Ľadový rozmar; následky

Fóra

sa chcel spýtať na váš názor na zmrzlinu.
Som fanúšikom zmrzliny stále dokola a užívam si túto maškrtu
celkom často.
Najmä mliečna zmrzlina. mhhhhhhhhh
Horúce teploty (ktoré sa snáď čoskoro vrátia !)
stane sa pre mňa „zánikom“ a nemôžem minúť taliansku reštauráciu za rohom bez toho, aby som si kúpil (alebo dva) kopčeky zmrzliny (

Určite existujú niektoré druhy zmrzliny, ktoré sú lepšie kvôli kalóriám
by si nemal vyberať tak často. Máte s tým niekto skúsenosti? Aké druhy zmrzliny
mozes sa liecit s "cistym svedomim"? Ako to robí?
napr. vanilka verzus stracciatella ?

Možno by som dodal, že tu nie som na fóre kvôli
Chudnem, ale hľadám len zdravé a vyvážené
Zaujímam sa o výživu. Ale s mojou spotrebou zmrzliny to chápem teraz
takže občas a „previnilo svedomie“.

Ďakujem za odpovede!

. Osobnosť sa začína tam, kde končí porovnanie. (Karl Lagerfeld)

Ako hrubé pravidlo si môžete spomenúť, že ovocná zmrzlina je neškodnejšia ako mliečna. Jahodová zmrzlina má teda menej kalórií ako vanilková zmrzlina.

Myslím si však, že úspora kalórií pri konzumácii 2 kopčekov zmrzliny nie je skutočne významná. Ak teda zjete dva kopčeky zmrzliny, mali by ste jesť viac tých, ktoré vám chutia lepšie, a nie tých, ktoré majú menej kalórií.

Vynechajte polevy a prísady, ako je čokoládová omáčka, oriešková krehká atď. - to je skutočne dramatické.

Plne súhlasím s Alexandrom!

Pokiaľ však ide o zmrzlinu, pôžitok je na prvom mieste a pokiaľ nepodáte každý deň 10 kopčekov a nezaobídete sa bez takých „prírastkov“, ako je krehká a čokoládová omáčka, môžete si ju pokojne vychutnať:-)

Skutočná „doba ľadová“ je koniec koncov vždy dostatočne rýchla!

A pokiaľ sa zameriavate predovšetkým na zdravú výživu - pokiaľ ide o zmrzlinu, myslím si, že najdôležitejšie je, že pochádza z čistej zmrzlinárne, ktorú poznáte - nie zo žiadnej zmrzlinovej dodávky !

Správa upravená (17.05.2005 16:35)

S Pozdravom
Andrea

Máme iba jeden život; prečo si to obvykle tak sťažujeme?

---