej, ktorá pri správnom liečení a monitorovaní nemá zásadný vplyv na kvalitu života.
V Rumunsku cukrovka postihuje viac ako 1 milión ľudí. Asi 2 800 detí má cukrovku, ale viac z nich je vystavených riziku rozvoja tejto choroby kvôli svojmu nezdravému životnému štýlu.