Ladyfingers od šéfkuchára PetraF

postačuje na cca 36 kusov

nízkym obsahom kalórií

prísady

6. žĺtok
4 bielkoviny
40 g práškového cukru
100 g cukor
120 g Múka
n. B. Vanilkový cukor na posypanie
n. B. Polevový cukor na poprášenie

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny
Sacharidy.

príprava

Rúru predhrejte na 160 ° C.

Žĺtky a krupicový cukor vyšľaháme metličkou tyčového mixéra alebo kuchynského robota do husta a peny. Z bielkov vyšľahajte tuhý sneh, vlejte cukor a stále šľahajte, kým nebude sneh tuhý a lesklý. Na penovú hmotu poukladáme sneh z bielkov, ktorý preosejeme múkou a všetko rovnomerne a voľne premiešame.

Plech vystelieme pergamenovým papierom. Naplňte sušienkovú zmes do potrubného vaku s hladkou veľkou perforovanou dýzou. Na každý nastriekajte asi 6 - 8 cm dlhé pásy s dostatočnou vzdialenosťou. Vanilkový cukor a práškový cukor dáme do sitka a posypeme nimi špongiové prsty.

Pečieme v horúcej rúre, s mierne pootvorenými dvierkami, na strednej priečke asi 8 - 10 minút.

Ihneď stiahneme z papiera paletou a po častiach pečieme zvyšné cesto.